صحة

أسامة الأمين Oct 5, 2021
ستجد في هذا المقال مجموعة طرق بسيطة لتصغير حجم الأنف طبيعياً من غير تكلفة وعلاج انحراف الأنف.
اقرأ المقال
فاطمة محمد الخولي Oct 5, 2021
ستجد في هذا المقال أسهل طريقة لعمل سلطة كول سلو في المنزل.
اقرأ المقال
منير الرحموني Oct 3, 2021
يعد مر ض القرنية المخروطية من الأمراض النادرة التي تصيب العين لذا أحببت أن أعرفكم به لتمكين المصابين به من...
اقرأ المقال
فاطمةنور Sep 30, 2021
.اضطراب الاكتناز القهري مرض لا يدركه الناس ولكن له أساس علمي وله أعراض ومخاطر
اقرأ المقال
سارا زيتون Sep 30, 2021
يتحدَّث هذا المقال عن أسباب متلازمة ستروم، وأعراضها، وتأثيرها على الحسم.
اقرأ المقال
وليد خليفة هداوي الخولاني Sep 29, 2021
كورونا تسير بموجات متتابعة على مستوى البلدان والعالم، ورغم توزيع قرابة 4 مليارات جرعة لقاح بما يزيد على 50% من سكان العالم فإنها ماضية بالارتفاع، رغم ظهور بوادر الانخفاض قياساً بشهر نيسان الماضي، حيث بلغت الجائحة الذروة وسجلت أكثر من 22 مليون في شهر واحد. فإن الأمل باقٍ بالانخفاض كلّما زاد عدد الملقحين في العالم... لنترك الأرقام تتحدث عن اتجاهات الجائحة وحركتها في بلدان العالم...
اقرأ المقال
الہعہقيہد Sep 29, 2021
من المُحزن أن تكون ذو شحمٍ وكرشٍ، ولكن في مقالنا هذا سنساعدك على التّخلّص من الشحم بوصفاتٍ وطرقٍ فعّالةٍ، إنّ...
اقرأ المقال
mona nasser Sep 29, 2021
تهدف الإسعافات الأولية إلى تقديم رعاية فورية للمصاب قبل وصول الطبيب؛ للحفاظ على حياة المصاب وتخفيف آلامه وتجنب حدوث مضاعفات...
اقرأ المقال
داليا إسماعيل غالب علاونه Sep 29, 2021
الثقة بالنفس لا تأتي من فراغ، بل تزرع في النفس منذ الصغر، ومنبعها الأول الوالدين، فعندما يكون الطفل يعتمد على...
اقرأ المقال
راما محمد Sep 29, 2021
أوجه كلمة إلى كل امرأة تأخر ميعاد حملها، وتمكَّن اليأس من قلبها: (لا تيأسي أبدًا ما دام لـكِ ربٌ كريم...
اقرأ المقال
محمد منيوة Sep 28, 2021
.قصة بأجزاء تتحدث عن إدمان شاب المخدرات وسلوكه طريق الهلاك
اقرأ المقال
احمد محمد Sep 28, 2021
هل من الممكن أن تصبح أمّاً بعد علاج ناجح لسرطان الثدي؟ ليس الأمر سهلاً، لكنه ممكن. يصيب سرطان الثدي الشابات...
اقرأ المقال
شوقي عبدالله مهدي رسام Sep 28, 2021
يتحدَّث هذا المقال عن شجرة القات وأضرارها النفسيَّة على الإنسان.
اقرأ المقال
جيهان Sep 27, 2021
كيف يتعامل جسمك مع طعامك، وكيف يؤدي لنقص الحديد، وما هو الحلّ؟ ستجد الإجابة في المقال الآتي...
اقرأ المقال
عبدالقادر طارق عبدالقادر Sep 27, 2021
نبات النعناع شائع ومفضل لدى الكثيرين، وهو سريع النمو، لذلك من السهل أن تزرعه بنفسك. كعشب فهو خالٍ من الغلوتين...
