الغضب
الغضب هو انفعال ينتاب المرء لأسباب معينة تتسبب في رفع ضربات القلب ومعدل وصول الدم إلى الدماغ.
الحديث عن أكثر المشاعر الانفعالية المنتشرة، والمؤثرة في سلوكيات الأفراد...
اقرأ المقال
في هذه المقالة سوف نسلط الضوء على أفضل 6 أساليب للتعامل مع الشخصيات الصعبة، سواء كانت زوجًا، أم زوجة، أم...
اقرأ المقال
العصبية الزائدة قد تؤثر سلبًا في حياتنا اليومية وعلاقاتنا، حتى صحتنا النفسية...
اقرأ المقال
الصمت، ذلك الرفيق الخفي الذي يطارد أرواحنا، يرافقنا في لحظات الحب والغضب، الفرح والحزن...
اقرأ المقال
البارانويا هي جنون الارتياب، وهو مرض شديد الْخَطَر يصيب مجتمعات برمتها. فهل تعرف عنه شيئًا؟ تابع المقال وستعرف عنه الكثير...
اقرأ المقال
القدرة على إخفاء شعورك السلبي يعد فضيلة لا يمتلكها كثيرون، وتوجد عراقل كثيرة وتصرفات غير لائقة من بعض من يتعايشون...
اقرأ المقال
يعد التجاهل من الصفات المذمومة في بعض الأحيان، لكن قد يكون ذا منفعة أيضًا، فقد نلجأ إلى التجاهل لاتخاذ موقف...
اقرأ المقال
تنتج الاضطرابات النفسية نتيجة للأفكار السلبية التلقائية العشرة التي ذكرها "أرون بيك" وهي المسببة لردات فعل سلبية، وتؤدي إلى مشكلات...
اقرأ المقال