نزلات البرد

للوقاية من نزلات البرد عليك الإكثار من شرب السوائل مثل (الماء)، حيث يساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم، وهو أحد الطرق المهمَّة للوقاية من أمراض الشّتاء، إذ إن الجسم لا يميل لشرب الماء كما هو في فصل الصيف، لذا عليك أن تُذكر نفسك دائماً بشرب الماء، وتناول المشروبات الساخنة...
في فصل الشتاء وانخفاض درجة الحرارة، تكثر حالات الإصابة بالإنفلونزا والزكام ونزلات البرد التي تعيق الإنسان من أداء مهامه اليومية...
اقرأ المقال
تعرَّف على أعراض نزلات البرد، وكيفية العلاج، والوقاية منها...
اقرأ المقال
هل سبق لك أن شعرت بضغط مؤلم حول عينيك وجبهتك، مع سيلان مستمر للأنف وعطس لا ينتهي؟...
اقرأ المقال
هل شعرت يومًا بأنَّ العالم من حولك قد تحول إلى ساحة حرب غير مرئية، فتهاجمك الفيروسات من كل جانب، ويقودك...
اقرأ المقال
الجيوب الأنفية هي فراغات مملوءة بالهواء في الجمجمة، تتصل بالأنف عن طريق قنوات صغيرة...
اقرأ المقال
إذا سألنا عن الأمراض الأكثر شيوعًا في الشتاء، فإن الإجابة ستكون بالتأكيد «الإنفلونزا»...
اقرأ المقال
ستجد في هذا المقال مجموعة نصائح وطُرق تُساعد في حماية الجسم من نزلات البرد والأنفلونزا...
اقرأ المقال