صحة


تمارين وأنشطة بدنية لخفض ضغط الدم
اقرأ المقال
Dec 25, 2020 - إكرام جعفر عبد الحميد قناوي
المصابين بالوسواس القهري عادة ما يفسرون أفكارهم بأنها عبارة عن هلاوس، قبل أن يفكروا بأنها مجرد أفكار وسواسية، خصوصًا إذا...
اقرأ المقال
Dec 23, 2020 - شعبان خليفة
هناك مخاوف من قبل العاملين بالقطاع السياحي بالبحر الأحمر من أن تؤدي الموجة الثانية من كورونا إلى إعادة الاغلاق الكلي...
اقرأ المقال
Dec 23, 2020 - عبدالحليم ماهاما دادولا عيدالرحمن
إذا كنت تريد حياة أفضل ، فماذا ستغير في البداية؟ ربما لن يقول أحد "Murathani". لقد تعلمنا لسبب وجيه أن...
اقرأ المقال
Dec 23, 2020 - عبدالحليم ماهاما دادولا عيدالرحمن
اتخذت هذه الدراسات اتجاهات مختلفة، لكنها ركزت بشكل أساسي على الاقتصاد والصناعة، ودعم السكان (الصحة، والتعليم، والتغذية، وإعادة البناء، وما...
اقرأ المقال
مقال تعريفي عن البروبيوتيك لفقدان الوزن
اقرأ المقال
Dec 22, 2020 - محمد أبو العلا عليوة
العلاج بالموسيقى يعتبر أحد الخدمات التي ترتبط بالتربية الخاصة, حيث يتم تحديد خطة العلاج, إما أن يكون العلاج بالموسيقى مباشرة,...
اقرأ المقال
Dec 21, 2020 - حبيب موريس حبيب بسطاروس
ضعف الانتصاب ليس مرض عضوي ولكنه نتيجة اسباب طبية لهذا، لا يستطيع العديد من الرجال إرضاء شريكهم وكذلك غير قادرين...
اقرأ المقال
Dec 21, 2020 - ثامر حمو
موضوع عن أعراض وأسباب أمراض القلب والنوبة القلبية وطرق الوقاية منها
اقرأ المقال
Dec 19, 2020 - عين الحياه
إن شاي الماتشا يعد من المشروبات العشبية الرائعة والتي يفضل مذاقها الكثيرين فهو بمثابة علاج لكثير من الأمراض
اقرأ المقال
الكافور أهميته واستخدامه
اقرأ المقال
Dec 17, 2020 - عبدالحليم ماهاما دادولا عيدالرحمن
تاريخ الحناء والوشم والفرق بينهم
اقرأ المقال
Dec 17, 2020 - حبيب موريس حبيب بسطاروس
شدة التركيز والضغط العصبي ومدى تاثيرهم في الإجهاد
اقرأ المقال
Dec 15, 2020 - Aymen Hamed
تلعب مادة السيروتونين دوراً هاماً في جعل الإنسان الواقع في الحب في حالة تشبه الوسواس القهري فتجعله يفكر في محبوبه...
اقرأ المقال
Dec 14, 2020 - حبيب موريس حبيب بسطاروس
كيف يصبح العالم بعد هذا الوباء
اقرأ المقال
علاج التهاب المفاصل الروماتويدي بالطب البديل
اقرأ المقال
Dec 13, 2020 - حبيب موريس حبيب بسطاروس
الطريقة الصحيحة لفقدان الوزن
اقرأ المقال
Dec 13, 2020 - عنان السماء
الاكتئاب مرض نفسي له علاقة بكيمياء المخ ويمكن الشفاء منه بالمتابعة مع طبيبك ..يحكي أحد مرضي الأكتئاب تجربته...
اقرأ المقال
Dec 11, 2020 - عبدالرحمن احمد
في حالة لعب لعبة تتطلب الجري الكامل ، تذكر أن الجري الكامل يجهد عضلات الجزء السفلي من الجسم. لمحاربة هذا...
اقرأ المقال
Dec 8, 2020 - وليد خليفة هداوي الخولاني
ًتسجيل أرقام قياسية عالمياً، الجائحة واللقاحات وجهاً لوجه قريبا ًجدا
اقرأ المقال
تراجعت أسهم شركة Pfizer يوم الخميس بعد أن أفاد تقرير بأن شركة الأدوية الأمريكية تتوقع شحن نصف لقاحات Covid-19 التي خططت لها في الأصل هذا العام بسبب مشاكل في سلسلة التوريد.
