صحة

اسرار الشاي الاخضر (Green tea)

زينب فلاح - Jan 21, 2021

مقال يتحدث عن فوائد الشاي الاخضر العلاجية مع الاثبات بدراسات طبية سريرية وكذلك تداخلاته مع بعض الادوية والحالات التي يمنع بها تناول الشاي الاخضر ومركباته

اقرأ المقال

هناك 6 مفاتيح لتقوية الذاكرة

Jan 20, 2021 - عبدالحليم ماهاما دادولا عيدالرحمن

تعتبر القراءة اليومية من أفضل العادات التي تساعد على تنشيط الذاكرة ولها دور فعال في الاستقبال الجيد للنوم ، وبالتالي...

اقرأ المقال

أحمى طفلك من السمنة

Jan 20, 2021 - حسين رجب

الوقاية من السمنة لدى الأطفال

اقرأ المقال

اخصائية تغذيه : زيادة السكر عن 150 سعر حراري فى اليوم يسبب أمراض بالقلب

Jan 20, 2021 - هدي محمد العيسوي

المحتوي اصلي

اقرأ المقال

الوقاية خير علاج

Jan 20, 2021 - هشام الشرقاوي

الوقاية هي خير علاج من جميع الأمراض والأدوبة التي كثرت في زمننا هذا

اقرأ المقال

في مملكة تايلاند .. الفقراء يأكلون الحشرات من أجل "البروتين"

عبدالحليم ماهاما دادولا عيدالرحمن - Jan 19, 2021

إذا كنت تمشي في شوارع باتايا أو بانكوك في تايلاند، ورأيت بائعًا متجولًا يقدم أطباقًا كبيرة تحتوي على عدة أنواع من الحشرات الميتة مثل ديدان الأرض واليرقات والخنافس ودود القز أو حتى الصراصير، أو تجد في إحدى البرطمانات الزواحف مثل العقارب، لا تعتقد أنها مكرسة للطلاب لاستخدامها في فصل علم الأحياء، ولكن تأكد من حضور شخص ما. قريبًا لتناول وجبة "لذيذة" من الحشرات المقلية أو المشوية مع أنواع إضافية من الصلصات والمخللات والتوابل التايلاندية لتكمل عناصر هذه الوجبة التي تحظى بشعبية بين عدد كبير من السكان المحليين. وكذلك ينجذب بعض السائحين إلى غرائب الطعام.

اقرأ المقال

فيتامين C وفوائدة وأضرار نقصه :

Jan 18, 2021 - مروه خليل

فيتامين سي (Vitamin C) من الفيتامينات التي تساعد على بناء العظام والجلد وتحافظ على الأوعية الدموية، كما أن فيتامين سي...

اقرأ المقال

فوائد ماء الورد الصحيه :

Jan 18, 2021 - مروه خليل

على المستوى التاريخي للأديان، يستخدم ماء الورد وبالأخص في المراسم والطقوس والاحتفالات الدينية أو حتى الاحتفالات ذات الطابع الديني، كحفلات...

اقرأ المقال

أضرار الزيوت المهدرجة منها السمنة والسكتة الدماغية

Jan 18, 2021 - ريم أبورمان

الزيوت المهدرحة أنواعها وأضرارها

اقرأ المقال

صحتك بوصفتي

Jan 17, 2021 - محمد

في الحياة يعاني البدناء من السخري دائماً لذا أكتب هذه المقالة لتحسين حياتهم

اقرأ المقال

أفضل 10 طرق لوقف شرب الكحول

حبيب موريس حبيب بسطاروس - Jan 17, 2021

مقال مفيد جدا ًيساعد بنصائح رائعة وطرق لوقف شرب الكحول .

اقرأ المقال

Jan 17, 2021 - مصطفى رجب شاهين

تمر الأيام والشهور والعالم كما هو يعاني من تفشي هذا الفيروس اللعين التي دخل كل بيت ولم يترك أحدًا إلا...

اقرأ المقال

بمكونات متواجدة كل منزل وبدون تكلفة افضل ماسكات لتفتيح البشرة والهالات السوداء

Jan 16, 2021 - داليا على

لجمال بشرتك ونضارتها اليكي افضل ماسكات تفتيح البشرة والهالات السوداء بمكونات من المنزل ودون تكلفة

اقرأ المقال

إزالة الشعر بالطريقة الحديثة

Jan 16, 2021 - حبيب موريس حبيب بسطاروس

ازالة الشعر بالطريقة الحديثة يبحث الناس عن خيارات تستغرق وقتًا أقل وتوفر نتائج طويلة الأمد. في هذا السيناريو ، تصبح...

