رياضة


"عتوكة" حارس تونسي كبير ظل وفيا للعب مع النادي الإفريقي التونسي، إلى أن تقاعد بعدما ظل يحرس عرينه مدة 21 سنة.
اقرأ المقال
Jun 30, 2020 - Amr Abdulaziz
لا يختلف أحد على أن المصري محمد صلاح لاعب الفريق الأول بنادي ليفربول الإنجليزي كسر قاعدة اللاعب العربي الذي استمر...
اقرأ المقال
Jun 29, 2020 - كابتن إسماعيل محسن
متابعة واستكمالا لتاريخ وتكتيك كرة القدم
اقرأ المقال
Jun 28, 2020 - كابتن إسماعيل محسن
استغلال المواهب الصاعدة من البراعم والناشئين مما يساعد على قتل المواهب الحقيقية مقابل المال.
اقرأ المقال
Jun 27, 2020 - كابتن إسماعيل محسن
تطور كرة القدم وظهور الليبرو وطريقة اللعب الإيطالي
اقرأ المقال
.تقليل التعصب بين جماهير الأهلي والزمالك فيما يخصة قضية القرن الإفريقي .
اقرأ المقال
Jun 21, 2020 - خالد محمد
تقرير عن اخر ثلات مباريات للريال والبارسا
اقرأ المقال
Jun 21, 2020 - طارق محمدالفاتح طه أيوب
كارثه هيلسبره تعتبر من اسوء الأحداث الرياضيه التي حدثت في كره القدم نتج عنها وفاة 96 شخصا من مشجعي ليفربول...
اقرأ المقال
Jun 21, 2020 - أحمد ذو الرشاد
يعتبر الحارس السعودي محمد الدعيع من أحس حراس كرة القدم في العالم، لعب 181 مباراة دولية وبدأ مسيرته الرياضية حارسا...
اقرأ المقال
Jun 21, 2020 - سعيد إكوتي
تمنع العديد من الأسباب مئات الأشخاص في العالم من الجري. ولكن هناك أيضًا أخبار سارة: يمكن تجنب بعض هذه الأسباب!...
اقرأ المقال
اختيار نادي القرن الافريقي تم حسمه بشكل نهائي عام ٢٠٠٠ باختيار النادي الأهلي ممثلا عن مصر وتم تهنئة مجلس إدارة النادي الأهلي من قبل مجلس إدارة نادي الزمالك بقيادة الدكتور كمال درويش في ذلك الوقت لكن هناك من يريد إشعال نار الفتنة دائما بين قطبي الكرة المصرية والافريقية لأسباب لا يعلمها إلا الله بحجة الحفاظ على مصالح النادي وحقوقه المهدرة.
اقرأ المقال
Jun 15, 2020 - عبدالحليم عبدالرحمن
وصلت الرياضة إلى مرحلة متقدمة لليونانيين في القرن السادس قبل الميلاد، من خلال ممارسة وتنظيم المسابقات الرياضية في المهرجانات والمهرجانات...
اقرأ المقال
Jun 15, 2020 - Basstos ساحة
عبور السيدة العجوز إلى نهائي كأس إيطاليا على حساب غريمه ميلان رغم تعادلهم السلبي مستفيداً من مباراة الذهاب
اقرأ المقال
Jun 14, 2020 - أحمد سمير البلك
عن الاعب المغربى "العربى بن مبارك" الذى أطلق علية لقب الجوهرة السوداء فى ثلاثينيات القرن الماضى .
اقرأ المقال
Jun 14, 2020 - محمد عمارة
فريق الكروم أحد الفرق التي لها باع في الدوري المصري ولكن للأسف أندثر النادي في ظل المتغيرات الإقتصادية مثلة مثل...
اقرأ المقال
خرج رئيس رابطة الدوري الإسباني هذا الأسبوع ليقول كلام لم يتقبله أحد مفاده أن الجماهير ستعود لمشاهدة فرقها في الملعب بعد أن قال هو نفسه أن المباريات ستستكمل بدون جمهور بعد جائحة كورونا .
اقرأ المقال
Jun 13, 2020 - محمد عمارة
المقال يلخص مسيرة فريق الكرة بنادي الجمهورية بشبين الكوم في أول مواسمة بالدوري المصري عام (1990-1991) ويلقي الضوء علي أهم...