اقرأ المقال
خالد دبوبي Sep 27, 2021
يتحدَّث هذا المقال عن تأثير تسوس الأسنان على الأداء العضلي للاعبي كمال الأجسام.
اقرأ المقال
نهال كمال عبدالراضي Sep 25, 2021
علاج الحساسية الصدرية بعدَّة طرق منها الافيونات، وزراعة الرئتين، والعلاج بالأكسجين.
اقرأ المقال
عاشق أنا فلسطين Sep 25, 2021
ماذا تفعل في حالات التسمم والاختناق؟ ستجد الإجابة في هذا المقال.
اقرأ المقال
عاشق أنا فلسطين Sep 25, 2021
ما هو فيروس كورونا، وكيف ينتشر، وكيف نقي أنفسنا منه، والعديد من الأسئلة التي سنتطرَّق لها في هذا المقال.
اقرأ المقال
حسام زكريا Sep 24, 2021
للقهوة فوائد عديدة حقًا بالنسبة لك، سواء كنت تتدرب وترغب في تحسين مستواك الرياضي، أو كنت تعاني من زيادة الوزن...
اقرأ المقال
ابراهيم المهدي Sep 24, 2021
كيف تعيش أكثر من حياة، يقدم المقال إليك باقة من الكلمات التي يمكنها أن أن تساعدك على العيش، وأن تحيا أكثر من حياة.
اقرأ المقال
جواد Sep 24, 2021
ستجد في هذا المقال مجموعة نصائح لتقليل التوتر والاستمتاع بالحياة. قبل تحديد بعض التوصيات التي تساعد في مكافحة التوتر، من...
اقرأ المقال
جواد Sep 24, 2021
السعرات الحرارية ليست سيئة، فهي ضرورية، والمشكلة هي عندما يتم تناول سعرات حرارية أكثر مما يحتاجه الجسم.
اقرأ المقال
جواد Sep 24, 2021
يتحدث المقال حول أحماض أوميغا 3 الدهنية: أين توجد؟ على الرغم من أنه لا يوجد طعام واحد يمكن أن يحسن...
اقرأ المقال
جواد Sep 24, 2021
من أجل ممارسة القدرات الجسدية والفكرية بشكل كامل، بالإضافة إلى الحفاظ على الشعور بالرفاهية، يحتاج جسم الإنسان إلى امتصاص الماء...
اقرأ المقال
جواد Sep 23, 2021
يتناول المقال حديثا حول وسيطة التمثيل الغذائي مركب فيتامين ب، وهو عبارة عن مجموعة تتكون من مواد مختلفة وهامة، موزعة في أطعمة مختلفة، وهو مؤشر على راحة تناول وجبات متنوعة.a
اقرأ المقال
جواد Sep 23, 2021
يتحدَّث هذا المقال عن فيتامين سي، إذ يوجد في الفواكه والخضروات... كما أن الغذاء الوحيد من أصل حيواني الذي يحتوي...
اقرأ المقال
جواد Sep 23, 2021
يتحدث المقال حول موضوع البروتينات حيث تلعب البروتينات دورًا حاسمًا في نمو الجسم والعقل، إمداداته مهمة في أي عمر، وخاصة...
اقرأ المقال
نورالدين احمد Sep 23, 2021
يتحدَّث هذا المقال عن أمراض القطط الأليفة، وكيف تنقل الأمراض إلى البشر، وطرق الوقاية، والتعامل مع القط المنزلي.
اقرأ المقال
ابراهيم المهدي Sep 22, 2021
كيف تستعيدون شبابكم وتتخلصون من كل العقد والمشاكل وتقومون بتحقيق النجاح بأقل طاقة ممكنة.
اقرأ المقال
ابراهيم المهدي Sep 22, 2021
يتحدث المقال حول أضرار العادة السرية قبل وبعد الزواج.