اقرأ المقال

فيتامين د

Jan 15, 2021 - مروه خليل

يعاني كثير من الناس في العالم من انخفاض مستوى فيتامين "د" في الجسم، ولذلك فإن الأطباء يوصونهم بجرعات دوائية أو...

اقرأ المقال

نبذة بسيطة عن الضحك

أمجد محمد عبد الغفار - Jan 15, 2021

الضحك له فوائد علاجية ونفسية عديدة، ولكن علينا توخي الحذر من الإسراف والمبالغة في الضحك،فسوف ينتج عن ذلك أضرار ومخاطر صحية ونفسية كثيرة.قال رسول الله صلى الله عليه وسلم [إياك وكثرة الضحك، فإنه يميت القلب، ويذهب بنور الوجه].

اقرأ المقال

الطاقة الإيجابية وعلاقتها بمقاومة وباء كورونا

Jan 14, 2021 - بوضربة عبد القادر

السؤال المهم الذي يطرح في الأخير و نحن على وشك الخروج من نفق وباء عالمي اسمه كورونا.. لم ينجوا البعض...

اقرأ المقال

الضغوط النفسية.. موت بلا إنذار

Jan 14, 2021 - حسام الدين رمضان نور

ماهي الصغوط النفسية؟ هل لها فوائد؟ وما هي علاماتها آثارها السلبية؟ كيف نعالجها بطر ق فعالة؟

اقرأ المقال

في ظل الوباء كيف نعالج نزلات البرد والأنفلونزا بالمنزل

Jan 13, 2021 - داليا على

يتعرض الكثير في فصل الشتاء الى نزلات البرد المصحوبة بأعراضها المتعارف عليها ولكن في ظل الوباء المنتشر حاليا يكون للعلاجات...

اقرأ المقال

آليات اللاوعي

Jan 13, 2021 - عبدالحليم ماهاما دادولا عيدالرحمن

يدير دماغ النبات جميع الآليات اللاواعية التي تسمح للشخص بالبقاء على قيد الحياة: التنفس والتنظيم البيولوجي والهضم وما إلى ذلك.

اقرأ المقال

العالم يودع عام 2020 وهو مثقل بجراح كورونا، إحصاءات ومؤشرات كورونا خلال العام الماضي

وليد خليفة هداوي الخولاني - Jan 13, 2021

عام 2020 مضى الى غير رجعة ، اقتنص ارواح الكثير من اعزائنا ، ابتلي العالم فيه بجائحة كورونا ، حيث اصابت ما يزيد على83 مليون شخصا وقتل اكثرمن مليون و821 الف شخصا . رغم ارتفاع اعداد المصابين والمتوفين في الشهر الاخير من العام لاكبر عدد ممكن ، ويزيد من معدل اصاباته ووفياته خلال الايام الاولى من عام 2021الى ما يزيد على 800 الف اصابة وما يقارب 15000 وفاة وهي ارقام مخيفة ... امل تنتضره البشرية في اللقاحات الجديدة ، والعام الحالي والاشهر القادمة تمنحنا نتائح الاختبارات ..........

اقرأ المقال

مناعتك سر بسمتك فكيف تحافظ عليها ؟!

Jan 13, 2021 - حسام الدين رمضان نور

هل تساءلت يوما كيف أنشط جهاز مناعتي دون اللجوء للأدوية والعقاقير ؟ ! نستعرض في هذا المقال خمسة عشر...

اقرأ المقال

أطعمة تقوي تركيز طفلك

Jan 13, 2021 - داليا على

مع اقتراب العام الدراسي الجديد، تبدأ شكاوي الأمهات عادة من ضعف تركيز أطفالهن، ويقلقن من تأثير هذا الأمر على استيعابهم...

اقرأ المقال

أضرار السمنة وكيفية التخلص منها

Jan 12, 2021 - هشام الشرقاوي

تؤثر السمنة على جميع وظائف الجسم تقريبًا مما يجعلها من أخطر أمراض العمر سواء للرجال أو النساء، ومن أبرز...

