مني خالد علي

مني خالد علي


ما الأسباب التي تجعل الصيام المتقطّع لا يناسبك؟
اقرأ المقال
Oct 15, 2021 - مني خالد علي
هل يمكن لممارسة الرياضة أن تجعل دورتك الشهرية تأتي في وقت مبكر؟ من المؤكد أن التمارين الشديدة يمكن أن توقف...
اقرأ المقال
Oct 13, 2021 - مني خالد علي
في هذه المقال سنعرض الأفعال التي نقوم بها مع التغافل في أن هذه الأفعال تؤدي بنا في طريق مؤلم ومميت،...
اقرأ المقال
Oct 10, 2021 - مني خالد علي
ي حين أنّ هناك شيئًا من الكليشيهات، فإنّ الفكرة العامة لهذا التّعبير (إنّ لديك السيطرة على الطّرق التي يتأثّر بها...
اقرأ المقال
Sep 18, 2021 - مني خالد علي
في هذا المقال سنتحدث عن ضباب الدماغ وماهيته وكيفية الحماية منه.
اقرأ المقال
هناك العديد من الدراسات التي تحدثت عن السَّعادة، ولكن من المؤسف أن تكون أغلب نتائجها تنص على أنه (قد يكون السعي وراء السَّعادة سبب في جعلك غير سعيد)...
اقرأ المقال
Sep 7, 2021 - مني خالد علي
لكي تعلم كيف تُدير غضبك وتتعامل مع هذه القنبلة الموقوتة، ننصحك بقراءة هذا المقال
اقرأ المقال
Sep 6, 2021 - مني خالد علي
هل سمعت من قبل عن حمية الخيار؟ تلك الحمية المعروفة بقدراتها على إفقادك من 7 إلى 14 كيلو جراماً خلال...
اقرأ المقال
Aug 31, 2021 - مني خالد علي
هناك العديد من العادات التي بتنا نقوم بها بشكل غير واعٍ متناسين أثرها المدمر على الخلايا العصبية الموجودة بالمخ، وفي...
اقرأ المقال
Aug 30, 2021 - مني خالد علي
هناك العديد من الأساطير التي تدور حول النظام الغذائي الذي يجب أن يتبعه الأشخاص المصابين بمرض السكر، ولكن وبالمختصر المفيد...
اقرأ المقال
انت مميز فلا أحد من قبل، ولا أحد ليأتي ليكون مثلك تماما فأنت فريد حقا!
اقرأ المقال
Aug 27, 2021 - مني خالد علي
هل تريدين بشرة رائعة حقًا - بشرة متوهجة ونابضة بالحياة وشابة؟ إذا عليكِ أن تتأكدي من إضافة هذه الأطعمة الصحية...
اقرأ المقال
Aug 24, 2021 - مني خالد علي
لا تعد الأطعمة مثل الخيار مجرد رفقاء وجبات رائعة خلال فصل الصيف، ولكنها تقدم أيضًا إضافة رائعة لبرنامج إنقاص الوزن،...
اقرأ المقال
Aug 23, 2021 - مني خالد علي
البطيخ من الفواكه التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، ولكن يتبقى هنا السؤال ما هو الوقت المناسب لتناوله؟
اقرأ المقال
Aug 18, 2021 - مني خالد علي
في هذا المقال سنحاول الإجابة على سؤال بات يطرح كثيرًا في الآونة الأخيرة وهو هل السكر يسبب الإدمان؟
اقرأ المقال
يتحدث هذا المقال عن السبب العلمي الذي يجعل العديد من النساء يشتهون بدرجة كبيرة تناول السكر والحلويات.
اقرأ المقال
مقالات الكاتب الأكثر شعبية