اقرأ المقال
Dec 7, 2020 - الرفاعی عيد
جراحة شد الوجه من أهم الجراحات التجميلية الأكثر انتشارًا بين الرجال والنساء، ووفقًا لدراسة نُشرت في مجلة الجراحة التجميلية والترميمية،...
اقرأ المقال
Dec 5, 2020 - محمد مختار
اهتمت دراسة أخيرة ببحث مستوى القلق وطبيعة التفاعل بين مستوى تقدير الذات والمصابين بالأمراض المزمنة في المواقف الضاغطة حيث يؤثر...
اقرأ المقال
Dec 3, 2020 - عبدالرحيم الاحياوي الادريسي
يثير المقال بعض خصائص فصيلة الدم 0 ،ومميزات حاملي هذه الفصيلة من الدم.
اقرأ المقال
Dec 2, 2020 - د-عامر عبد زيد
كلما تراجعت الذاكرة إلى يوم الإصابة تجدني كمن يتراءى له الجب في اللحظات القلقة المنفتحة على فلات من المخاوف...
اقرأ المقال
أصبح من الضروري دراسة العلاقة بين الحالة النفسية لكبار السن والحالة العضوية والصحية العامة، خاصة مع زيادة انتشار الأمراض المزمنة مثل الزهايمر وأمراض القلب والربو كل تلك الأمراض هي عضوية وهي أصبحت تصيب عدد كبير من الفئات العمرية ولم تعد مقتصرة على فئة معينة وأصبحت تساهم في تغيير الوضع الاجتماعي لكثير من الفئات.
اقرأ المقال
Dec 1, 2020 - يوسف حسن احمد
ستة عادات أو أفكار بسيطة عن تجربة تستطيع مساعدتك كي لا تقع في ثقب الإكتئاب الأسود أحياناً تصل بك الحياة إلي...
اقرأ المقال
Dec 1, 2020 - وليد خليفة هداوي الخولاني
نقرأ ونسمع عن أناس ماتوا ثم عادوا إلى الحياة، بعد ساعات أو أيام، ذلك مذكور في المجلات والصحف والمواقع الإلكترونية،...
اقرأ المقال
Nov 30, 2020 - Aymen Hamed
جزء مترجم عن علاقة الحب بمادة الدوبامين الموجودة لدينا بالمخ وكيف تؤثر فينا
اقرأ المقال
Nov 30, 2020 - أميرة
صيحة التغذية العلاجية وصحة الإنسان.. تعد التغذية العلاجية من أهم الصرعات العلاجية الجديدة في مجال التعافي. . هيا لنتعرف في...
اقرأ المقال
يؤثر الضغط بشكل كبير على صحة الجسم، وأي خلل خاصة بارتفاع الضغط قد يؤدي إلى تلف، أو خلل في أجزاء مختلفة من الجسم. على صعيد التحكم في ضغط الجسم هناك أكثر من مجموعة من أدوية علاج الضغط المرتفع لتنظيم الضغط، وهي تضم أدوية تحافظ على صحة القلب، وتُستخدم بجانب أدوية أخرى لعلاج أمراض القلب والشرايين.
اقرأ المقال
Nov 28, 2020 - أميرة
لا تأخذ على عاتقك ما يضرك، فلن يكون أحدٌ أحرص منك على صحتك، لا تأخذ دواءً من غير أن تعلم...
اقرأ المقال
Nov 27, 2020 - Ahmad Almazog
إن كسر عظم الورك شائع الحدوث ويجب أن يتم التدخل الجراحي سريعا
اقرأ المقال
Nov 25, 2020 - أميرة
لتصنع جوّك يجب أن تشعر أنك أنت، ولن يحدث ذلك إلا إذا وضعت نفسك في بوتقتك، ولم تصهر نفسك لتأخذ...
اقرأ المقال
Nov 25, 2020 - sara ibrahem
تعد الهالات السوداء من أكثر المشاكل شيوعًا لدى النساء، وتحدث عندما يظهر الجلد تحت كلتا العينين بشكل أغمق من الطبيعي،...