اقرأ المقال

الفشل بعد النجاح

Jan 12, 2021 - ياسمين مفتكر

الفشل بعد النجاح،قد تستغربون لهذا المعنى ولكن سنتناوله بالتفصيل لعل يغير من تفكيركم.

اقرأ المقال

اللقاح لم يعد ذاك الأمل !!

حسام الدين رمضان نور - Jan 11, 2021

يتلخص هذا المقال في مصير اللقاحات المنتظرة لوباء كوفيد 19 المستجد وهل هي الرادع الوحيد له وكم عددها وكيف سيتم التطعيم .....فلنتابع

اقرأ المقال

الألوان والعلاج..سر كوني فريد

Jan 10, 2021 - حسام الدين رمضان نور

هل من الممكن أن يصبح اللون بريق أمل لعلاج مرض أرهق الطب الحديث ؟ّ!! ولكن كيف يتم ذلك ؟ّ! وما...

اقرأ المقال

كيف تقوي مناعتك

Jan 9, 2021 - داليا على

تعد المناعة هي جدارنا الحامي ضد الأمراض والفيروسات لذا علينا النظر الى جهازنا المناعي ومعرفته جيدا ومعرفة ما يلزمنا لتقوية...

اقرأ المقال

كيف تكون سعيدا في السجن؟

Jan 9, 2021 - kamel krelouf

يبدو العنوان غريبا لأول وهلة، فالسجن من أضداد الحرية، والحرية هي رمز السعادة، فكيف يمكن لشخص محبوس أن يكون سعيدا؟...

اقرأ المقال

يوميات امرأة فهمت متأخراً - الصفحة الأولى

Jan 9, 2021 - علا مجد الدين

يوميات عن تجارب سيدة ودروس تعلمتها في مشوار حياتها من عمر العشرين وحتى الأربعين .

اقرأ المقال

الصدمة و غيبوبة السكر ، الأعراض والأسباب .

mona nasser - Jan 8, 2021

تطرأ على الإنسان حالات من التدهور الصحى يلزم معها التدخل الفورى حفاظا على حياته ومنها : الصدمة و غيبوبة السكر .

اقرأ المقال

مرض السكري ، أنواعه ، أعراضه وبدائل للتحلية بدون إضافة سكر .

Jan 8, 2021 - mona nasser

مرض السكرى و أنواعه وأعراضه ومن مضاعفات المرض وما ينبغى على مريض السكر وبدائل للتحلية بدون إضافة سكر .

اقرأ المقال

الدوار و التشنج و رقصة القديس فيتوس ، وبعض الأعراض والأسباب .

Jan 8, 2021 - mona nasser

تطرأ على الإنسان حالات من التدهور الصحى يلزم معها التدخل الفورى حفاظا على حياته ومنها : الدوار وأنواعه و التشنج و...

اقرأ المقال

القلق والتوتر والإكتئاب من ألد أعداء السعادة وعلامات النضج العقلى .

Jan 7, 2021 - mona nasser

السعادة منهج حياة متكامل قائم على الرضا والطمأنينة كما أن القلق والتوتر والإكتئاب من ألد أعداء السعادة .

اقرأ المقال

الإغماء ، أعراضه وأنواعه .

Jan 7, 2021 - mona nasser

تطرأ على الإنسان حالات من التدهور الصحى يلزم معها التدخل الفورى حفاظا على حياته ومنها : الإغماء وأعراضه وأنواعه وإسعاف...

اقرأ المقال

الفيشار ... يمنحك الشعور بالسعادة

ياسمين خالد أحمد مجلوب - Jan 7, 2021

بعض فوائد الفيشار الصحية

اقرأ المقال

مشروبات لزيادة المناعة في فصل الشتاء

Jan 6, 2021 - داليا على

هناك العديد من وسائل تقوية جهاز المناعة والحفاظ عليه، وهنا سوف نتحدث عن بعض الشروبات المفيددة لتقوية الجهاز المناعي...

اقرأ المقال

الشعير : الغذاء والدواء

Jan 6, 2021 - عبدالحليم ماهاما دادولا عيدالرحمن

منذ مائة عام كان يستخدم الشعير كرمز لصعوبات الحياة ورخص الحياة ومصاعب الحياة، وكبار السن الذين عاشوا في ذلك الوقت...

اقرأ المقال

الصحة أغلى من ذهب

Jan 5, 2021 - بوحنيك هارون الرشيد

الصحة من أهمّ النعم التي لا يشعر الناس فيها إلا عند فقدانها، ولهذا يصفون الصحّة أنّها تاج على رؤوس الأصحاء،...