اقرأ المقال
Jun 13, 2020 - أحمد ذو الرشاد
هذه سلسلة عن حراس مرمى كرة القدم، هم لاعبون لا يشبهون باقي اللاعبين، يتفردون بصفة غير عادية، فالحارس العادي لن...
اقرأ المقال
Jun 11, 2020 - احمد محمد بدران
تعد رياضة الوقوف علي اليدين من أهم الرياضات التي يمكن أن يمارسها الرياضيون في بداية طريقهم الي الرياضة
اقرأ المقال
Jun 11, 2020 - أحمد محمد محمود عبد الحميد خليل الغندور
كيف تأثر العشاق بكرة القدم وكيف عاشوا معها انتصارات وهزائم وهم ما زالوا يتابعونها بكل حماس
اقرأ المقال
الراحة تتمتع بنفس قدر أهمية التدريب، استرح لمدة دقيقة بين كل مجموعة وأخرى. للاستمرار في بناء المزيد من العضلات، قم بزيادة وزن الأثقال التي ترفعها مع مرور الوقت. اشرب الماء بدلاً من المشروبات الغازية لتساعدك في فقدان الوزن. تدرب مع شخص كأحد أصدقائك أو استمع للموسيقى لإلهائك عن التفكير بالاستسلام. تناول طعاماً صحياً بشكل متواتر، حيث أن رفع الأثقال يؤدي لإضعاف النظام الدفاعي للجسد بسبب استهلاكه في إصلاح العضلات الممزقة، لذا فالفيتامينات تُعد أساسية لتقوية جهاز المناعة. ارفع أوزاناً ثقيلة واسترح كثيراً. معظم لاعبي رياضة بناء الأجساد يحدون من تمارين القلب عند بناء العضلات، ثم يضيفون تمارين القلب عند قيامهم بإنقاص الدهون. التدريب على الأثقال والركض والقوة تُعد جميعاً طرقاً مثالية لبدء عملية بناء العضلات. بذور الشوفان والبروتينات منخفضة الدهون وزبدة المكسرات وبذور الكتان تساعدك جميعها في زيادة إفراز سابقات الهرمونات. لا تتجاهل الوجبات أو تقلل كمية الطعام، فمن الأفضل أن تتناول 5 وجبات صغيرة يومياً بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة. الإفطار الغداء; العشاء هي الطريقة الأفضل لصحتك.
اقرأ المقال
Jun 11, 2020 - عبدالحليم عبدالرحمن
تعد الرياضة التنافسية من أهم المجالات التي تجذب انتباه دول العالم ، حيث أنها تعكس أحد مؤشرات التقدم الحضاري لهذه...
اقرأ المقال
Jun 11, 2020 - عبدالحليم عبدالرحمن
تحتل الرياضة للجميع مكانًا مهمًا في استراتيجيات جميع دول العالم للنهوض بقطاعي التدريب والبطولة. تقوم فلسفتها على حرية التعبير والصداقة...
اقرأ المقال
Jun 11, 2020 - nasser sayed
تقرير عن قصة العلاقة بين النادي الأهلي المصري وتركي آل الشيخ رئيس الهيئة العامة للترفيه السعودية من البداية للنهاية
اقرأ المقال
Jun 11, 2020 - أحمد سمير البلك
الاتحاد الالماني لن يعاقب لاعبية المتضامنين مع الاحداث في الولايات المتحدة ويدعمهم ضد العنصرية وابرزهم جادون سانشو
اقرأ المقال
بعد أن أعلنت شركة ستادات القابضة في بيان رسمى عن تأسيس سلسلة « سيتي كلوب »
اقرأ المقال
Jun 10, 2020 - خالد محمد
مسيرة لاعب الماني حائز على القاب عديدة على المستويين الفردي والجماعي
اقرأ المقال
Jun 10, 2020 - nasser sayed
اقتراب الانتقالات الصيفية، سيشعل حدة المنافسة بين الأندية وبعضها البعض للظفر بخدمات العديد من اللاعبين، وتحديدًا النجوم العرب.
اقرأ المقال
Jun 9, 2020 - كابتن إسماعيل محسن
الحديث عن تاريخ ونشاة وتطور كرة القدم
اقرأ المقال
Jun 6, 2020 - نادرالرزايقي
تعيين موعد وتواريخ عودة مباريات الدوري التونسي بعد التوقف بسبب أزمة الكورونا
اقرأ المقال
كشفت دراسة جديدة عن الرياضة للنساء الحوامل أن العديد من النساء ما زلن يعتقدن أن النشاط البدني أثناء الحمل خطير على الجنين. إليك هذه المقالة لإخبارك بفوائد النشاط البدني أثناء الحمل.
