التركيز

التركيز هو عملية الغرض منها حصر الاهتمام في نقطة معينة أو حدث معين، وهو ضروري في إنجاز المهام خاصة تلك الذهنية منها.
صالح كمال الجيلاني نوفمبر 29, 2023, 7:41 م
نتعرف في هذا المقال على أهم النصائح التي يمكن أن تساعدك في الاستيقاظ في وقت مبكر، من ضمن هذه النصائح: عدم السهر - تجنب المنبهات - تجنب الأكل قبل النوم مباشرة - وضع الخطط والأهداف - اترك مجالًا لدخول أشعة الشمس للغرفة - ابتعد عن المشتتات - ضع المنبه بعيدًا عنك...
اقرأ المقال
جوَّك صحة نوفمبر 28, 2023, 8:26 م
كم مرة نسيت اسم شخص ما بعد دقيقة من تعرفك عليه؟ أو دخلت مكان ما ونسيت الغرض من ذهابك إليه؟...
اقرأ المقال
جوَّك لايف ستايل نوفمبر 20, 2023, 3:18 م
في هذا المقال عزيزي القارئ وعبر منصة جوك سوف أضع بين يديك إجابة عن سؤالين دائمًا ما تسأل عنهم وهما:...
اقرأ المقال
د . وليد عبد الغني السيد عبد اللطيف الغازي أكتوبر 28, 2023, 1:19 م
يقولون إن الفرق بين الشخص الناجح والشخص الفاشل ليس فرقًا في العقول، لكن الفرق في كيفية تنظيم الوقت...
اقرأ المقال
ولاء سالم أكتوبر 25, 2023, 8:12 ص
تأخير الطفل في النطق يسبب قلقًا وتوترًا شديدًا عند الوالدين؛ لاعتقادهم أن الطفل يتعرض إلى مشكلات في السمع أو المخ،...
اقرأ المقال
اسامه غندور جريس منصور أكتوبر 22, 2023, 12:49 م
التركيز الذهني من السمات الضرورية لتحقيق النجاح والإنجاز في العمل، وأيضًا في الحفاظ على العقل والصحة والنشاط المستمر، وللمساعدة على...
اقرأ المقال
محمد هاني جابر أكتوبر 19, 2023, 6:04 ص
إن المخدرات هي وسيلة من ضمن وسائل تدمير الحياة والصحة...
اقرأ المقال
إيمان يحيى أكتوبر 16, 2023, 8:47 م
المذاكرة تصبح مملة أحيانًا، لتصيح بأنك لا تريد أن تذاكر، كيف تهيئ نفسك جيدًا لجو المذاكرة...
اقرأ المقال
إيمان يحيى أكتوبر 16, 2023, 6:49 م
بالتأكيد يريد الجميع أن ينجح في حياته نجاحًا شموليًا ومهنيًا على التخصيص، فإذا دخلت محاضرة ووقفت أمام مدرج مُمتلِئ بالأشخاص،...
اقرأ المقال
i.baache أكتوبر 9, 2023, 1:40 م
تشِير الدراسات أنهُ من صعب على بعض الحفاظ على تركيز لمدة طويلة أثناء مذاكرة او أداء عمل ما...
اقرأ المقال
المقالات الأكثر شعبية
أكتوبر 28, 2023, 1:19 م د . وليد عبد الغني السيد عبد اللطيف الغازي
مايو 8, 2023, 11:49 ص سفيان خمقاني
أغسطس 5, 2023, 4:22 م اسامه غندور جريس منصور