اقرأ المقال

المطبخ الروسي

Jan 3, 2021 - حبيب موريس حبيب بسطاروس

هكذا قالت ماري أنطوانيت، ملكة فرنسا، عند إخبارها أن الفلاحين يقومون بأعمال شغب في الشوارع لأنهم لا يملكون خبزًا. لقد...

اقرأ المقال

إحصائية كورونا في العراق خلال عام 2020، وبشائر العد التنازلي لكورونا في العراق

وليد خليفة هداوي الخولاني - Jan 3, 2021

تشير احصاءات كورونا في العراق ، ابتداءا من شهر شباط 2020 ضهور اول اصابة في العراق انتهاءا ب21/ 12/ 2020 الى ان عاصفة كورونا في بلاد الرافدين آخذه بالانخفاض التدريجي . وان ذروة الاصابات في الجائحة كانت خلال شهر يلول وذروة الوفيات خلال شهر تموز المجموع العام للفترة اعلاه (583447) اصابة و(12710 ) وفاة . تفاصيل ذلك كله فيما يلي:

اقرأ المقال

لايف ستايل

مقوي جنسي

Dec 31, 2021 - هاني ميلاد مامي

سوق المقويات الجنسيه قال وهو يبتسم لبايع الفواكه: ما هذا. فرد عليه البائع: انه القسطل. فتبسم أكثر ثم أصدر صوت قهقهة...

اقرأ المقال

خسارة الوزن بين اللذة والزهد {1}

Dec 29, 2021 - Ahmed Eltony

مقاربة لفلسفة خسارة الوزن واللذة والزهد في الطعام

اقرأ المقال

الكيتو دايت

Dec 28, 2021 - مريم حسين

في مقالنا سنتحدث عن الكيتو دايت، المسموح و المحظور، والبدائل الممكن استخدامها في الدايت والمحليات المسموحة. وأيضاً سنتحدث عن أضراره واللازم...

اقرأ المقال

الموتة الصغرى .. وتمني الناس لها .

Dec 27, 2021 - عبد الشافي أحمد عبد الر حمن

إن كثيرا من الناس الذين يصابون بالأرق وقلة النوم أو تأخره أو انعدامه ليتمنونه ويبذلون من اجل ذلك الأموال ؛...

اقرأ المقال

البيض وتاثيرة علي الجسم

حبيب موريس حبيب بسطاروس - Dec 27, 2021

نظف ممرات أي سوبر ماركت وقد تشعر أن النظام الغذائي الوحيد الذي يجب أن يشغله الرجال هو الحصول على البروتين لبناء العضلات. لكن بالنسبة للرجال في أي عمر ، فإن أسباب تناول الطعام الصحي تتجاوز بكثير الانتفاخ. بينما تواجه تحديات جديدة لصحتك مع كل عقد ، يمكن أن تساعدك تعديلات غذائية محددة على الازدهار. يمكن أن يساعد التركيز على استراتيجيات النظام الغذائي الرجال - جيل الألفية ، وجنرال إكسرز ، ومواليد ، وغيرهم - على تناول طعام صحي مدى الحياة.

اقرأ المقال

تمارين لارتفاع ضغط الدم - أنشطة بدنية لخفض ضغط الدم

Dec 26, 2020 - حبيب موريس حبيب بسطاروس

تمارين وأنشطة بدنية لخفض ضغط الدم

اقرأ المقال

الوسوسة والهلوسة

Dec 25, 2020 - إكرام جعفر عبد الحميد قناوي

المصابين بالوسواس القهري عادة ما يفسرون أفكارهم بأنها عبارة عن هلاوس، قبل أن يفكروا بأنها مجرد أفكار وسواسية، خصوصًا إذا...

اقرأ المقال

الكريسماس في زمن الـ " كورونا "

Dec 23, 2020 - شعبان خليفة

هناك مخاوف من قبل العاملين بالقطاع السياحي بالبحر الأحمر من أن تؤدي الموجة الثانية من كورونا إلى إعادة الاغلاق الكلي...

اقرأ المقال

قراءة من كتاب "فتح طاقة حمضك النووي المذهلة"

Dec 23, 2020 - عبدالحليم ماهاما دادولا عيدالرحمن

إذا كنت تريد حياة أفضل ، فماذا ستغير في البداية؟ ربما لن يقول أحد "Murathani". لقد تعلمنا لسبب وجيه أن...

