كريم الحسيني

دكتور صيدلي وكاتب محتوى طبي منذ أكثر من ١٠ سنوات في الطب الغربي والطب الشرقي القديم

ما هي بذور الشيا؟ وما فوائدها وطريقة استعمالها؟

بقلم كريم الحسيني

بذور الشيا صغيرة الحجم فعلًا، ولكن فوائدها كبيرة، فهي تحتوي على المغذيات ومضادات الأكسدة كما سنتحدث بإذن الله، تفيد القلب وصحة العظام وتتحكم في سكر الدم، وذلك لاحتوائها على الأوميجا 3...

اقرأ المقال