اقرأ المقال
حلم كل شاب كيفية اكتساب العضلات؟ هناك العديد من البدع والحيل و الحلول السريعة التي يمكن العثور عليها ، ولكن في الحقيقة هناك طريقة صحية واحدة فقط لاكتساب كتلة العضلات. لا تحتاج إلى أن تكون موهوبًا بعلم الوراثة الرائع أو استخدام هرمونات أو منشطات غير قانونية محتملة الخطورة.
اقرأ المقال
Nov 23, 2020 - أميرة
المسكنات ما لها وما عليها، المسكنات هي من أكثر الأدوية انتشاراً، وكذلك من أكثر الأدوية التي نتناولها بدون وصفة طبية،...
اقرأ المقال
Nov 22, 2020 - alsayed elbhray
حب الشباب أنواعة وطرق التخلص منه
اقرأ المقال
Nov 22, 2020 - محمود مختار حسن
سوف نذكر في هذه المقالة البسيطة كيفية صنع كريم عطري في البيت وبكل سهولة وكل المكونات المستخدمة في تحضير هذا...
اقرأ المقال
Nov 20, 2020 - وليد خليفة هداوي الخولاني
لا تنشر اماكن نشر احصاءات كورونا بيانات احصائية عن حجم الجائحة في الدول العربية ، وانما تأتي ضمن دول العالم...
اقرأ المقال
الكتابة آلية رائعة لمساعدة الذات فهي من خلال مبدأ " هنا والآن" تنمي من قدراتنا على ملاحظة أفكارنا ومشاعرنا وسلوكنا اي تساعدنى على الاستبصار بذواتنا
اقرأ المقال
Nov 17, 2020 - عبدالعزيز.علي العياني
السلام عليكم موضوعنا اليوم يتحدث عن عسل الاصلي عسل نحل يمني دوعني طبعا احكي لكم فوايد لعسل اليمني الاصلي, لهو...
اقرأ المقال
Nov 16, 2020 - أسامة العامري
في مقالنا لهذا اليوم سوف نذكر لكم 5 أشياء يجب فعلها لحياة رائعة وعمر أطول
اقرأ المقال
Nov 15, 2020 - جواد جواد
فاكهة الرمان: هو نبات يتبع العائلة الرومانية ويوجد منه نوعان فقط,, النوع الأول هو النوع المعروف الذي تأكل ثماره,أما النوع الثاني...
اقرأ المقال
Nov 15, 2020 - وليد خليفة هداوي الخولاني
تحليل جائحة كورونا لغاية يوم 31/ت1/2020- تسجيل أكثر من 12 مليون إصابة خلال شهر تشرين الأول كأعلى ما مسجل خلال...
اقرأ المقال
الحصول على جسم رشيق ومثالى وانقاص الوزن بطريقة طبيعية بواسطة الأعشاب الطبيعية بدون مضاعفات وآثار جانبية تضر بالصحة
اقرأ المقال
Nov 14, 2020 - Nourhan Walied
كام مرة حسيت بتعب شوية فحد قالك بكل بساطة خد مضاد حيوي !
اقرأ المقال
Nov 13, 2020 - مريم حسين
وصفات طبخ سهله لعزايم سريعه او جلسات عائلية
اقرأ المقال
Nov 12, 2020 - ثامر حمو
موضوع عن نصائح واستعمال خلطات طبيعية للحصول على بشرة نقية ولامعة
اقرأ المقال
Nov 12, 2020 - أ . عبد الشافي أحمد عبد الرحمن عبد الرحيم
وإليك بعضاً من هذه الفيتامينات المحفزة لحدوث حمل، حيث يوصي المختصون بتناول الفيتامينات قبل الحمل لتجنب بعض المخاطر التي...
اقرأ المقال
يرجى تعميم هذه الرسالة للجميع لان هنالك مواد غذائية منتشرة في الاسواق تحتوي على مواد ضارة و مسرطنة ويجب الإبتعاد عنها
اقرأ المقال
Nov 9, 2020 - عبد الله واركو
كيفية فهم مشكلة الخوف من خلال العلاقات الاجتماعية والنفسية، وبعض الطرق للتخلص من ذلك الشعور السلبي.
اقرأ المقال
Nov 8, 2020 - اميرة صلاح محمد
متلازمة بروجيريا هاتشينسون جيلفورد" (HGPS)، حالة وراثية نادرة تسبب الشيخوخة المبكرة للأطفال أسرع مما ينبغى، على الرغم من أن...