اقرأ المقال
May 31, 2020 - Zakaria Dbali
كرة القدم بلا جمهور كفصل الربيع بدون ورود و لا أزهار و لا منظر رائع و كرة القدم التي نعشقها...
اقرأ المقال
May 30, 2020 - أحمد محمد السيد الجدي
بعد الأنباء العديدة التي تداولتها وسائل الإعلام عن نية مالك نادي ألميريا الإسباني والرئيس الشرفي للنادي الأهلي تقديمه هدية جديدة...
اقرأ المقال
May 28, 2020 - عبدالحليم عبدالرحمن
تتمتع وسائل الإعلام بإمكانيات عديدة وقدرات عديدة ، مما يجعلها الوسيلة الفعالة التي ستحدث التغيير المنشود في المجتمع الرياضي ،...
اقرأ المقال
May 27, 2020 - عبدالحليم عبدالرحمن
مباريات كرة القدم هي صراع مستمر بين فريقين في الدفاع والهجوم ، وبسبب التطور الهائل لأساليب الدفاع ، التي أصبحت...
اقرأ المقال
عندما تغدر بك الكرة و تحب أحدا غيرك في نفس اللحظة
اقرأ المقال
May 27, 2020 - مايكل رفعت رزق
بالرغم من تأجيل بطولة الألعاب الأولمبية للعام القادم بسبب تفشي وباء كورونا المستجد الآن أن البطولة لازالت تواجه بعض المخاطر...
اقرأ المقال
May 26, 2020 - لؤي محمد شحات علي مصطفى
بعد توقف البطولات المحلية و تاجيل البطولات الدولية لاكثر الرياضات شعبية في العالم عودة بعض الدوريات الى المستطيل الاخضر
اقرأ المقال
May 26, 2020 - محمد مختار
هل التعصب مرض معدي يصعب السيطرة عليه؟ ولماذ تعجز الحكومات عن السطرة على جماهير الرياضة المتعصبين بالرغم من القوانين المشددة...
اقرأ المقال
May 25, 2020 - نوفل الإدريسي
إحتمال عودة نيمار إلى برشلونة ومشاركة الأهداف مع ميسي وسواريز .
اقرأ المقال
اليوغا هي نوع من الرياضات أو الممارسة الروحية القديمة التي تربط العقل والجسد ، واليوغا متجذرة في الفلسفة الهندية القديمة ، ولها أنواع مختلفة تجمع بين أوضاع الجسم المختلفة ، والاسترخاء أو التأمل ، في أكثر من استخدام طرق التنفس المختلفة ونوع اليوجا المناسب.
اقرأ المقال
May 22, 2020 - عبدالحليم عبدالرحمن
سباق الهجن أو الهجانة رياضة أصيلة. شائع في الشرق الأوسط بين العرب، وخاصة في شبه الجزيرة العربية، وكذلك في أفريقيا...
اقرأ المقال
May 21, 2020 - عبدالحليم عبدالرحمن
الساحرة المستديرة هي أشهر الرياضات في العالم وهي من أهم الألعاب التي يلعبها الكبار والشباب والشابات في جميع دول العالم...
اقرأ المقال
May 20, 2020 - عبدالحليم عبدالرحمن
هل سمعت من قبل عن تمارين الكارديو وهل تعرف فوائدها؟ ، يقول البعض أن تمرينها مهم للنساء على وجه الخصوص...
اقرأ المقال
May 19, 2020 - محمد مختار
تعتبر رياضة الجمباز من الرياضات الأساسية ؛ فهي تسهم في إعداد اللاعبين وتطوير مستويات من خلال التمارين و الحركات على...
اقرأ المقال
تستخدم الدراجة النارية للترفيه والنقل، وتتيح لبعض ركابها متعة السفر عبر البلاد. بالنسبة للآخرين ، مثل الشرطة، إنها طريقة للقيام بعملهم. يستخدمها الرياضيون للمشاركة في السباقات لأن بعض الناس يستخدمونها للوصول إلى العمل والعودة منه.
اقرأ المقال
May 18, 2020 - عبدالحليم عبدالرحمن
هل تحب تمرين من التمارين الرياضية وهل تفعل ذلك حقا؟ من المحتمل أن تكون الإجابةـ نعم، نظرًا لأنك على دراية...
