صحة

إن أفضل طريقة للوقاية من المرض هي تجنب التعرض للفيروس. توصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) ومنظمة الصحة العالمية (WHO) باتباع النصائح التالية: ابق على بعد 6 أقدام (2 متر) عن أي شخص خارج نطاق القاطنين في منزلك. اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، أو استخدم مطهرًا يدويًا يحتوي على الكحول بنسبة 60٪ على الأقل. يجب تغطية الفم والأنف بالمرفق أو بمنديل عند السعال أو العطس. تخلص من المنديل بعد استخدامه. تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك. نظف وطهر يوميًا الأسطح التي تلمسها بشكل متكرر. وإذا كانت لديك حالة مرضية مزمنة وكنت معرضًا بشكل أكبر لخطر الإصابة بأعراض حادة في حال انتقلت إليك العدوى، فاستشر طبيبك بشأن اتباع طرق إضافية لحماية نفسك. وتذكر أن الوقاية خير من العلاج.
اقرأ المقال
Sep 10, 2020 - وليد خليفة هداوي الخولاني
كورونا تفتك بالعباد ،وتتركهم بين قتيل ومعافي بعد ان تسلبه جزءا من عافيته ، تتصاعد الاصابات ، وتتراكم الويلات ،وتثكل...
اقرأ المقال
Sep 10, 2020 - احمد قاسم محمد ابو ريدة
كورونا شبح عام 2020
اقرأ المقال
Sep 10, 2020 - احمد قاسم محمد ابو ريدة
القرار بالزواج عازب ام متزوج
اقرأ المقال
Sep 10, 2020 - وليد خليفة هداوي الخولاني
تشير معدلات الاصابة اليومية خلال شهر اب بانخفاض بنسبة 6,5% عن المعدل اليومي خلال شهر تموز السابق. وهو مؤشر ايجابي....
اقرأ المقال
تعاطى الانسان للمنشطات تجعله قادر على اداء اى عمل شاق ولكنها تؤثر تاثيرا سلبيا على صحته المنشّط هو كل مادة أو دواء يدخل الجسم بكميات غير اعتيادية بهدف زيادة كفاءة الجسم عند ممارسة أي عمل أو نشاط أنواعها، أسماءها،تأثيرها وغير ذلك
اقرأ المقال
Sep 10, 2020 - منى ناصر حزين
كما نعلم أن الكون به مخلوقات كثيرة منها النافع ومنها الضار ومن أمثلة هذه المخلوقات البكتيريا وهذه لمحة مختصرة عنها. فهي...
اقرأ المقال
Sep 9, 2020 - ايمان فاروق
قد تكون العلاجات المنزلية للصداع بديل رحيم.عندما ينبض الرأس مرة أخرى بالصداع سوف تتخلص منه بدون أدوية!
اقرأ المقال
Sep 7, 2020 - ايمان محمد
لماذا يخيل إلي في مواقف كثيرة أنني رأيت ذلك الموقف يحدث معي سابقاً؟ هل ذلك وهم ومجرد تخيل أم حقيقة...
اقرأ المقال
Sep 7, 2020 - سعيدة وعزيز
الطلاق الآفة الكبرى التي تأثر على صحة الفرد والمجتمع
اقرأ المقال