الضغط النفسي
الضغط النفسي هو اضطراب نفسي يحدث للكثيرين بسبب نمط الحياة المعقد وتراكم المسئوليات.
المقال يتحدث عن وسائل طبيعية لزيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال...
اقرأ المقال
هل تساءلت من قبل عن سبب شعورك بالسعادة عند تناول ملعقة من العسل، وفي المقابل...
اقرأ المقال
ارتفاع التوتر الشرياني هو مرض شائع جدًّا، حيث يعاني منه نحو ربع سكان العالم، وهو السبب الثاني لزيارة المرضى لعيادات...
اقرأ المقال
عندما يفتقد الإنسان مساحته الخاصة وخصوصيته، يبدأ المعنى بالتلاشي داخله، ويتحول إلى العيش في مشهد مظلم بلا أضواء توضح معالم...
اقرأ المقال
يعيش الإنسان في عالم تهيمن عليه السرعة والتعقيد، ما يتطلب منه العمل باستمرار، بإنتاجية ومهارة عالية، فيستحيل التمييز بينه والآلة...
اقرأ المقال
معظمنا قد يلجأ إلى هذه الجملة في حالات الضغط والتعب والألم النفسي؛ لأن الإنساني يشعر أن كل الأبواب أغلقت أمامه...
اقرأ المقال
التكنولوجيا عمومًا ووسائل التواصل الاجتماعي سلاح ذو حدين، ونحن المسؤولون عن نتائج استخدامها، سواء كانت إيجابية أم سلبية...
اقرأ المقال
تعتبر الهوايات من وسائل الترفيه والاستجمام التي تسهم بشكل كبير في تحسين الصحة النفسية والجسدية. إذا كنت تبحث عن طرق...
اقرأ المقال