صحة

محمود محمد عبد الله Nov 16, 2021
يتحدَّث هذا المقال عن صحة الإنسان، والهدف منه توجيه النصيحة للابتعاد عمَّا يضرّ الجسم.
اقرأ المقال
سارة كمال الدين Nov 16, 2021
لقد أصبح شائعًا أن تسأل شخصًا كيف حالك؟ فيقول والله أمرّ بفترة اكتئاب... ولا تجد صغيرًا أو كبيرًا إلا ويشكو...
اقرأ المقال
علي اعمو Nov 16, 2021
للصيام فوائدُ صحية عديدة، من أهمها إزالة الالتهابات، والحماية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وتقوية القلب، بالإضافة إلى...
اقرأ المقال
ديار شيخاني Nov 16, 2021
يتحدَّث هذا المقال عن السوفان وهو مرضٌ مزمنٌ يتميَّز بفقدان الغضاريف.
اقرأ المقال
د علياء مجدى Nov 16, 2021
يحدث النقرس نتيجة زيادة حمض اليوريك (uric acid) في الدم، وغالباً ما يصيب المفاصل، والقدم، وإصبع القدم الكبير، قد يكون...
اقرأ المقال
د. حسن النوراني Nov 15, 2021
علاج الأمراض النفسيَّة يساعد في علاج الأمراض المزمنة.
اقرأ المقال
احمد نبيل حجازي Nov 15, 2021
أنا الكاتب أحمد حجازي، واليوم سأطلعكم على أهم الطرق للتخلص من التوتر، ستكون هذه الطرق مرتبة من 1 إلى 10.
اقرأ المقال
علي اعمو Nov 15, 2021
فوائد ثمرة البلوط كثيرة، فهي مفيدة للقلب وللجهاز الهضمي كما تساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول والسكر في الدم.
اقرأ المقال
ديار شيخاني Nov 15, 2021
(الكافيين) منشطٌ طبيعي يوجد في نباتات الشَّاي والقهوة والكاكاو.
اقرأ المقال
حنين علي علقم Nov 14, 2021
زائر صغير بدأ يتجول ويكبر في كل سنة، ويتجدد وينشر مرضه في أنحاء العالم، والآن هو ليس زائراً صغيراً، بل...
اقرأ المقال
ديار شيخاني Nov 13, 2021
الألياف مصطلح شامل ينطبق على أي نوع من الكربوهيدرات لا يستطيع الجسم هضمه.
اقرأ المقال
احمد عادل Nov 12, 2021
دراسات علمية جديدة تثبت قدرة القهوة على إنقاص الوزن، فلو كنت تريد فقدان الوزن الزائد وتحبّ القهوة أيضًا، ربما يكون...
اقرأ المقال
غدير سعيد. Nov 12, 2021
كيف تكون سعيداً؟ خطوات إيجابية تُشعركَ بالسعادة.
اقرأ المقال
نسرين بورصاص Nov 11, 2021
مقال حول اضطراب الشخصية الحديَّة.
اقرأ المقال
ماهر عقاب Nov 9, 2021
ستجد في هذا المقال طريقة عمل كريم طبيعي لعلاج الذقن المزدوج.
اقرأ المقال
جنى معنى Nov 9, 2021
اعتزل بذاتك عمن حولك، واختلس الدقائق؛ لتغوص في أعماق نفسك تعرَّف على جوهرك.
اقرأ المقال
صالح محمد الزين Nov 8, 2021
يأكل اللبناني من حشائش مسرطنة...
اقرأ المقال
طارق السيد متولى Nov 7, 2021
يؤدي إدمان الأمفيتامينات إلى حدوث أمراض سوء التغذية كما يؤدي حقنها في الوريد بجرعات كبيرة حدوث إصابات في الشرايين مثل:...
اقرأ المقال
Rehab Elomda Nov 7, 2021
التهاب الحلق أحد أهم الأمراض المزعجة التي تعيق حركة يومك فإليك أسبابه وعلاجه.
