ليلي السيد محمد الحسنين

ليلي السيد محمد الحسنين

إن أفضل طريقة للوقاية من المرض هي تجنب التعرض للفيروس. توصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) ومنظمة الصحة العالمية (WHO) باتباع النصائح التالية: ابق على بعد 6 أقدام (2 متر) عن أي شخص خارج نطاق القاطنين في منزلك. اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، أو استخدم مطهرًا يدويًا يحتوي على الكحول بنسبة 60٪ على الأقل. يجب تغطية الفم والأنف بالمرفق أو بمنديل عند السعال أو العطس. تخلص من المنديل بعد استخدامه. تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك. نظف وطهر يوميًا الأسطح التي تلمسها بشكل متكرر. وإذا كانت لديك حالة مرضية مزمنة وكنت معرضًا بشكل أكبر لخطر الإصابة بأعراض حادة في حال انتقلت إليك العدوى، فاستشر طبيبك بشأن اتباع طرق إضافية لحماية نفسك. وتذكر أن الوقاية خير من العلاج.
اقرأ المقال
مقالات الكاتب الأكثر شعبية