أتمنى أن تصبح وجوهنا -التي تنبع من قلوبنا- أكثر جمالًا مع مرور الوقت. إن العالم ممتلئ بالفوضى، فبمجرد أن تتورط...
اقرأ المقال
إنَّ التعلُّق بـ"الرغبة المُفرطة" لا يجلب نتائج جيدة، بل يتحوَّل إلى سجن من العذاب الذاتي. يجعلك ذلك عالقًا في مشاعر...
اقرأ المقال
بداية عام جديد فرصة رائعة لفتح صفحة جديدة مملوءة بالأمل والطموح، وتحديد أهداف جديدة نسعى لتحقيقها، وانطلاقًا من ذلك سأهديك...
اقرأ المقال
تتمتع الأمعاء بقدرة فريدة على التأثير في الحالة النفسية للإنسان بفضل محور الأمعاء-الدماغ، ويُعزز هذا الدور الحيوي تريليونات الميكروبات التي...
اقرأ المقال
يمكن أن تكون الأدوية الأفيونية الموصوفة للتحكم في الألم مسببة للإدمان، لأنها لا تخفف الألم فحسب، بل تسبب أيضًا شعورًا...
اقرأ المقال
أضافت دراسة جديدة من قسم التغذية والرياضة في جامعة كوبنهاغن فهمًا أكبر لحياة الأمعاء والبكتيريا المعوية، إذ أظهرت هذه الدراسة...
اقرأ المقال
تتلقى الكائنات الحية باستمرار مجموعة من المعلومات الحسية عن بيئتها التي تتغير من لحظة إلى أخرى...
اقرأ المقال
ظهر ما يُسمى بنظرية استنزاف الأنا في الأدبيات العلمية في بداية القرن الواحد والعشرين. فكرتها الأساسية هي أن ضبط النفس...
اقرأ المقال