الأكل
طريقة عمل الحمام المحشي بالفريك بكل سهولة وخطوة بخطوة.
اقرأ المقال
في عالم اليوم سريع الخُطا، قد يكون الحفاظ على نمط حياة صحي أمرًا صعبًا، وهنا يأتي دور مدرب التغذية، فهو...
اقرأ المقال
يعد نقع المكسرات ممارسة قديمة غالبًا ما تعتبر مفيدة للصحة، بغض النظر عن الموسم. نقوم في الغالب بنقع اللوز والزبيب...
اقرأ المقال
يعاني أغلب الناس مشكلات جسدية أو نفسية، وأهم أسبابها ضغوط الحياة المتزايدة وتفاقم المشكلات الاقتصادية والمادية والاجتماعية والمهنية من حولنا...
اقرأ المقال
إن الإفراط في تناول طعام الشارع هو إحدى العادات الغذائية غير الصحية التي يفعلها كثير من الناس في جميع أنحاء...
اقرأ المقال
إن استخدام الخضراوات في الأكل طريقة فعالة للحصول على قيمة غذائية عالية والاستفادة من فوائدها الصحية. ويمكن استخدام الخضراوات في...
اقرأ المقال
من الأكلات الدسمة التي تعد من الأطباق الرئيسة على الموائد الرمضانية والموائد العائلية، وفي الوقت نفسه هذا الطبق لا يحتاج...
اقرأ المقال