اقرأ المقال
محمد الامين Sep 22, 2021
يتناول المقال موضوعاً حول كيف تؤثر مواقع التواصل الاجتماعي على صحتنا النفسية ومشاعرنا وطريقة تفكيرنا، وخلق وجهات نظر خاصة بنا،...
اقرأ المقال
جواد Sep 22, 2021
يعتبر الإسهال مشكلة متكررة إلى حد ما خلال فترة الصيف، لذا يقدم المقال حديثاً حول هذا الموضوع وكيفية علاجه والتعامل...
اقرأ المقال
عبدالمنعم محمد علام Sep 22, 2021
يتحدث المقال حول رسم القلب، تعريفه، أنواعه وكيفية إجرائه والهدف من إجرائه.
اقرأ المقال
جواد Sep 21, 2021
الإجهاد ككيانٍ مرَضيٍّ لا يظهر فجأةً ولكنّه يتطور باتباع نمطٍ يتمّ فيه التمييز بين ثلاث مراحلٍ.
اقرأ المقال
جواد Sep 21, 2021
يساعد المغنيسيوم في بناء نظام العظام، وتكوين البروتين، وتسهيل استخدام الطّاقة المخزّنة في العضلات، وتنظيم درجة حرارة الجسم.
اقرأ المقال
جواد Sep 21, 2021
من المهم جدًا أن نفهم أن أفضل طريقة لتقليل فرص ولادة طفل مصاب بعيب خلقي هي تناول حمض الفوليك بفيتامين...
اقرأ المقال
جواد Sep 21, 2021
يوجد الكولين بشكل أساسي في كبد البقر، وصفار البيض، والمكسرات، وفول الصويا، البيتين، خاصة في البنجر.
اقرأ المقال
جواد Sep 21, 2021
الماء هو الأساس الحقيقيّ للكائن الحيّ، إنّه عملٌ سحريٌّ تقريبًا للطبيعة. مُستخلص السوائل من الهيدروجين والأكسجين مجتمعين يبدوان أنّهم في...
اقرأ المقال
جواد Sep 21, 2021
إن الإنزيمات هي "مفتاح الحياة" الحقيقي لكل من البكتيريا والإنسان. اليوم، يتم استخدامها إلى حد كبير لتصنيع المنتجات الغذائية.
اقرأ المقال
جواد Sep 21, 2021
يُعرف فيتامين (د) في البداية بخصائصه المضادّة للالتهاب، ويحافظ على علاقته الأساسيّة باستخدام الكالسيوم والفوسفور في الجسم.
اقرأ المقال
جواد Sep 21, 2021
تتكوّن الألياف الغذائية من أجزاء نباتية صالحة للأكل لا تستطيع الأمعاء الدقيقة هضمها، أو امتصاصها، والتي تصل إلى الأمعاء الغليظة...
اقرأ المقال
جواد Sep 21, 2021
يتحدَّث هذا المقال عن فوائد الفسفور للجسم، وأنواع الأطعمة الغنية به مثل السمك والحليب.
اقرأ المقال
جواد Sep 21, 2021
يتحدَّث هذا المقال عن أهمية الحديد للجسم، واستخداماته، والأطعمة الغنية به، بالإضافة إلى بعض التوصيات لتناوله بالطريقة الصحيحة.
اقرأ المقال
جواد Sep 21, 2021
قرحة المعدة هي الجرح الذي يحدث في الغشاء المخاطيّ للمعدة حيث إنّه في ظلّ الظّروف العادية يحميها في عملها من...
اقرأ المقال
جواد Sep 21, 2021
يُعدّ التعرُّض للحرارة والشمس من الخصائص الرئيسية لفصل الصيف، ولكنه أيضًا عوامل خطر مهمة للصحة، في مواجهة درجات الحرارة المرتفعة يتفاعل الجسم بإفراز العرق مما يعني فقدان الماء والفيتامينات والمعادن التي يجب استبدالها لتجنب الجفاف، تعمل الشمس أيضًا على تنشيط إنتاج الجذور الحرة، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وما يترتب عليه من شيخوخة (شيخوخة ضوئية).