اقرأ المقال
May 18, 2020 - Mohamed Yasser
نجوم تلمع، أعين تغض الطرف.
اقرأ المقال
May 16, 2020 - عبدالحليم عبدالرحمن
سباق السيارات Auto racing هي رياضة سباقية للسيارات، وإحدى أكثر سباقات العربات جماهيرية وشعبية. وهي تشمل: سباق الدراجات...
اقرأ المقال
May 16, 2020 - عبدالحليم عبدالرحمن
من حيث الأداء والالتزام، فإن تمرين الدرج هو تمرين سهل، بالإضافة إلى أن إمكانية التمرين في أي مكان بما في...
اقرأ المقال
تسلق الجبال والقمم هو نشاط مغامرات صعب ومثير. في هذه العملية، يحتاج الناس إلى بذل الكثير من القوة البدنية، لكنه سيشعر بسعادة كبيرة للانخراط في رياضة مختلفة عن الآخرين
اقرأ المقال
May 16, 2020 - محمود عبد المنعم
داني روز ينتقد خطط استئناف الدوري الممتاز وسط جائحة فيروس كورونا
اقرأ المقال
May 16, 2020 - عبدالحليم عبدالرحمن
الهوكي تحت الماء (UWH) ، والمشهور باسم Octopush (بشكل رئيسي في المملكة المتحدة) ، هي شركة عالمية محدودة للفرق...
اقرأ المقال
May 15, 2020 - عبدالحليم عبدالرحمن
في هذه المقالة نبين للناس الفوائد من ركوب الدراجات الهوائية والقواعد اللازمة للركوب. فيمكن أن يساعدك ركوب الدراجات بانتظام على...
اقرأ المقال
May 15, 2020 - محمد كمال علي محمد
قيل عن هدف أبو تريكة فى مرمى الصفاقسي التونسي «رجل قتل بيسراه مدينة بأكملها»، وقيل عن هدفه في مرمي الكاميرون...
اقرأ المقال
منذ فترة ويعيش نجم المنتخب المصري، ونادي ليفربول الإنجليزي، محمد صلاح حالة كبيرة من التألق في الدوري الإنجليزي، وأصبح صلاح من أهم ثلاثة لاعبين حول العالم
اقرأ المقال
May 15, 2020 - عبدالحليم عبدالرحمن
الطب الرياضي هو أحد التخصصات الطبية الحديثة، وتستخدم فروعه المختلفة ومجالاته الطبية على نطاق واسع في الأنشطة الرياضية، وخاصة التمارين...
اقرأ المقال
May 14, 2020 - عبدالحليم عبدالرحمن
هناك حقيقة أن الأرجنتين ، البلد الذي ينتمي إليه بورخيس ، هي الآن منتجة لنوع أدبي فريد ومنتج ، بدأ...
اقرأ المقال
May 14, 2020 - أحمد محمد محمود عبد الحميد خليل الغندور
مواسير باربوسا وخطأه في كأس العالم 1950 الذي لازال البرازليون يتذكرونه كلما حل اسم ماراكانزو
اقرأ المقال
May 13, 2020 - جاسم محمّد
الاتفاق حول خطة لاستئناف الدوري ومن المؤمل ان يتم ذلك بتاريخ ٢٠ حزيران /يونيو المقبل على ان تكون نهايته في...
اقرأ المقال
للحديث عن بداية لعبة كرة القدم وتطورها جيلا بعد جيل
اقرأ المقال
May 12, 2020 - Ahmed Nader
يجهز مجلس إدارة النادي الأهلي برئاسة محمود الخطيب لضم صفقتين مدويتين خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة لتدعيم صفوف المارد الأحمر.
اقرأ المقال
May 11, 2020 - حمزة فايز
لماذا اختارت صحيفة ذا أتليتيك سكوت ماكتوميناي كأفضل لاعب شاب في اليونايتد
اقرأ المقال
May 11, 2020 - حجابى
ان من اهم واعظم الاعمال هو الاهتمام بالمسنين وكبار السن
اقرأ المقال
May 11, 2020 - عبدالحليم عبدالرحمن
لقد أجريت بعض التجارب والأبحاث العلمية لمراقبة وتحديد تأثير الحياة بدون نشاط بدني وتأثير طريقة الحياة اللينة هذه على جسم...