اقرأ المقال
علي اعمو Nov 7, 2021
للقرنفل فوائد صحيَّة جمّة من بينها معالجة اللثّة وتسوس الأسنان، كما له فعّالية كبيرة في التخفيف من آلام الأسنان...
اقرأ المقال
الہعہقيہد Nov 6, 2021
غالبًا ما يتم الاقتراب من اتباع نظام غذائي من عقلية الفشل الوشيك. لقد حاول الكثير من الناس وفشلوا في الكثير من الأنظمة الغذائية في الماضي لدرجة أنهم جربوا النظام الغذائي الجديد التالي مع العلم المطلق بأنهم سيفشلون في هذه المحاولة أيضًا. خمن ماذا سيفعلون؟
اقرأ المقال
ماهر عقاب Nov 4, 2021
ستجدن في هذا المقال خطوات صنع كريم سحري مميَّز لمعالجة البقع الداكنة والهالات السوداء وغيرها من المشاكل التي قد تُصيب...
اقرأ المقال
ديار شيخاني Nov 3, 2021
.البروتينات هي عناصر غذائية أساسية لجسم الإنسان، وهي الوحدات الأساسية المكونة لنسيج الجسم ويمكن أن تعمل كذلك كمصدر للطاقة
اقرأ المقال
إيمان نايت بشير Nov 3, 2021
في هذا المقال سوف نناقش مشكلة الخوف، ولماذا نخاف؟ وما هو الحل لهذه المشكلة العويصة؟
اقرأ المقال
محمد حيدوسي Nov 2, 2021
كيف نواجه الامتحان.
اقرأ المقال
توجان محمد Oct 31, 2021
تعريف فيروس كورونا والفئة الأكثر خطورة وتأثيراً عليها، وأسئلة تراود العيديد من الأشخاص.
اقرأ المقال
الہعہقيہد Oct 31, 2021
النمط الأكثر شعبية لليوغا في الغرب اليوم هو هاثا يوغا، إنه مصمم للتركيز على الرفاهية الجسدية للإنسان، ويعتبر المؤمنون في...
اقرأ المقال
ثامر حمو Oct 30, 2021
موضوع عن فوائد شرب الماء، وأهميته في تعزيز مستويات الطاقة، وعدم التعرض للإغماء، وفقدان الوزن الزائد، وتجنب الجفاف، وعلاج الإمساك...
اقرأ المقال
ثامر حمو Oct 30, 2021
موضوع عن بعض الأطعمة التي تساعد في تنظيف الشرايين وتمنع انسدادها.
اقرأ المقال
ديار شيخاني Oct 28, 2021
فيتامين ب هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، وله أنواع كثيرة أحداها فيتامين ب1 ويسمى بالثيامين.
اقرأ المقال
بلال Oct 27, 2021
في هذا المقال المميّز، سنسلط الضوء على طعام يعتبر العلماء تناوله بشكل مستمر شيئًا يجعلك تعيش لمدة أطول.
اقرأ المقال
طارق السيد متولى Oct 26, 2021
الحقيقة أنّ كثرة التّكرار والقوالب الجاهزة في حياتنا دون أيّ تغيير أو تجديد وإبداع وانطلاق تكون نتيجتها الطّبيعيّة الملل الّذي...
اقرأ المقال
ابراهيم المهدي Oct 25, 2021
علَّمتني الحياة سؤال نفسي كل لحظة، ما أكثر شيء أحتاج إليه الآن؟!
اقرأ المقال
علي اعمو Oct 23, 2021
فوائد حبوب الحلبة الصحيَّة عديدة، فهي مفيدة لمرضى السكري والكولستيرول والجهاز الهضمي... دعنا فيما يأتي نعرّفك على أهم فوائدها بالتفصيل.
اقرأ المقال
علي اعمو Oct 23, 2021
يُعدّ إكليل الجبل من النباتات التي تنمو في الجبال، لهذه النبتة فوائد صحيَّة هائلة من أهمّها علاج مرض القولون.
