الساعة البيولوجية

الساعة البيولوجية هي ساعة موجودة في الدماغ عبارة عن خلايا عصبية تتحكم في أنشطة الجسم من النوم والاستيقاظ.
اكتشف مخاطر التلوث الضوئي على صحة الإنسان وتأثير الإضاءة الليلية المفرطة ومصابيح الليد الزرقاء على الساعة البيولوجية وإفراز هرمون الميلاتونين...
اقرأ المقال
الساعة الحيوية، أو الساعة البيولوجية للجسم، هي نظام داخلي معقد يعمل كساعة طبيعية تنظم كثيرًا من العمليات الحيوية في الجسم...
اقرأ المقال
هل نستطيع التحكم بالساعة البيولوجية للجسم؟ وكيف يمكن أن نستخدمها لصالحنا؟...
اقرأ المقال
الميلاتونين هو هرمون طبيعي تفرزه الغدة الصنوبرية في الدماغ، وهو يؤدي دورًا حاسمًا في تنظيم دورات النوم واليقظة لدى الإنسان...
اقرأ المقال
غالبًا ما يُشار إلى سرعة الضوء على أنها السرعة القصوى التي يمكن لأي شيء في الكون أن يتحرك بها. وبالرغم...
اقرأ المقال
الصوم هو وسيلة جيدة لمنع كثير من المضايقات مثل الألم والالتهابات والحساسية وبعض الأمراض. ويمكن أن يشجع أيضًا على...
اقرأ المقال
تشير أخلاقيات بيولوجية إلى القيم الأخلاقية التي تحكم سلوك الأفراد والمجتمعات وتتعلق بمفهوم الحياة...
اقرأ المقال
إن العولمة وتوسعها الكبير الذي يشهده العالم اليوم سوف ينتج حروباً عالمية لأن العولمة تدعو إلى...
اقرأ المقال
قد يؤدي تناول الطعام المقيّد بالوقت المتزامن مع إيقاعات الساعة البيولوجية إلى فقدان الوزن، يرتبط تناول الطعام في أوقات غريبة...
اقرأ المقال
النوم عند الإنسان يتكون من أربع مراحل، المرحلة الأولى والثانية هي مرحلة النوم الخفيف، أما مرحلة الثالثة فهي مرحلة النوم...
اقرأ المقال