اقرأ المقال
Nov 7, 2020 - اميرة صلاح محمد
اللوز غني بالكثير من الفيتامينات ويحتوي على فوائد كثيرة للصحة والبشرة.
اقرأ المقال
Nov 6, 2020 - اميرة صلاح محمد
التوتر والضغط العصبي يعملان على زيادة إفراز الكورتيزول، وهو الهرمون الذي يتسبب في انهيار خلايا البشرة داخل الجسم.
اقرأ المقال
فقدان الذاكرة وصعوبة التذكر والمعاناة الإجتماعية والعائلية مع مريض الزهايمر
اقرأ المقال
Nov 6, 2020 - فاطمة افتاحي
العديد منا يعاني من القولون العصبي لذلك من أفضل الطرق لمحاربته والتقليل من خطورته هي إستعمال أعشاب طبيعية و صحية...
اقرأ المقال
Nov 6, 2020 - هبه محمد احمد
وهذا ما لم يتناوله الكثير من قبل قط .... ودائما ما نسعى جاهدين للتعرف على أهم سماتها السلبية !! فحسب...
اقرأ المقال
Nov 6, 2020 - هبه محمد احمد
وهذا ما لم يتناوله الكثير من قبل قط .... ودائما ما نسعى جاهدين للتعرف على أهم سماتها السلبية !! فحسب...
اقرأ المقال
Nov 6, 2020 - هبه محمد احمد
وهذا ما لم يتناوله الكثير من قبل قط .... ودائما ما نسعى جاهدين للتعرف على أهم سماتها السلبية !! فحسب...
اقرأ المقال
وهذا ما لم يتناوله الكثير من قبل قط .... ودائما ما نسعى جاهدين للتعرف على أهم سماتها السلبية !! فحسب ولكن .... ألا يعلم بنو البشر بأن الله خلق فينا الإيجابي والذميم كي نروضه ونصلحه أو نوظفه بشكل سليم إيجابي ونوفر طاقات التدريب الغير مجدية لدى البعض .... وليس من أجل لفظة بعيدا عن الجمع واستبعاده ... فبعض الحالات النرجسية قد استجابت بشكل سريع للعلاج وفقا للدافع القوي وأيضا القدرة على التغيير والإقرار الداخلي النابع من الداخل والبعض منهم رفض مجرد التغيير .... والقليل من استحوذت عليه فكرة أن يتحلى بصفات النرجسيين تقليدا بالآخرين حتى لا يفقدون وظائفهم ... سوف نتناول في مقالنا هذا سمات النرجسية من أكثر من زآوية و طريقة الإستفادة من سمات النرجسية و توظيفها في المكان المناسب لها و طريقة التعامل معها بحد سواء إن كنتي زوجه له أو زوج لها .. بحقل العمل رئيس أو رئيسة و حتى الأبناء ... أبنتك أو أبنك أو والدك والدتك ..
اقرأ المقال
Nov 6, 2020 - هبه محمد احمد
وهذا ما لم يتناوله الكثير من قبل قط .... ودائما ما نسعى جاهدين للتعرف على أهم سماتها السلبية !! فحسب...
اقرأ المقال
Nov 6, 2020 - هبه محمد احمد
وهذا ما لم يتناوله الكثير من قبل قط .... ودائما ما نسعى جاهدين للتعرف على أهم سماتها السلبية !! فحسب...
اقرأ المقال
Nov 4, 2020 - Charifa Ch
للعنف أثر كبير على المرأة خاصة في المجتمعات العربية، ورغم المكانة التي حظيت بها المرأة. وتكريمها من قبل الدين الإسلامي...
اقرأ المقال
Nov 3, 2020 - بن مرتاجي شريف
يعتبر اللبا من أحسن الأغذية والأدوية في العالم بالنسبة للإنسان لما يحتويه من عناصر غذائية عديدة مفيدة لجسم الإنسان .
اقرأ المقال
إن نقص فيتامين B12 هو مشكلة شائعة جدًّا، وتظهر أعراضها السريرية، بصورة تختلف عن تلك المذكورة في الكتب التعليمية.
اقرأ المقال
Nov 1, 2020 - اميرة صلاح محمد
قبل اختراع الثلاجة، كان الناس يجدون صعوبة في حفظ طعامهم. وهذا يعني أنه كان من الممكن التخلص من الطعام أو...
اقرأ المقال
Oct 28, 2020 - Charifa Ch
لتربية الطفل دور كبير في صحته النفسية، بحيث تأثر هذه الأخيرة على تصرفاته وأفكاره في المستقبل، مما قد يقف حائلا...
