الوزن
الوزن هو تحديد كمية مادة ما، ويقاس بوحدة معينة حسب النوع، مثل الكيلو جرام واللتر وغيرها.
من الأطعمة المستخدمة في عملية التسمين المعروفة بفوائدها الكبيرة وقدرتها على المساعدة في حالات النحافة الشديدة نبات الماش، الذي نتحدث...
اقرأ المقال
إعلانات هنا ودعاية هناك، الكل يتنافس على ترويج مشروبات لإنقاص الوزن، وكثيرون منا يعتقد أنها أفضل المشروبات لسد شهيته، فيتهافت...
اقرأ المقال
الخضار والفواكه هي الأطعمة الأساسية لنظام غذائي صحي، فإنها تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة للجسم، بما في...
اقرأ المقال
يعد فقدان الوزن تحديًا كبيرًا، إذ لا توجد طريقة سحرية أو سهلة لفعل ذلك بطريقة صحية ومستدامة، ومع ذلك، إليك...
اقرأ المقال
زيادة الوزن مشكلة تواجه كثيرًا من الناس، لكن في نفس الوقت نجد...
اقرأ المقال
في عالم اليوم سريع الخُطا، قد يكون الحفاظ على نمط حياة صحي أمرًا صعبًا، وهنا يأتي دور مدرب التغذية، فهو...
اقرأ المقال
السمنة قد تزيد من خطر الوفاة المبكرة. الوزن الزائد والسمنة يرتبطان بزيادة في مختلف الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري...
اقرأ المقال
يسعى كثير من الأشخاص إلى الحفاظ على وزن صحي وجسم متناسق، ويبحثون عن وسائل طبيعية وصحية للتخسيس وإنقاص...
اقرأ المقال