اقرأ المقال

قراءة من كتاب: التخلف الاجتماعي" مدخل إلى سيكولوجية الإنسان المقهور"

عبدالحليم ماهاما دادولا عيدالرحمن - Dec 23, 2020

اتخذت هذه الدراسات اتجاهات مختلفة، لكنها ركزت بشكل أساسي على الاقتصاد والصناعة، ودعم السكان (الصحة، والتعليم، والتغذية، وإعادة البناء، وما إلى ذلك)، وبالتالي خلق الاقتصاد وعلم اجتماع التخلف.

اقرأ المقال

البروبيوتيك لفقدان الوزن

Dec 22, 2020 - حبيب موريس حبيب بسطاروس

مقال تعريفي عن البروبيوتيك لفقدان الوزن

اقرأ المقال

الموسيقى والطفل ذوي الإعاقة

Dec 22, 2020 - محمد أبو العلا عليوة

العلاج بالموسيقى يعتبر أحد الخدمات التي ترتبط بالتربية الخاصة, حيث يتم تحديد خطة العلاج, إما أن يكون العلاج بالموسيقى مباشرة,...

اقرأ المقال

ضعف الانتصاب

Dec 21, 2020 - حبيب موريس حبيب بسطاروس

ضعف الانتصاب ليس مرض عضوي ولكنه نتيجة اسباب طبية لهذا، لا يستطيع العديد من الرجال إرضاء شريكهم وكذلك غير قادرين...

اقرأ المقال

أمراض القلب أسبابها وأعراضها والنوبة القلبية وطرق الوقاية منها

Dec 21, 2020 - thamer hamu

موضوع عن أعراض وأسباب أمراض القلب والنوبة القلبية وطرق الوقاية منها

اقرأ المقال

شاي الماتشا

عين الحياه - Dec 19, 2020

إن شاي الماتشا يعد من المشروبات العشبية الرائعة والتي يفضل مذاقها الكثيرين فهو بمثابة علاج لكثير من الأمراض

اقرأ المقال

10 فوائد لا تصدق من الكافور لصحتك

Dec 18, 2020 - حبيب موريس حبيب بسطاروس

الكافور أهميته واستخدامه

اقرأ المقال

لايف ستايل

ماذا تعرف عن الوشم والحناء والفرق بينهما ؟

Dec 17, 2020 - عبدالحليم ماهاما دادولا عيدالرحمن

تاريخ الحناء والوشم والفرق بينهم

اقرأ المقال

كيفية تأثير الإجهاد على حياتك

Dec 17, 2020 - حبيب موريس حبيب بسطاروس

شدة التركيز والضغط العصبي ومدى تاثيرهم في الإجهاد

اقرأ المقال

وسواس الحب والسيروتونين

Dec 15, 2020 - Aymen Hamed

تلعب مادة السيروتونين دوراً هاماً في جعل الإنسان الواقع في الحب في حالة تشبه الوسواس القهري فتجعله يفكر في محبوبه...

اقرأ المقال

العالم بعد كورونا

حبيب موريس حبيب بسطاروس - Dec 14, 2020

كيف يصبح العالم بعد هذا الوباء

اقرأ المقال

علاج التهاب المفاصل الروماتويدي بالطب البديل

Dec 13, 2020 - حبيب موريس حبيب بسطاروس

علاج التهاب المفاصل الروماتويدي بالطب البديل

اقرأ المقال

الطريقة الصحيحة لفقدان الوزن

Dec 13, 2020 - حبيب موريس حبيب بسطاروس

الطريقة الصحيحة لفقدان الوزن

اقرأ المقال

صديقي المكتئب اقرأ إكتئابك ... فإن له مميزات

Dec 13, 2020 - هبة احمد عبدالباقي احمد خضير

الاكتئاب مرض نفسي له علاقة بكيمياء المخ ويمكن الشفاء منه بالمتابعة مع طبيبك ..يحكي أحد مرضي الأكتئاب تجربته...

اقرأ المقال

أفضل 10 نصيحة لممارسة تمارين اللياقة البدنية

Dec 11, 2020 - عبدالرحمن احمد

في حالة لعب لعبة تتطلب الجري الكامل ، تذكر أن الجري الكامل يجهد عضلات الجزء السفلي من الجسم. لمحاربة هذا...

