صحة

تأثير السكر والملح على طاقة الجسم: بين النشاط والخمول المزمن

بقلم جوَّك صحة

اكتشف الفرق بين الأملاح والسكريات في التأثير على مستويات الطاقة. تعرف على أضرار الإفراط في تناولهما، وعلاقتهما بخمول الجسم وتكون الحصوات، وكيفية تحقيق التوازن الغذائي.

اقرأ المقال

صحة

مفهوم الصحة الممتدة: كيف تزيد سنوات شبابك وتتجنب أمراض الشيخوخة؟

بقلم جوَّك صحة

تعرف على مفهوم الصحة الممتدة وكيفية تأخير الشيخوخة عبر سلوكيات يومية بسيطة. اكتشف الطرق العلمية لزيادة سنوات النشاط والوقاية من...

اقرأ المقال

صحة

حقيقة إخفاء علاج السرطان: بين أرباح الشركات والواقع العلمي

بقلم أحمد علي الحسيني

هل تخفي شركات الأدوية علاج السرطان حقًا؟ استقصاء علمي يكشف حقيقة التقادم المخطط له في الطب، وظاهرة الدكتور ضياء العوضي،...

اقرأ المقال

صحة

العلاج النفسي بالفن: كيف تعالج الصورة ما تعجز عنه الكلمات؟

بقلم البروفيسور محمد قصير

ما هو العلاج النفسي باستخدام الفن؟ استكشف كيف يساهم العلاج بالفن في التعبير عن الصدمات النفسية وتجاوز الاكتئاب والقلق. وتعرف...

اقرأ المقال

صحة

لماذا يشيخ البعض أسرع من غيرهم؟ أسرار الشيخوخة البيولوجية

بقلم أحمد علي الحسيني

هل تتحكم الجينات وحدها في شكلك وعمرك؟ اكتشف كيف ترسم عاداتك اليومية من نوم وغذاء وإجهاد نفسي بصمة عمرك البيولوجي...

اقرأ المقال

صحة

الميكروبلاستيك وصحة الإنسان: حقائق صادمة وإجراءات وقائية ضرورية

بقلم أحمد علي الحسيني

هل تستنشق وتأكل البلاستيك يوميًا؟ اكتشف ما يقوله العلم الحديث عن وجود الميكروبلاستيك في أنسجة القلب والدم والمشيمة، وتعرف على الإجراءات العملية البسيطة للوقاية.

اقرأ المقال

صحة

روتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية للمراهقين: خطوات التخلص من حب الشباب

بقلم جوَّك صحة

ما هو الروتين الصحيح للبشرة الدهنية؟ دليل أفضل روتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية للمراهقين، وخطوات العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب.

اقرأ المقال

صحة

لماذا ترتفع إصابات السرطان بين الشباب بنسبة 79%؟ 4 خطوات وقائية

بقلم أحمد علي الحسيني

لماذا ترتفع معدلات السرطان بين الشباب بنسبة 79%؟ اكتشف الأسباب العلمية لانتشار السرطان بين الشباب من الغذاء المفتعل إلى التوتر،...

اقرأ المقال

صحة

علاج ضباب الدماغ: كيف تتخلص من التشتت والضباب الذهني

بقلم أحمد علي الحسيني

ما ضباب الدماغ وهل هو مرض شديد الخطر؟ اكتشف أسباب الضباب الذهني وضعف التركيز، وتعرف على أفضل طرق علاج التشتت...

اقرأ المقال

صحة

دكتور ضياء العوضي ونظام الطيبات: رحلة العلم والجدل والرحيل الغامض ج1

بقلم د. زينب عبد التواب

تعرف على السيرة الذاتية للدكتور ضياء العوضي ومبادئ «نظام الطيبات» الغذائي. تفاصيل مسيرته الأكاديمية، أزمته مع نقابة الأطباء، وحقيقة وفاته...

اقرأ المقال