الرياضة
الرياضة هي كل مجهود جسدي يُمارس بهدف إنقاص الوزن أو اللياقة أو حتى الترفيه وزيادة الثقة بالنفس.
تمارس الرياضة لعدة أهداف منها التنافس على لقب أو جائزة، أو قد تكون هواية عند البعض، وقد تكون بهدف استهلاك...
اقرأ المقال
مع التقدم التكنولوجي السريع والكبير تظهر مجموعة من العلاجات والبدائل والحلول لعدد من المشكلات الطبية والصحية التي ظلت مدة طويلة...
اقرأ المقال
لو قلت لك على شيء عندما تفعله يمنحك الطاقة والحيوية، أو تعيش حياة أطول، وأيضًا يحسِّن حالتك المزاجية، فهل ستفعله؟...
اقرأ المقال
الفضول يحرك الإنسان إلى الاهتمام، بمعنى أنه إذا كان لدى الفرد فضول نحو موضوع أو آخر فهو مهتم بهذا الموضوع،...
اقرأ المقال
قد تختلف تجربة كل شخص حسب إدمانه على هذا الداء الخبيث الذي سيطر على معظم سكان العالم...
اقرأ المقال
وقت الفراغ نعمة كبرى؛ لذا يجب علينا أن نستثمره في الأشياء النافعة...
اقرأ المقال
أنا لا أعدُّ نفسي مشجعًا كرويًّا، ولم أكتب يومًا مقالًا عن الرياضة، فما قصتي مع هذا المقال؟...
اقرأ المقال
من فوائد الرياضة فهي أشبه بالكنوز التي وجدها علي بابا في الكهف من ذهب وياقوت ومرجان وغيرها، فإن فوائد الرياضة...
اقرأ المقال