اقرأ المقال

الجائحة تكتسح العالم ، آخر إحصاءات كورونا لشهر تشرين الثاني 2020

وليد خليفة هداوي الخولاني - Dec 8, 2020

ًتسجيل أرقام قياسية عالمياً، الجائحة واللقاحات وجهاً لوجه قريبا ًجدا

اقرأ المقال

تنخفض أسهم شركة Pfizer بعد أن خفضت الشركة هدف طرح لقاح Covid

Dec 7, 2020 - خالد أبوزيد مرسي

تراجعت أسهم شركة Pfizer يوم الخميس بعد أن أفاد تقرير بأن شركة الأدوية الأمريكية تتوقع شحن نصف لقاحات Covid-19 التي...

اقرأ المقال

جراحة شد الوجه.. كيف تحصل على مظهر أكثر شبابًا

Dec 7, 2020 - الرفاعی عيد

جراحة شد الوجه من أهم الجراحات التجميلية الأكثر انتشارًا بين الرجال والنساء، ووفقًا لدراسة نُشرت في مجلة الجراحة التجميلية والترميمية،...

اقرأ المقال

مفاجأة علمية في دراسة لعلم النفس : التقدم في السن ليس مرتبطا بالقلق أو الاكتئاب

Dec 5, 2020 - محمد مختار

اهتمت دراسة أخيرة ببحث مستوى القلق وطبيعة التفاعل بين مستوى تقدير الذات والمصابين بالأمراض المزمنة في المواقف الضاغطة حيث يؤثر...

اقرأ المقال

ماهي خصائص فصيلة الدم 0 ؟ وما هي مميزات حامليها؟

Dec 3, 2020 - عبدالرحيم الاحياوي الادريسي

يثير المقال بعض خصائص فصيلة الدم 0 ،ومميزات حاملي هذه الفصيلة من الدم.

اقرأ المقال

تجربتي مع مرض كورونا

د-عامر عبد زيد - Dec 2, 2020

كلما تراجعت الذاكرة إلى يوم الإصابة تجدني كمن يتراءى له الجب في اللحظات القلقة المنفتحة على فلات من المخاوف التي لا تحدها حدود . يرتسم في مخيلتي أقربائي ، وأصدقائي الذين فقدتهم بسبب كورونا . في الليل تعلو درجات الحرارة ويبدأ معها جسد وقد غرق بكميات غزيرة من العرق تبتل معها ثيابي وفراشي . وأشعر أن روحي تسافر بي صوب الغروب كما تشتهي، وهي تمرغني بأوحال المخاوف حالة الرعب تصاحبني كقريني كما تصوره الديانة الفرعونية، وعندما اغفو تبدأ معي الهلوسة، والأفكار التي تعيد انتاج نفسها من دون انقطاع .

اقرأ المقال

الحالة النفسية لكبار السن .. هذه هي العلاقة بين الثقة في الذات والأكتئاب والزهايمر

Dec 1, 2020 - محمد مختار

أصبح من الضروري دراسة العلاقة بين الحالة النفسية لكبار السن والحالة العضوية والصحية العامة، خاصة مع زيادة انتشار الأمراض المزمنة...

اقرأ المقال

التغلب على الإكتئاب

Dec 1, 2020 - يوسف حسن احمد

ستة عادات أو أفكار بسيطة عن تجربة تستطيع مساعدتك كي لا تقع في ثقب الإكتئاب الأسود أحياناً تصل بك الحياة إلي...

اقرأ المقال

صرخ الميت متألما ًوعاد للحياة بعد شق ساقه، أثناء التشريح، فهل يعود الميت للحياة؟

Dec 1, 2020 - وليد خليفة هداوي الخولاني

نقرأ ونسمع عن أناس ماتوا ثم عادوا إلى الحياة، بعد ساعات أو أيام، ذلك مذكور في المجلات والصحف والمواقع الإلكترونية،...

اقرأ المقال

الحب والدوبامين اللذيذ

Nov 30, 2020 - Aymen Hamed

جزء مترجم عن علاقة الحب بمادة الدوبامين الموجودة لدينا بالمخ وكيف تؤثر فينا

اقرأ المقال

صيحة التغذية العلاجية

أميرة - Nov 30, 2020

صيحة التغذية العلاجية وصحة الإنسان.. تعد التغذية العلاجية من أهم الصرعات العلاجية الجديدة في مجال التعافي. . هيا لنتعرف في جوّك على نبذة عنها

اقرأ المقال

صحة قلبك وسلامة ضغطك

Nov 30, 2020 - أميرة

يؤثر الضغط بشكل كبير على صحة الجسم، وأي خلل خاصة بارتفاع الضغط قد يؤدي إلى تلف، أو خلل في أجزاء...