اقرأ المقال
مشروع ليلى Oct 23, 2021
يتحدَّث هذا المقال عن واحد من الأمراض النفسية يسمّى النرجسية أو الثِّقة الزَّائدة وهو حبّ الذَّات، والأنانية، والتعالي، والرغبة الزائدة...
اقرأ المقال
مراس غادة هديل Oct 22, 2021
نتيجة لصدماتنا العاطفية أو الجسديَّة تصاب قلوبنا بمتلازمة القلب المنكسر أو متلازمة تاكوسيبو، إذن لنتعرَّف أكثر على هذا المرض وأعراضه...
اقرأ المقال
بلال Oct 22, 2021
في هذا المقال نتوسّع قليلاً في الحديث عن ماهية (الأوميغا 3)، وفوائده، وأبرز الأسماك التي يمكننا الحصول عليه من خلالها.
اقرأ المقال
محمد حمود راجح حلفان Oct 21, 2021
ما هو سرطان القولون؟ وما سبب ظهور هذا المرض وما هي أعراضه؟
اقرأ المقال
بلال Oct 21, 2021
في هذا المقال، سننقل بشرى سارّة لمرضى سرطان الرأس والرقبة، وبارقة أمل لمرضى السرطان بشكل عام.
اقرأ المقال
بلال Oct 20, 2021
في هذا المقال ، نسلط الضوء على موضوع في غاية الأهمية للطامحين في الوصول إلى وزنهم المثالي ، ولكنه للأسف...
اقرأ المقال
بلال Oct 20, 2021
في هذا المقال سنتوسّع في تأثير الأطعمة المعالجة على ذاكرة الإنسان وخطورتها على المدى البعيد.
اقرأ المقال
ابراهيم المهدي Oct 20, 2021
ما الذي يجب علىّ فعله لتتوازن حياتي وتصبح أجمل؟
اقرأ المقال
بوفلجة غيات Oct 19, 2021
ظهر وباء كورونا 19 بطريقة مفاجئة، فواجهها المسؤولون والأطباء بارتباك كبير، إذ إنهم لم يكونوا مستعدين لذلك، كما أن نقص...
اقرأ المقال
بلال Oct 19, 2021
يعاني كثير منا من عدم الحصول على القدر الكافي من النوم، في هذا المقال نشرح بالتفصيل السبب والعلاج للحالات الأكثر شيوعاً بين الناس.
اقرأ المقال
مني خالد علي Oct 18, 2021
ما الأسباب التي تجعل الصيام المتقطّع لا يناسبك؟
اقرأ المقال
مصطفى محفوظ محمد رشوان Oct 18, 2021
مادة اللاكتوفرين من أهم المواد الطبيعيّة الموجودة في اللبن والتي لها فوائد جمّة نتعرّف إليها في هذا المقال.
اقرأ المقال
هيااسماءمحمدعلي رصين صايغ Oct 16, 2021
هل يوجد مرضٌ اسمه داء الفيل أو داء الفيلاريات؟ هذا الداء لديه عدّة مسمّياتٍ، فلنتعرّف على هذا الداء في هذا المقال.
اقرأ المقال
فاطمةنور Oct 16, 2021
السَّرقةُ لدى الأطفال والمُراهقين مشكلةٌ قد تتفاقم مع الإهمال؛ ولكن لكُلِ داء دواء.
اقرأ المقال
mona nasser Oct 16, 2021
تسبّبت بعض الأمراض المعدية في الكثير من الخسائر الاقتصاديّة والاجتماعيّة، لذا تمّ ابتكار أمصالٍ ومضادّاتٍ حيويّةٍ لتخفيف حدّتها أو القضاء عليها ومنها: الحصبة، والحصبة الألمانية، والجدري، والحمّى القرمزية، وحمّى غرب النيل، وحمّى إيبولا النزفية.