اقرأ المقال
جواد Sep 20, 2021
يُعدّ الكالسيوم من المعادن التي لا غنى عنها للعظام والأسنان، يحتاجها أيضًا نظام تخثر الدم، والقلب، والأعصاب لتعمل بشكل صحيح،...
اقرأ المقال
جواد Sep 20, 2021
العامل المحدد الأكثر أهمية لنمو البرتقال هو انخفاض درجة الحرارة، لأنه لا يتحمل تلك التي تقل عن -3 درجة مئوية...
اقرأ المقال
جواد Sep 20, 2021
يجب أن يكون هناك آلاف الأطباق التي تكون فيها الطماطم هي المكوّن الرئيسي أو العنصر الأساسي. نظرًا للون، والنكهة، والتنوع،...
اقرأ المقال
جواد Sep 20, 2021
تبدأ معظم النساء عندما يكتشفن أنهن حوامل في مراجعة العديد من إجراءاتهن الروتينية للتأكد من أنها جيدة للطفل. يُعدّ الطعام...
اقرأ المقال
جواد Sep 20, 2021
على الرغم من أن النساء لديهن ميل معين للإصابة بالإمساك بسبب التغيِّرات الهرمونية، إلا أن أصل الإمساك المزمن في الواقع هو في النظام الغذائي المتبع حاليًا في الدول المتقدِّمة، والَّذي يحتوي على 150٪ دهون أكثر، و400٪ سكر أكثر من الحميات التقليدية، حيث وكذلك القليل من الألياف.
اقرأ المقال
إحسان العطفي Sep 20, 2021
مقاومة الأنسولين هي حالةٌ تسبق مرض السّكّر نتعرّف على أعراضها في هذا المقال.
اقرأ المقال
جواد Sep 19, 2021
يتحدَّث هذا المقال عن فوائد البطيخ وخصائصه، وكيفيّة اختيار البطيخ الجيّد، وطريقة تحضير هذه الفاكهة اللذيذة بوصفة صحية ومنعشة.
اقرأ المقال
جواد Sep 19, 2021
يتحدَّث هذا المقال عن الأنظمة الغذائية اللينة، إذ يختلف تكوين النظام الغذائي حسب الحالة السريرية للمريض. وبالتالي، على سبيل المثال،...
اقرأ المقال
جواد Sep 19, 2021
يتحدَّث هذا المقال عن تغذية الرضيع، ويحتوي على معلومات عامة حول الرضاعة الطبيعية والوقت المناسب للبدء بالتغذية التكميلية.
اقرأ المقال
جواد Sep 19, 2021
يُعدّ النِّظام الغذائي لمرضى السُّكري من النوع 2 جزءًا أساسيًا من علاجهم، ويجب أن يعتمد على التحكم في كميَّة السعرات الحرارية التي يتم تناولها، وتقليل تناول الدهون، والبروتينات، والكربوهيدرات، من الملائم أيضًا تنظيم أوقات الوجبات. وتختلف خصائص النِّظام الغذائي من مريض لآخر، اعتمادًا على درجة ارتفاع السكر في الدم لديهم وخطة العلاج الشاملة، والتي يجب أن تشمل الممارسة المنتظمة للتمارين البدنية، وعندما يرى الطبيب ذلك ضروريًا، استخدام نقص السكر في الدم الأدوية.
اقرأ المقال
جواد Sep 19, 2021
مرض السُّكري قد تم تحديده على أنه أحد عوامل الخطر الرئيسيَّة عند تعرضه لسلسلة من أمراض العيون الَّتي تتلقى الاسم...