اقرأ المقال

لا تأخذ على عاتقك ما يضرك

Nov 28, 2020 - أميرة

لا تأخذ على عاتقك ما يضرك، فلن يكون أحدٌ أحرص منك على صحتك، لا تأخذ دواءً من غير أن تعلم...

اقرأ المقال

كسر الموت

Nov 27, 2020 - Ahmad Almazog

إن كسر عظم الورك شائع الحدوث ويجب أن يتم التدخل الجراحي سريعا

اقرأ المقال

اصنع جوّك لصحة قلبك وعقلك

Nov 25, 2020 - أميرة

لتصنع جوّك يجب أن تشعر أنك أنت، ولن يحدث ذلك إلا إذا وضعت نفسك في بوتقتك، ولم تصهر نفسك لتأخذ...

اقرأ المقال

أفضل كريم للهالات السوداء

sara ibrahem - Nov 25, 2020

تعد الهالات السوداء من أكثر المشاكل شيوعًا لدى النساء، وتحدث عندما يظهر الجلد تحت كلتا العينين بشكل أغمق من الطبيعي، ويرجع ذلك إلى عدّة أسباب مثل قلّة النوم، حساسية العين، وبعض العوامل الوراثية؛ وللتخلص من الهالات السوداء نهائيًا إليكِ أفضل أنواع كريم للهالات السوداء ينصح بها معظم أطبّاء الجلدية حول العالم، تابعي معنا ...

اقرأ المقال

اكتساب العضلات بشكل طبيعي

Nov 24, 2020 - alsayed elbhray

حلم كل شاب كيفية اكتساب العضلات؟ هناك العديد من البدع والحيل و الحلول السريعة التي يمكن العثور عليها ، ولكن...

اقرأ المقال

المسكنات ما لها وما عليها

Nov 23, 2020 - أميرة

المسكنات ما لها وما عليها، المسكنات هي من أكثر الأدوية انتشاراً، وكذلك من أكثر الأدوية التي نتناولها بدون وصفة طبية،...

اقرأ المقال

طريقة للتخلص من حب الشباب

Nov 22, 2020 - alsayed elbhray

حب الشباب أنواعة وطرق التخلص منه

اقرأ المقال

طريقة مذهلة في صناعة كريم عطري خاص بك بنفسك

Nov 22, 2020 - محمود مختار

سوف نذكر في هذه المقالة البسيطة كيفية صنع كريم عطري في البيت وبكل سهولة وكل المكونات المستخدمة في تحضير هذا...

اقرأ المقال

اعرف حجم واتجاه إحصاءات جائحة كورونا في بلدك خلال شهر تشرين الأول مقارنة بما مسجل لغاية شهر أيلول 2020

وليد خليفة هداوي الخولاني - Nov 20, 2020

لا تنشر اماكن نشر احصاءات كورونا بيانات احصائية عن حجم الجائحة في الدول العربية ، وانما تأتي ضمن دول العالم الاخرى ، ولما كان الوطن العربي يمثل وحدة جغرافية واقليمية واحدة ، وامة تربطها روابط الدين والدم واللغة والعادات والتقاليد ، لذا فأن معرفة اتجاهات الجائحة فيما بين الدول العربية تصبح ضرورة صحية ووطنية ، ويمكن خلال هذا التقرير الوقوف على حجم الجائحة في اي بلد عربي واتجاهها ومدى الخطورة التي تسير باتجاهها الجائحة .

اقرأ المقال

الكتابة كعلاج نفسي

Nov 18, 2020 - أيمن حامد

الكتابة آلية رائعة لمساعدة الذات فهي من خلال مبدأ " هنا والآن" تنمي من قدراتنا على ملاحظة أفكارنا ومشاعرنا وسلوكنا...

اقرأ المقال

فائدت العسل اليمني الاصلي

Nov 17, 2020 - عبدالعزيز.علي العياني

السلام عليكم موضوعنا اليوم يتحدث عن عسل الاصلي عسل نحل يمني دوعني طبعا احكي لكم فوايد لعسل اليمني الاصلي, لهو...

