صحة

5 انواع من الطعام يجب عدم خلطها مع بعضها لانها تكون مضره للجسم و قد تكون سامه الكثير من الناس يبدء يومه بتناول الشطائر مع كوب من القهوة كإفطار له حين يمتلك القليل من الوقت للفطور يكون ذلك بالنسبة له الفطور المثالي الانه لا يستغرق الكثير من الوقت و لكن في الحقيقة خلط الخبز الذي يحتوي على كربوهيدرات البسيطة و التي تساعد على عدم هضم الكالسيوم جيدا دون تقديم المساعدة للقلب و الأوعية الدموية و اذا كانت قهوه فوريه فلن تحصل على اي فوائد صحيه منها و يمكن استخدام الشاي الاخضر كبديل للقهوة.
اقرأ المقال
Jul 4, 2020 - عبد المنعم محمد أحمد السلمون (عبد المنعم السلموني)
يعاني بعض الأشخاص من ألم في مفاصل الأصابع، يزداد سوءًا عندما يحركون الإصبع أو عند الضغط عليه، خصوصا مع تزايد...
اقرأ المقال
Jul 4, 2020 - وليد خليفة هداوي الخولاني
الملل والسأم ينتج عن قضاء معظم الوقت في الدار ،دون الاختلاط بالناس ، ذلك بسبب ان الانسان اجتماعي بالطبع ،...
اقرأ المقال
Jul 4, 2020 - عبد المنعم محمد أحمد السلمون (عبد المنعم السلموني)
قد تكون التقلصات التي تحدث خارج فترة الحيض علامة على التبويض. وتساعد معرفة أعراض الإباضة في تحديد الوقت الذي تكون...
اقرأ المقال
Jul 3, 2020 - دكتور محمد السقا عيد
من يبحث عن شفاء من الشيخوخة إنما يسعي وراء سراب، ومن يفكر باختراع دواء لعلاج الهرم كمن يفكر بإرجاع الزمن...
اقرأ المقال
نعرض هذه المقالة أوراق التوت ، وتفحص استخداماتها وفوائدها وآثارها الجانبية المحتملة. ملخص تشير الأبحاث إلى أن أوراق التوت تعزز صحة القلب ، وتقلل الالتهاب ، وتكافح مرض السكري. قد يوفر فوائد أخرى أيضًا ، ولكن هناك حاجة لدراسات بشرية.
اقرأ المقال
Jun 30, 2020 - ali. altamimi
النظام الغذائيّ الكوري لتخفيف الوزن، الّذي يعرف أيضاً بنظام الـ (كي – بوب)، هو نظام غذائي متكامل، مستلهم من المطبخ...
اقرأ المقال
Jun 30, 2020 - ساره سماك
التكلم حول الطلاب و الأمهات و الاطفال و الآباء... الحجر ممل بعض الشيء ولكن سوف نجعله رائع سوف نعمل على...
اقرأ المقال
Jun 30, 2020 - عبد المنعم محمد أحمد السلمون (عبد المنعم السلموني)
تشير بعض الدراسات الحديثة إلى أن البامية قد تساعد في خفض مستويات السكر في الدم عن طريق خفض معدل امتصاص...
اقرأ المقال
Jun 30, 2020 - دعاء
المكونات : كمية لأربعة أشخاص أرز (نصف كيلو ) دجاج ، لحمة (حسب الرغبة الكمية) 2 حبة بطاطا 2حبة بصل...
اقرأ المقال
المقالات الأكثر شعبية