د. حمدي فايد عبد العزيز فايد

د. حمدي فايد عبد العزيز فايد

عضو هيئة تدريس بالجامعة
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Mar 15, 2023
* (تمرين ثني الركبتين للجلوس نصفًا من وضع الوقوف فتحًا) (يطلق عليه بالمصطلح الدارج تمرين...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Mar 14, 2023
بعد أن ألقى العالم أجمع على عاتق جائحة كورونا مسؤولية الأزمات الاقتصادية الحادثة في المرحلة الماضية.والآن وقد دخلنا معتركًا عالميًّا...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Mar 9, 2023
دائمًا ركز خلال التدريب على المكونات الأساسية لأي سباق (الاستعداد- البدء- الانزلاق- حركات الذراعين وكفاءة وطول الشدة- ضربات الرجلين ومعدلها...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Mar 6, 2023
- تمارين منطقة الظهر. - تحسين الهيئة العامة للجسم. - التدرج بصعوبة التمرين...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Mar 5, 2023
أصبح البحث العلمي أساسًا للتعامل مع مناحي الحياة كافة...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Mar 4, 2023
- دائما تحدى مستوي لياقتك البدنية. - حافظ على قوامك وصحتك العامة بدون تكاليف. - يمكنك أداء تمرين (الضغط) بمستوياته المتدرجة في مكانك...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Feb 20, 2023
- الإهتمام بالمهارات العقلية. - الإهتمام بتحسين الأداء المهاري. - الإهتمام بالمتابعة الدورية للحالة الصحية للسباحين.
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Feb 20, 2023
ليس شرطًا فقط أداء التّدريبات المعقّدة والذّهاب إلى صالة التّدريبات للحصول على مستوى لياقة جيّد...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Feb 19, 2023
مفهوم علوم التّغذية، الغذاء والرّياضة، اعتبارات أساسيّة للتّغذية، لا تأكل خارج المنزل، العسل وفوائده...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Feb 18, 2023
اجعل السّبّاحين يشعرون دائمًا بمشاركتهم معك كمدرب سواء في تصميم التّدريب أو تنفيذه، واربط شعورك...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Feb 13, 2023
- دائما تحدى مستوي لياقتك البدنية. - حافظ على قوامك وصحتك العامة بدون تكاليف. - يمكنك المشي - الجري - الركض في مكانك...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Feb 13, 2023
إنّ تواصلك الدّائم والمستمرّ مع السّبّاحين يجعلهم دائمًا منتبهين معك، فتحرّكك معهم خلال...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Feb 13, 2023
إنّ الثّقة العمياء مصطلح يمرّ علينا ونستخدمه كثيراً، ولكن قد يفوتنا التأمّل فيه، نستخدمه لنؤكّد على مدى ثقتنا بشخص ما...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Feb 11, 2023
نبذة عن بعض فوائد ممارسة رياضة السباحة تحسين المرونة، لجميع الأعمار ولكلا الجنسين. كفاءة القلب والجهاز التنفسي، بناء...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Feb 9, 2023
همسة إذن مدرب السباحة عزيزي مدرب السباحة المجتهد عليك دائماً الاستثمار فى نفسك والمواظبة على...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Feb 8, 2023
تكامل دورك كمدرب مع دور الوالدين، كن مجددا وإنطلق بخيالك لتصنع جيل من السباحين المتميزين والمخلصين فى عملهم وداائما يسعون نحو...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Feb 8, 2023
التخطيط طويل المدى مع التخطيط قصير المدى، روح الدعابة المنظبطة، السباح يتخذ القرار، التكامل بين...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Feb 8, 2023
تقبل الفوز وتقبل عدم التوفيق، الفائدة الذهبية هي الاستمرار في ممارسة النشاط الرياضي، كن مدرب لا قاريء ساعة، الملاحظة الدقيقة...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Feb 8, 2023