اقرأ المقال

خطوات لعيش حياة صحية وعمر أطول

Nov 16, 2020 - أسامة العامري

في مقالنا لهذا اليوم سوف نذكر لكم 5 أشياء يجب فعلها لحياة رائعة وعمر أطول

اقرأ المقال

فاكهة الرمان

Nov 15, 2020 - جواد جواد

فاكهة الرمان: هو نبات يتبع العائلة الرومانية ويوجد منه نوعان فقط,, النوع الأول هو النوع المعروف الذي تأكل ثماره,أما النوع الثاني...

اقرأ المقال

مقارنة لإحصاءات كورونا على مستوى العالم بين شهري تشرين الأول وأيلول 2020 ، أوربا في مهب الريح وتسجل خلال شهر أكثر مما سجلته خلال تسعة أشهر، أرقام مع حلول الشتاء، أين اللقاح والعلاج

وليد خليفة هداوي الخولاني - Nov 15, 2020

تحليل جائحة كورونا لغاية يوم 31/ت1/2020- تسجيل أكثر من 12 مليون إصابة خلال شهر تشرين الأول كأعلى ما مسجل خلال شهر منذ ضهور الجائحة – الجائحة تعود لأوربا بعنف وتسجل قرابة خمسة ملايين إصابة خلال الشهر وتعود قارة أوربا للمركز الثالث وزيادة أعداد المصابين بالجائحة 136% في فرنسا وو123% في بريطانيا. - من سيوقف جموح الجائحة وهي تتجاوز 53 مليون إصابة بتاريخ 14./ 11/ 2020

اقرأ المقال

احصلي على جسم رشيق ومثير مع شاي التخسيس السريع - انقاص الوزن بشكل طبيعي

Nov 14, 2020 - ايهاب محمد

الحصول على جسم رشيق ومثالى وانقاص الوزن بطريقة طبيعية بواسطة الأعشاب الطبيعية بدون مضاعفات وآثار جانبية تضر بالصحة

اقرأ المقال

ما وراء المضادات الحيوية

Nov 14, 2020 - Nourhan Walied

كام مرة حسيت بتعب شوية فحد قالك بكل بساطة خد مضاد حيوي !

اقرأ المقال

جوزائية في المطبخ

Nov 13, 2020 - مريم حسين

وصفات طبخ سهله لعزايم سريعه او جلسات عائلية

اقرأ المقال

خلطات ووصفات طبيعية ونصائح للمحافظة والحصول على بشرة نقية ولامعة

Nov 12, 2020 - thamer hamu

موضوع عن نصائح واستعمال خلطات طبيعية للحصول على بشرة نقية ولامعة

اقرأ المقال

فيتامينات محفزة للإنجاب

عبد الشافي أحمد عبد الر حمن - Nov 12, 2020

وإليك بعضاً من هذه الفيتامينات المحفزة لحدوث حمل، حيث يوصي المختصون بتناول الفيتامينات قبل الحمل لتجنب بعض المخاطر التي قد تؤثر على الجنين.

اقرأ المقال

االمواد الضاره

Nov 11, 2020 - عبدالعزيز.علي العياني

يرجى تعميم هذه الرسالة للجميع لان هنالك مواد غذائية منتشرة في الاسواق تحتوي على مواد ضارة و مسرطنة ويجب...

اقرأ المقال

كيفية التخلص من الخوف؟

Nov 9, 2020 - عبد الله واركو

كيفية فهم مشكلة الخوف من خلال العلاقات الاجتماعية والنفسية، وبعض الطرق للتخلص من ذلك الشعور السلبي.

اقرأ المقال

الشيخوخة المبكرة مرض يهدد الاطفال

Nov 8, 2020 - اميرة صلاح محمد

متلازمة بروجيريا هاتشينسون جيلفورد" (HGPS)، حالة وراثية نادرة تسبب الشيخوخة المبكرة للأطفال أسرع مما ينبغى، على الرغم من أن...

اقرأ المقال

لايف ستايل

ًتعرف على الفوائد الصحية لتناول حبة من اللوز يوميا

Nov 7, 2020 - اميرة صلاح محمد

اللوز غني بالكثير من الفيتامينات ويحتوي على فوائد كثيرة للصحة والبشرة.

اقرأ المقال