اقرأ المقال
جواد Sep 19, 2021
داء السُّكري، المعروف باسم داء السُّكري من النَّوع 2، هو مرض مزمن كان حتى وقت قريب يستخدم بشكل عام عند...
اقرأ المقال
جواد Sep 19, 2021
كلّما تمّ التَّحكم في مستويات الجلوكوز في الدَّم بشكل أفضل، وزادت صحة عادات الحياة الَّتي يتم الحفاظ عليها عن طريق...
اقرأ المقال
جواد Sep 18, 2021
لأنه مرض مزمن، فإن داء السُّكري أو النَّوع الثَّاني ليس اضطرابًا يُمكن علاجه، ولكن يُمكن السَّيطرة عليه؛ وكلما أسرعنا في...
اقرأ المقال
جواد Sep 18, 2021
يتم تحويل السكريات الَّتي يتم تناولها مع الطَّعام عن طريق التَّمثيل الغذائي إلى جلوكوز، ينتقل هذا عبر مجرى الدَّم للوصول إلى خلايا أنواع مختلفة من الأنسجة، مما يوفر الطَّاقة الَّتي يحتاجونها للعمل. وأوضح مثالٍ على هذه العملية هو النسيج العضلي الَّذي يحتاج إلى هذه الطَّاقة لبذل الجهد الَّذي تتطلبه كل حركة.
اقرأ المقال
جواد Sep 18, 2021
جلوكوز الدَّم الشعري هو الَّذي يتم قياسه عن طريق وخز إصبع صغير لاستخراج قطرة دم تُوضع بعد ذلك على شريط...
اقرأ المقال
جواد Sep 18, 2021
لا يعني ذلك وجود حظرٍ مطلقٍ فيما يتعلّق بالأطعمة التي يمكن للمرأة الحامل أن تأكلها، ولكنّ هناك توصياتٌ مهمةٌ من...
اقرأ المقال
جواد Sep 18, 2021
يتحدث المقال حول كيفية دمج الحليب الصناعي في ظل أن الرضاعة الطبيعية هي الغذاء المثالي لأي طفل، لكن في بعض...
اقرأ المقال
جواد Sep 18, 2021
يتناول المقال حديثاً حول سرطان الرئة وأسبابه والعوامل التي تسببه والعلاج الخاص به.
اقرأ المقال
مني خالد علي Sep 18, 2021
في هذا المقال سنتحدث عن ضباب الدماغ وماهيته وكيفية الحماية منه.
اقرأ المقال
جواد Sep 18, 2021
يتم تمييز ما يسمى بالأطعمة المعدلة وراثيا لأنه تم التلاعب بها وراثيا لتزويدها بخصائص محددة، في حالة النباتات، على سبيل...
اقرأ المقال
جواد Sep 18, 2021
الغذاء الوظيفيّ هو الطعام الذي يتم تصنيعه عن طريق إضافة مكوّناتٍ نشطةٍ بيولوجيّاً تؤدي وظيفةً محددةً، وتساهم في تحسين الصّحة...
اقرأ المقال
جواد Sep 17, 2021
الميلاتونين هو هرمونٌ يفرزه الدّماغ ويؤدي وظائفَ متعددةً في جسم الإنسان، ويشارك في العديد من العمليات الخلويّة والفسيولوجيّة العصبيّة من...
اقرأ المقال
عمرو بيومي Sep 17, 2021
يتحدَّث هذا المقال عن المشاكل التي تواجه البشرة وطرق الحماية منها.
اقرأ المقال
شافعي سامي Sep 17, 2021
إذا كان كلّ من والدي وأمي مصابين بحب الشباب، فهل هذا يعني أنني سأصاب بالبثور؟ وهل تناول أو شرب مكونات معينة يسبب البثور؟ ولماذا يمنع حب الشباب لدي من الاستجابة لعلاج حب الشباب في العصر الحديث؟ كُل هذه الأسئلة وأكثر ستجدون إجابتها في المقال الآتي...