اقرأ المقال
Oct 23, 2020 - عبدالعزيز.علي العياني
تعتبر فاكهة الرمان من أشهر الفواكه حيث إنها مفيده لجسم الإنسان لأنّها تحتوي على الكثير من الحديد والفيتامينات ومضادات الأكسدة...
اقرأ المقال
Oct 19, 2020 - ثامر حمو
الزنجبيل نبات من أقارب الكركمين موطنه الأصلي الغابات الاستوائية المطيرة في جنوب آسيا. يستخدمه الناس في جميع أنحاء العالم منذ...
اقرأ المقال
تعتبر الفواكه من أهم الأغذية لجسم الإنسان لأنّها تحتوي على الكثير من الحديد والفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية التي يحتاجها الجسم، وتساعد أيضاً على محاربة الكثير من الأمراض
اقرأ المقال
Oct 18, 2020 - Mr: ahmed Sayed
البخل النفسي وطرق الوقاية منة لحياة نفسية سليمة
اقرأ المقال
Oct 18, 2020 - محمد مختار
فيروس كورونا .. هؤلاء هم المناضلين الجديد في وجه الجائحة الكونية
اقرأ المقال
Oct 18, 2020 - Yassir A. Alostath
أتحدث في هذا المقال عن الطور العلمي الهائل الذي وصلت له الصَّين و التكنولجيا المتقدمة التي بفضلها قد سُيطر على...
اقرأ المقال
Oct 17, 2020 - محمد مختار
سارس وكورونا .. قصة الفيروسين الشقيقين .. لكن من سبق الآخر في الوجود
اقرأ المقال
أصبحت عدوى المسالك البولية شائعًا بين النساء، ويرجع هذا لعدة أسباب من بينها الأطعمة التي تتناولها بشكل مستمر.
اقرأ المقال
Oct 17, 2020 - MONATTACK
اختناق ثم اختناق ثم اختنااااااااق
اقرأ المقال
Oct 17, 2020 - أمنية شكري
كل ما يتعلق بالتطهير ضد الفيروس التاجي الجديد ترجمة الباحثة: أمنية شكري
اقرأ المقال
Oct 15, 2020 - اميرة صلاح محمد
يرتبط عادة سرطان الثدي بالنساء. لكن هل عرفتم أن سرطان الثدي قد يظهر لدى الرجال أيضا؟
اقرأ المقال
Oct 15, 2020 - ثامر حمو
موضوع يتحدث عن فوائد واضرار ومخاطر النوم على جسم الانسان والساعات التي يحتاجها
اقرأ المقال
تمالك نفسك ! إذا تداحلت الأفكار فلربما يكمن وراء ذلك أضطرابات فى التركيز. ما الأسباب التي تؤدى إلى ذلك وكيف يتم التخلص منها؟
اقرأ المقال
Oct 15, 2020 - ماركو مكرم
بعض الحقائق عن مرض فصام الشخصي "الشيزوفرينيا" الأعراض والعلاجات
اقرأ المقال
Oct 15, 2020 - MONATTACK
لماذا تخاف ؟؟ ومما انت خائف ؟؟ يأتيني خوف شديد، وانقباض بالمعدة، والحلق يجف ويتقلص، وتوتر وأحيانا صداع، وضيق صدر، أول...
اقرأ المقال
Oct 15, 2020 - حسن عمران
أكبر كذبة هي أكدت الدراسات
اقرأ المقال
Oct 14, 2020 - عبدالعزيز.علي العياني
هناك الكثير من الأشخاص يعاني من الحصاء في الكلى اوالحالب وتكون مشكلة بالنسبة له وتسبب له المشاكل الصحية أو مشاكل...
اقرأ المقال
وصفه لعلاج الشرايين المغلقة (المسدودة) في الجسم الإنسان و غسل الكلى وهي كانت سر مكتوم ولم يعلم بهي بعض الأشخاص.
اقرأ المقال
Oct 14, 2020 - اميرة صلاح محمد
المناطق الحسّاسة المناطق الحسّاسة الدّاكنة قد تسبب إحراجاً للكثيرينّ، إليك خلطات طبيعية لتفتيح المناطق الحساسة بسهولة
اقرأ المقال
Oct 13, 2020 - Hind Al-Khawaja
أهمية الانتباه إلى تطور اللغة لدى الطفل والمراحل العمرية لاكتساب اللغة وما يجب أن يفعله الأهل إذا لاحظوا تأخرا لدى...
