النوم
النوم هو حالة طبيعية من الاسترخاء تدخل فيها كل الكائنات الحية بأنواعها وذلك لتجديد الطاقة واستعادة النشاط.
بين ضجيج الحياة وضغوطها المتعددة، يكمن سر الراحة والنشاط في نوم عميق ومريح. إن الاعتماد على عادات صحية في الحياة...
اقرأ المقال
نتعرف في هذا المقال على أفضل الأمور التي يمكن أن تضيفها إلى جدولك اليومي وبها تستطيع تحسين قدرة عقلك الوظيفية،...
اقرأ المقال
إنه الليل، الوقت الذي يخشاه كثير منا، لا لهدوء العالم أو وحشة الظلام، إنما لسبب بسيط، وهو عدم القدرة على...
اقرأ المقال
يسأل كثير من الأشخاص عن (فوار إبيماج) متعدد الاستخدامات الذي أصبح استخدامه شائعًا جدًّا في المراحل الأخيرة ما دعا كثير...
اقرأ المقال
الأحلام صور أو أفكار أو مشاعر تنشأ في أثناء النوم، والصور المرئية هي الأكثر شيوعًا، لكن الأحلام يمكن أن تشمل...
اقرأ المقال
لا يوجد شيء في هذه الحياة عبثي، فكل ما نفعله ونمارسه من تصرفات يومية، من الواجب أن تكون لها قواعد...
اقرأ المقال
النوم هو المتعة التي نلجأ إليها بعد يوم شاق ومتعب، ولا شك في أنه من أكبر الضروريات في الحياة، فنحو...
اقرأ المقال
هي حالة ليست نادرة أو غريبة ولكنها فريدة نوعًا ما، ولربما اعتدناها في البرامج التلفزيونية والمسلسلات والأفلام...
اقرأ المقال