اقرأ المقال
جواد Sep 17, 2021
.يعاني 15٪ من الأطفال في سن السادسة من سلس البول الليلي، وهي حالة يتم تصحيحها مع تقدم العمر، ولكنها تولد...
اقرأ المقال
جواد Sep 17, 2021
مرض السكري من النوع 2 أو "السكري" شائع عند البالغين. يتميز بارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل دائم. إذا تُرك...
اقرأ المقال
قسورة معاذ مكاحلة Sep 14, 2021
يذكر المقال أهم الأسباب التي تؤدي إلى الاكتئاب وهي أسباب بأيدينا وغالبنا يفعلها ويمكن معالجتها دون تعظيم الأمور.
اقرأ المقال
جنى معنى Sep 14, 2021
.قد تستبعد هذا الاحتمال وتعتقد أنّ السكريات هي المسؤولة الوحيدة.. إذن تعال اقرأ المقال
اقرأ المقال
جنى معنى Sep 14, 2021
.قد يصدمك ما أثبتته الأبحاث الجديدة لكنها حقيقة لا مفر منها. فإذا كنت تتبع نظام غذائي لتنحف انتبه أيضاً لساعات نومك
اقرأ المقال
عبدالله عسليه Sep 14, 2021
أهم العوامل التي تسبب الأمراض العصبية هي الضغوط النفسية التي نواجهها في الحياة، وما ينتج عنها من تراكمات لا يستطيع...
اقرأ المقال
امونة المزيونة Sep 14, 2021
هو ذلك الوحش الذي يقف على أكتاف ثلاثمئة مليون شخص حول العالم، يتغذى على أرواحهم إلى أن يؤدي بهم المطاف...
اقرأ المقال
شافعي سامي Sep 14, 2021
تذكر أن المراهق قد لا يعرف كيفية التعامل مع غضبه، وهذا قد يجعله يشعر بالإحباط والخوف. ومع ذلك، كما هو...
اقرأ المقال
جنى معنى Sep 14, 2021
أحيانا نتبع عشرات الأنظمة الغذائيَّة لإنقاص الوزن وبلا جدوى، ابحث عن الأسباب جيدًا قد يكون النوم أولها.
اقرأ المقال
عمران أمال Sep 13, 2021
هل أصبحت السُّمنة موضة العصر؟ كل ما تودُّ معرفته عن السُّمنة ستجده في المقال الآتي...
اقرأ المقال
جنى معنى Sep 13, 2021
قد يكون الأمر بسيطاً احذر لأن جسدك يأخذ الأمر على محمل الجد... إن التفكير بعدم ديمومة الشيء ينعش الروح، ويجعلها...
اقرأ المقال
mona nasser Sep 12, 2021
هناك حالات مزمنة من اعتلال الجلد؛ والتي ينبغي معها استشارة الطبيب، وتكون وراثية أو لنقص في المناعة أو بسبب إختلال...
اقرأ المقال
mona nasser Sep 12, 2021
تصيب الجلد بعض الأمراض التى ينبغي معها استشارة الطبيب، قد تكون بسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية أو فطرية، أمراض وراثية؛...
اقرأ المقال
mona nasser Sep 12, 2021
تتسبب بعض الفطريات في اعتلال الجلد؛ مما يستلزم استشارة الطبيب، والبعد عن مسببات تلك العدوى الفطرية؛ ومن هذه الحالات: إلتهاب...
اقرأ المقال
عبدالمنعم محمد علام Sep 11, 2021
يتحدَّث هذا المقال عن سرطان الدم، وأنواعه، وأعراضه، والإحصائيات، والعلاج.
اقرأ المقال
دعاء عبد الفتاح Sep 11, 2021
هل يمكن لتطبيق الصَّبارة الرَّاقصة تلك اللعبة التي تردد الكلام الذي نقوله لها، أن تمثل خطراً على طفلي وأنا لا...