اقرأ المقال
لقد خلق الله أجسادنا بحيث تنتقل من مكان إلى آخر، وهي بنية جسم الإنسان المكون من العظام والمفاصل والعضلات. تنقبض العضلات وتشد على العظم، وإزالتها من منطقة المفصل، أو إزالة عضو أو أكثر من الجسم أو الجسم بأكمله. وهذا التركيب الذي خلق من أجل الحركة يتلف وتصيبه الأمراض إذا لم يستغل فيما خلقه الله له وهو الحركة.
اقرأ المقال
May 9, 2020 - محمد كمال علي محمد
مبارة مُثيرة يسعي كل فريق إلى التعادل من اجل الفوز
اقرأ المقال
May 8, 2020 - يحيى المري
أسباب الفوز و الخسارة من خلال التعمق قليلا في المحتوى الرياضي الخطط و كذلك النظرة
اقرأ المقال
May 6, 2020 - محمد إسماعيل حلواني
ذكرت مجلة كومرشال موتور البريطانية أن أسطولاً مكونًا من 24 شاحنة جرار فولفو من طراز FH 4x2 كان تحت إدارة...
اقرأ المقال
لماذا ينسى العالم العربي تلك اللعبة الرائعة؟
اقرأ المقال
May 3, 2020 - Mohamed Kamal
لماذا لانستفيد من الرياضه بل هي عاتق على ميزانية الدولة
اقرأ المقال
May 2, 2020 - ثروت احمد جمال الدين
تاريخ كأس العالم لكره القدم والدول الأكثر تتويجا والهدافين و الأكثر مشاركه
اقرأ المقال
Apr 26, 2020 - عبدالرحمن عزام
الكوره ادمان الشباب وذكريات الشيوخ ولعبه الاطفال وموضه للانسات ..!
اقرأ المقال
Apr 26, 2020 - اسماعيل محمد اسماعيل محمد أحمد
النادي الاهلي يقرر الاستغناء عن صالح جمعه و احمد فتحي وحسام عاشور وشريف اكرامي
اقرأ المقال
فرضت علينا الحالة الصحية العامة الجلوس في المنزل ، فهل هذا سيؤثر على أوزاننا ؟
اقرأ المقال
Apr 9, 2020 - جاسم محمّد
إمكانية عودة اللاعب إلى النادي واللعب في صفوفه إذا أخذنا بالنظر إنتشار جائحة كورونا في إيطاليا وخسائر اليوفي المالية وإمكانية...
اقرأ المقال
Apr 7, 2020 - Mahmoud Elnasharty
عندما يكون الفشل عرضا جانبيا وسلاما على المبادئ
اقرأ المقال
Apr 6, 2020 - نعيش على الصبر -والصبر اجمل حكاية
حياة راموس الكابوس الدفاعي لكل المهاجمين وخاصة في المباريات الكبيرة
اقرأ المقال
Mar 28, 2020 - محمود فهمي الدسوقي محمد
مقال عن اللاعب الأرجنتيني الشهير أرديليس أول من ارتدى الرقم 1 وبه استعراض لمسيرته ومشاركته فى الأعمال الفنية كفيلم...
اقرأ المقال
عن تجربة الصعود لمجرد الوصول و الانتظار لبرهة ثم الهبوط..
اقرأ المقال
Mar 15, 2020 - Said Sad
إيهاب عبد الرحمن بطل رمي الرمح مواليد الشرقية عام 1989 ولاعب النادي الأهلي المصري تحقيق الإنجازات ليحفر اسمه بين عظماء...
اقرأ المقال
Mar 9, 2020 - Mohamed
اكتملت الفرحه المصريه في بطولة دوري أبطال أفريقيا عند تأهل زعيم القارة النادي الاهلي المصري علي حساب ماميلودي صاندونز الجنوب...
اقرأ المقال
Feb 29, 2020 - الحكم
مباراة ذهاب دور ال١٦ في دوري الأبطال تنتهي بالتعادل الإيجابي بهدف لكل منهما
اقرأ المقال
Feb 26, 2020 - شنودة مجدي
كيفية تقييم الأحداث الرياضية في الفترة الأخيرة بعد مهزلة مباراة الاهلى والزمالك الأخيرة في الدورى الممتاز المصري
اقرأ المقال
شاب خرج من العشرينات ودخل في الثلاثينات، يناقش بعض القضايا التي واجهها ولم يتوقف عندها خلال العقد المنصرم من حياته، فيعرضها بموضوعية وعقلانية.
اقرأ المقال
Feb 13, 2020 - mohamed benhammmou
البدايات الأولى لرياضة التايكوندو
اقرأ المقال