اقرأ المقال
مني خالد علي Oct 15, 2021
هل يمكن لممارسة الرياضة أن تجعل دورتك الشهرية تأتي في وقت مبكر؟ من المؤكد أن التمارين الشديدة يمكن أن توقف...
اقرأ المقال
Tasnim Ch11 Oct 14, 2021
كي تتمتع ببشرة صحية و صافية عليك أكل الأطعمة المذكورة و تجنب الأطعمة المحظورة.
اقرأ المقال
طارق السيد متولى Oct 14, 2021
اختلف العلماء في هذه النقطة فبعضهم يرى أنهم أشخاص طبيعيين، والبعض الآخر يرى أن هناك ما يمكن أن يُسمى حالة...
اقرأ المقال
فؤاد حقاص Oct 13, 2021
نقص فيتامين (د) يعني أنه ليس لديك ما يكفي من فيتامين (د) في جسمك، فيتامين (د) فريد من نوعه لأن...
اقرأ المقال
عمرو عبدالحكيم الزوقري Oct 12, 2021
الإصابة بالأمراض المزمنة أسبابها نفسيّة أكثر منها عضويّة.
اقرأ المقال
ابراهيم المهدي Oct 12, 2021
مواجهة موقفٍ تخاف منه يعطيك جرعة سعادةٍ، ونضجٍ، وثقةٍ بالنفس.
اقرأ المقال
بترا محمد خالد حمود الصعوب Oct 11, 2021
متلازمة كلاينفلتر هي حالة وراثية تنتج عندما يولد الإنسان بنسخة إضافية من كروموسوم إكس، وهي حالة وراثية تؤثر على الذكور،...
اقرأ المقال
أسامة الأمين Oct 11, 2021
طرقٌ بسيطةٌ لتصغير حجم الأنف طبيعياً من غير تكلفةٍ، وعلاج انحراف الأنف.
اقرأ المقال
عبد المؤمن رحايل Oct 10, 2021
هل تعلم أن المدخنين لايصابوا بمرض يصيب أغلب البشر في الركبة. وهذا بسبب أن أغلب المدخنون لا يمارسون الرياضة. ووزنهم...
اقرأ المقال
عبد اللطيف حجاوي Oct 10, 2021
يتحدث المقال حول ارتداء الكمامات، والدور الذي يلعبه في الحماية من التعرض للعدوى بفيروس كورونا المستجد.
اقرأ المقال
مني خالد علي Oct 10, 2021
ي حين أنّ هناك شيئًا من الكليشيهات، فإنّ الفكرة العامة لهذا التّعبير (إنّ لديك السيطرة على الطّرق التي يتأثّر بها...
اقرأ المقال
سليمة البقلوطي Oct 10, 2021
من يدمن العمل إلى درجة ينسى جوانب الحياة الأخرى هؤلاء يعتبرهم البعض نماذج ناجحة، لكن العلماء يرون أنّها حالة مرضيّة...
اقرأ المقال
عبير بوحرير Oct 10, 2021
هناك أنواع مختلفة للبشرة وقد يجد العديد من الناس صعوبة في معرفة نوع بشرتهم وكيفية العناية بها في هذا المقال...
اقرأ المقال
فاطمةنور Oct 10, 2021
معاناة النساء من الحيض نتيجة المعاملة، وعدم الدراية الكافية حتى أصبحت وصمة عار في المجتمعات حول العالم.
اقرأ المقال
هيااسماءمحمدعلي رصين صايغ Oct 8, 2021
كثيراً ما نشاهد اللاعبين يشربون المشروب المُلوّن ولا نعرف ما هو! هل هو ماء فقط؟ أم يحتوي على مواد كيميائية خاصة؟
اقرأ المقال
ابراهيم المهدي Oct 7, 2021
لخصنا لكم - أعزائي القرّاء والقارئات -أهم فوائد شرب الماء بكثرةٍ على الريق.
اقرأ المقال
إيمان محمد حامد ابو المكارم Oct 7, 2021
هل تعرف نفسك؟ هل تعرف من أنت؟ هل تدرك ماهيتك الحقيقية التي داخل هذا الجسد؟ وكل جوانب تلك النفس التي...