اقرأ المقال
ليمام أبوحفصين Sep 10, 2021
تعرف على بعض المواد التي يحتاجها الجسم.
اقرأ المقال
جنى معنى Sep 10, 2021
هل تضايقت وانزعجت يوماً من التعرق؟ فعلاً، إنه مزعج وكريه، لكنّه آلية عجيبة، ونظام متكامل، يخلصك من السموم والأمراض وغيرها.
اقرأ المقال
احمد مجدى محمد Sep 9, 2021
العلاج يبدأ من الداخل قبل الدَّواء والأعشاب، بروحك، وعقلك، وقلبك، وجسدك، والتناغم فيما بينهم جميعاً لأن الدَّواء عامل مساعد، فما...
اقرأ المقال
محمد إسماعيل حلواني Sep 8, 2021
حدث شيء ما في العام الجاري 2021، أو بالأحرى، بدأت مجموعة من الأشياء تحدث مرة أخرى بعد أن قضى معظم البشر العام الماضي في استرخاء تام على الأريكة، وتقلصت الحياة الاجتماعية إلى عدد قليل من الأصدقاء المقربين وأفراد الأسرة، وفجأة أصبح لدى الكثيرين ما يمكنهم فعله كل ليلة من أيام الأسبوع - بدون كمامات، خارج المنزل - سواء أردنا ذلك أم لا.
اقرأ المقال
شروق شاهر مقداد Sep 8, 2021
بعد مرور ما يقارب عامين على انتشار فيروس كورونا المتحور، نرى أن هذا الفيروس في تطوّر مستمر ومتسارع بشكل كبير،...
اقرأ المقال
دعاء عبد الفتاح Sep 8, 2021
هل أستطيع يوماً هزيمة التوحُّد معك لتخرج من عالمك الخاص الَّذي تعيش به ولا تدري بأي شيء؟ هل أستطيع جذب...
اقرأ المقال
شافعي سامي Sep 7, 2021
في هذا المقال سنتحدث حول النَّفس البشرية ضمن مواضيع تتعلق بالصحة النَّفسية؛ فاليوم سنسلط الضوء عن فوائد التحدُّث مع النَّفس...
اقرأ المقال
جنى معنى Sep 7, 2021
.قد تعتقد أن قلة النوم تؤثر فقط على نشاطك.. أنت مخطئ فقلبك في مشكلة
اقرأ المقال
منه الله طارق Sep 7, 2021
تعدّ المخدَّرات من أكبر المشكلات التي تواجهنا في العصر الحالي، مع اختلاف أشكالها سواء أكان إدمان المخدَّرات، أم إدمان الطعام، أم إدمان السوشال ميديا، أو التسويق وغيره، وكلها تضرُّ بالإنسان مع اختلاف مقدار الضرر، ولكن حديثنا اليوم عن إدمان واحد من أكثر المواد المخدِّرة انتشارًا وهو التامول أو الترامادول.
اقرأ المقال
مني خالد علي Sep 6, 2021
هل سمعت من قبل عن حمية الخيار؟ تلك الحمية المعروفة بقدراتها على إفقادك من 7 إلى 14 كيلو جراماً خلال...
اقرأ المقال
ابراهيم المهدي Sep 4, 2021
تعريف مرض الوسواس القهري، سبب مرض الوسواس القهري وعلاج مرض الوسواس القهري.
اقرأ المقال
حسن أحمو Sep 4, 2021
تحسين عملية الهضم عن طريق الإنزيمات بحيث تصنع أجسامنا بعض الإنزيمات الخاصة بها، ويتم الحصول على البعض الآخر عن طريق...
اقرأ المقال
جنى معنى Sep 3, 2021
.ًإذا كنت تعتقد ذلك فأنت مخطئ تماما .سنتعرف في هذا المقال على أهمية النوم مقارنة بالغذاء
اقرأ المقال