اقرأ المقال
Oct 13, 2020 - احمد عبدالله على عبدالله
كوفيد 19 هذا الفيروس المصنوع.. سوف يرسم شكل الحياة الجديدة من حيث التفاعل في حركة الحياة أن الحياة ما بعد الفيروس كوفيد...
اقرأ المقال
Oct 13, 2020 - أ . عبد الشافي أحمد عبد الرحمن عبد الرحيم
حافظ على صحتك بنظافة القولون بوصفة من مكون واحد وأخري من خليط من المكونات ......... القولون هو جزء من...
اقرأ المقال
وفي ضوء ذلك يمكن القول إن جائحة فيروس كورونا تسببت في أن تتخذ جميع دول العالم العديد من الإجراءات الاحترازية للتخفيف من آثار الفيروس ولتقليل انتشار العدوى في البلاد، وشملت هذه الإجراءات الإغلاق لعدد كبير من المحال العامة التي يعمل بها قطاع من العمالة الوافدة الذين تسببت جائحة كورونا في تعطلهم عن العمل بشكل دائم أو بشكل جزيء، وقد تسببت هذه الإجراءات في انقسام بين الرأي العام الكويتي فمنهم من طالب باتخاذ إجراءات للتخفيف من تأثير جائحة كورونا على هذه العمالة الوافدة، ومنهم من طالب بترحيل هذه العمالة الوافدة إلى بلادها الأصلية لتخفيف العبء على المؤسسات الصحية في جميع دول العالم وإعطاء الأولوية للمواطنين في الاستفادة من خدمات المؤسسات الطبية في ظل ظروف انتشار جائحة كورونا.
اقرأ المقال
Oct 9, 2020 - Mahmoud Ali
ما هو الكالسيوم ولماذا نحتاج إليه في حَيَاتنَا بشكل يومي؟ ولماذا يجب عليك تناول أطعمة غنية بالكالسيوم من الأساس؟
اقرأ المقال
Oct 7, 2020 - سهير محمد إبراهيم
إن ثقة الطفل بنفسه لها دور كبير في نموه الصحي. وبصفة عامة، الأطفال الأكثر ثقة بأنفسهم هم الأكثر نجاحًا بالحياة....
اقرأ المقال
Oct 5, 2020 - هدير الحسيني
مهما طال مشوار البحث حتماًً سوف نهتدي لطريق الصواب نحن الأشخاص يعترينا الشك في أغلب الأشياء وبالأخص في هذا العصر، لذلك...
اقرأ المقال
Oct 4, 2020 - ماركو مكرم
يختلف الربو الشعبي في كثير من النواحي وكذلك في استراتيجيه العلاج عن التهاب الشعب الهوائية المزمن ، فدعنا نتطرق هنا...
اقرأ المقال
... يقول اوتو _نبشتم : لقد جئت يا جلجاش الي هنا وقاسيت التعب فما عساني ان اعطيك حتي تعود الي بلادك ؟ ... سافتح لك يا جلجامش سرا خفيا .... اجل ساكشف لك عن سر من اسرار الالهة ... يوجد نبات مثل الشوك ينبت في المياه يخز يديك كما يفعل الورد ... فاذا حصلت يداك علي هذا النبات وجد الحياة الجديدة ...
اقرأ المقال
Oct 2, 2020 - محمد نيروز&&
منذ بداية تعرض الجنس البشري لأعتى هجمة على وجود البشرية الا وهو فايروس كوفيد - 19 لا زالت عقول علماء...
اقرأ المقال
Oct 2, 2020 - معتصم باكراع
الوعي الصحي بأمراض الرفاهية
اقرأ المقال
Oct 2, 2020 - حسين يحيى ها
طريقة التعامل مع التنمر
اقرأ المقال
Oct 1, 2020 - زهراء الأمير
مشروبات وأعشاب تساعد على حرق الدهون لأننا أصبحنا نعاني من دهون البطن بسبب روتين الحياة اليومي والعادات السيئة في الأكل
اقرأ المقال
المقالات الأكثر شعبية
Jul 14, 2021 - طارق السيد متولى
Dec 28, 2022 - طارق السيد متولى
Jun 23, 2021 - ريكاردو أوبير