اقرأ المقال
علي اعمو Oct 6, 2021
سرد لبعض فوائد عشبة الشيح لصحة الإنسان.
اقرأ المقال
جواد Oct 6, 2021
،الشهوة الجنسية، الأطعمة، البحريات، العسل، الثوم،
اقرأ المقال
عبدالمنعم محمد علام Oct 5, 2021
زيادة نسبة البوتاسيوم في الدم، الأعراض، التعريف والعلاج.
اقرأ المقال
أسامة الأمين Oct 5, 2021
ستجد في هذا المقال مجموعة طرق بسيطة لتصغير حجم الأنف طبيعياً من غير تكلفة وعلاج انحراف الأنف.
اقرأ المقال
فاطمة محمد الخولي Oct 5, 2021
ستجد في هذا المقال أسهل طريقة لعمل سلطة كول سلو في المنزل.
اقرأ المقال
منير الرحموني Oct 3, 2021
يعد مر ض القرنية المخروطية من الأمراض النادرة التي تصيب العين لذا أحببت أن أعرفكم به لتمكين المصابين به من...
اقرأ المقال
فاطمةنور Sep 30, 2021
.اضطراب الاكتناز القهري مرض لا يدركه الناس ولكن له أساس علمي وله أعراض ومخاطر
اقرأ المقال
سارا زيتون Sep 30, 2021
يتحدَّث هذا المقال عن أسباب متلازمة ستروم، وأعراضها، وتأثيرها على الحسم.
اقرأ المقال
وليد خليفة هداوي الخولاني Sep 29, 2021
كورونا تسير بموجات متتابعة على مستوى البلدان والعالم، ورغم توزيع قرابة 4 مليارات جرعة لقاح بما يزيد على 50% من...
اقرأ المقال
الہعہقيہد Sep 29, 2021
من المُحزن أن تكون ذو شحمٍ وكرشٍ، ولكن في مقالنا هذا سنساعدك على التّخلّص من الشحم بوصفاتٍ وطرقٍ فعّالةٍ، إنّ...
اقرأ المقال
mona nasser Sep 29, 2021
تهدف الإسعافات الأولية إلى تقديم رعاية فورية للمصاب قبل وصول الطبيب؛ للحفاظ على حياة المصاب وتخفيف آلامه وتجنب حدوث مضاعفات...
اقرأ المقال
داليا إسماعيل غالب علاونه Sep 29, 2021
الثقة بالنفس لا تأتي من فراغ، بل تزرع في النفس منذ الصغر، ومنبعها الأول الوالدين، فعندما يكون الطفل يعتمد على...
اقرأ المقال
راما محمد Sep 29, 2021
أوجه كلمة إلى كل امرأة تأخر ميعاد حملها، وتمكَّن اليأس من قلبها: (لا تيأسي أبدًا ما دام لـكِ ربٌ كريم يراكِ ويشعر بكِ، فمتى ما أراد أن تكوني أماً سيمر عليكِ هذا العيد لتسمعي من فلذة كبدك)، هذه العبارة "كل عام وأنتِ بخير يا أمي".
اقرأ المقال
محمد منيوة Sep 28, 2021
.قصة بأجزاء تتحدث عن إدمان شاب المخدرات وسلوكه طريق الهلاك
اقرأ المقال
احمد محمد Sep 28, 2021
هل من الممكن أن تصبح أمّاً بعد علاج ناجح لسرطان الثدي؟ ليس الأمر سهلاً، لكنه ممكن. يصيب سرطان الثدي الشابات...
اقرأ المقال
شوقي عبدالله مهدي رسام Sep 28, 2021
يتحدَّث هذا المقال عن شجرة القات وأضرارها النفسيَّة على الإنسان.
اقرأ المقال
جيهان Sep 27, 2021
كيف يتعامل جسمك مع طعامك، وكيف يؤدي لنقص الحديد، وما هو الحلّ؟ ستجد الإجابة في المقال الآتي...
