صحة
إذا كنت مهتم بالطب النفسي، أو تدرس علم النفس في مجال تخصصك، فربما صادفت مصطلح متلازمة ستوكهولم. فما هي بالضبط...
اقرأ المقال
هل تعلم أن أكثر مشكلات صحة الفم مثل تراكم الجير والتسوسات ومشكلات اللثة والرائحة الكريهة، نتيجة عدم استخدام...
اقرأ المقال
زيادة الوزن مشكلة تواجه كثيرًا من الناس، لكن في نفس الوقت نجد...
اقرأ المقال
لا بد أن جميع الناس يحتاجون للحظات هدوء بعيدًا عن ضوضاء الحياة في يومهم. فمنذ أن يستيقظ المرء من نومه...
اقرأ المقال
تُعدُّ الصحة أحد أهم الجوانب التي ينبغي للفرد الاهتمام بها في حياته، فالحفاظ على صحة جيدة يُسهم في تحقيق السعادة...
اقرأ المقال
أمراض القلب هي من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم، ومن أكثرها فتكًا، وهي التي تتسبب في كثير من الوفيات في...
اقرأ المقال
النوم المتقطع هو أن ينام الشخص ويستيقظ عدة مرات خلال الليل؛ فيستيقظ منهكًا ومتعبًا. ولكي تتغلب على الأرق أو النوم...
اقرأ المقال
يعمل النوم على ترتيب نمط الحياة، ما يؤدي وبطريقة غير مباشرة إلى حرق الدهون وخسارة الوزن.
اقرأ المقال