اقرأ المقال
عبدالقادر طارق عبدالقادر Sep 27, 2021
نبات النعناع شائع ومفضل لدى الكثيرين، وهو سريع النمو، لذلك من السهل أن تزرعه بنفسك. كعشب فهو خالٍ من الغلوتين ومناسب للنباتيين والوجبات الغذائية القديمة. وفي هذا المقال سنتعرَّف على أهم فوائد النعناع لجسم الإنسان.
اقرأ المقال
خالد دبوبي Sep 27, 2021
يتحدَّث هذا المقال عن تأثير تسوس الأسنان على الأداء العضلي للاعبي كمال الأجسام.
اقرأ المقال
نهال كمال عبدالراضي Sep 25, 2021
علاج الحساسية الصدرية بعدَّة طرق منها الافيونات، وزراعة الرئتين، والعلاج بالأكسجين.
اقرأ المقال
عاشق أنا فلسطين Sep 25, 2021
ماذا تفعل في حالات التسمم والاختناق؟ ستجد الإجابة في هذا المقال.
اقرأ المقال
عاشق أنا فلسطين Sep 25, 2021
ما هو فيروس كورونا، وكيف ينتشر، وكيف نقي أنفسنا منه، والعديد من الأسئلة التي سنتطرَّق لها في هذا المقال.
اقرأ المقال
حسام زكريا Sep 24, 2021
للقهوة فوائد عديدة حقًا بالنسبة لك، سواء كنت تتدرب وترغب في تحسين مستواك الرياضي، أو كنت تعاني من زيادة الوزن وتريد البدء في تقليل وزنك.
اقرأ المقال
ابراهيم المهدي Sep 24, 2021
كيف تعيش أكثر من حياة، يقدم المقال إليك باقة من الكلمات التي يمكنها أن أن تساعدك على العيش، وأن تحيا...
اقرأ المقال
جواد Sep 24, 2021
ستجد في هذا المقال مجموعة نصائح لتقليل التوتر والاستمتاع بالحياة. قبل تحديد بعض التوصيات التي تساعد في مكافحة التوتر، من...
اقرأ المقال
جواد Sep 24, 2021
السعرات الحرارية ليست سيئة، فهي ضرورية، والمشكلة هي عندما يتم تناول سعرات حرارية أكثر مما يحتاجه الجسم.
اقرأ المقال
جواد Sep 24, 2021
يتحدث المقال حول أحماض أوميغا 3 الدهنية: أين توجد؟ على الرغم من أنه لا يوجد طعام واحد يمكن أن يحسن...
اقرأ المقال
جواد Sep 24, 2021
من أجل ممارسة القدرات الجسدية والفكرية بشكل كامل، بالإضافة إلى الحفاظ على الشعور بالرفاهية، يحتاج جسم الإنسان إلى امتصاص الماء بانتظام. وهذا يعني أن تناول ما لا يقل عن لترين في اليوم.
اقرأ المقال
جواد Sep 23, 2021
يتناول المقال حديثا حول وسيطة التمثيل الغذائي مركب فيتامين ب، وهو عبارة عن مجموعة تتكون من مواد مختلفة وهامة، موزعة...
اقرأ المقال
جواد Sep 23, 2021
يتحدَّث هذا المقال عن فيتامين سي، إذ يوجد في الفواكه والخضروات... كما أن الغذاء الوحيد من أصل حيواني الذي يحتوي...
اقرأ المقال
جواد Sep 23, 2021
يتحدث المقال حول موضوع البروتينات حيث تلعب البروتينات دورًا حاسمًا في نمو الجسم والعقل، إمداداته مهمة في أي عمر، وخاصة...
اقرأ المقال
نورالدين احمد Sep 23, 2021
يتحدَّث هذا المقال عن أمراض القطط الأليفة، وكيف تنقل الأمراض إلى البشر، وطرق الوقاية، والتعامل مع القط المنزلي.
اقرأ المقال