عزيزي المدرب؛ انتبه لبعض الأمورلا عمل ولا تدريب بدون خطة عمل أو خطة تدريبية، فأي عمل بلا نظام أو تخطيط...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Feb 7, 2023
إن ممارسة السباحة يجب أن يكون نمطًا للحياة، إن اكتساب المهارات الأساسية للتعامل مع...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Feb 7, 2023
يتناول هذا المقال بصورة مختصرة مصطلح إدارة الضّغوط الّتي يتعرّض لها السّبّاح بصفة خاصّة، أو الرّياضيّ...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Feb 6, 2023
المرحلة الثالثة البداية الفعلية وهي التنظيم والرابعة الخطوة الفاصلة وتجربة يمكن...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Feb 5, 2023
عزيزي المدرّب المجتهد، احرص على التّواصل الجيّد والمستمرّ مع أولياء أمور السّبّاحين بهدف...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Feb 2, 2023
كنت وأمثالي من المدخنين نقنع أنفسنا بعملية (إسقاط نفسي) ترتبط ببعض الأوهام، وذلك لنرتضي بالتدخين، ونغض الطرف عن أنه عملية...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Jan 31, 2023
أهمّيّة التّدريب الأرضيّ، وأهمّيّة التّدريب العقليّ، وأهمّيّة تغذية السّبّاح، والتّعاون والتّكامل في العملية التّدريبيّة، وتوفّر المرونة في خطّة التّدريب، والقدرة...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Jan 31, 2023
- قبل رمضان بأسبوع ( قم بالتدخين بمعدلك اليومي العادي )، وأحسب بدقة عدد السجائر التي دخنتها طوال اليوم، وسجلها لمدة اسبوع...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Jan 31, 2023
أيّها المدخّن توقّف عن التّدخين الآن وفورًا، الحمد لله رب العالمين بعد قرابة ثلاثة أعوام بلا تدخين...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Jan 31, 2023
قبل رمضان بأسبوع قم بالتّدخين بمعدلك اليوميّ العاديّ، واحسب بدقّة عدد السّجائر الّتي دخّنتها طوال اليوم، وسجّلها لمدّة أسبوع، وفي...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Jan 29, 2023
- تحديد عنوان البحث. - صياغة فروض البحث. - تحليل البيانات. - استخلاص الاستنتاجات والتوصيات.
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Jan 28, 2023
إن من الصدمات القوية التي يمكن أن يتعرض لها الإنسان خلال عمله أن يغدر به من كان يعتبره أخاً وصديقاً...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Jan 26, 2023
عزيزي المدرب، إن أردت الاجتهاد والتميز فاحرص دائماً على التفاعل الإيجابي مع...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Jan 25, 2023
تحيا مصر بفضل ﷲ سبحانه وتعالى باقية في قلوبنا، تحيا مصر أرض العزَّة والكرامة والشمس التي تضيء دروبنا، تحيا مصر...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Jan 24, 2023
"فلنحكم ضمائرنا"، رسالة من قلب مدخن سابق، نعرف دور الفن وتأثيره ونقدره ونتذوقه، فيعجبنا كل فن راقٍ هادف يضيف قيمة...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Jan 24, 2023
بعد التأمل والتروي والتفكر كالسحاب... سألت نفسي ما هو آخر طريق الصعاب؟!
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Jan 23, 2023
- هل مارست رياضة اليوم أم خسرت يومك؟ - الوقت ضيق ولكن هذا ليس مبرر - وتيرة الحياة اصبحت مرعبة - كن...
اقرأ المقال
د. حمدي فايد عبد العزيز فايد Jan 16, 2023
إن الاهتمام بأساليب التواصل الجيد المستمر مع السباحين تعد من أهم أسس نجاح المدرب في...
اقرأ المقال
مقالات الكاتب الأكثر شعبية
Jan 16, 2023 د. حمدي فايد عبد العزيز فايد
Feb 18, 2023 د. حمدي فايد عبد العزيز فايد
Jan 26, 2023 د. حمدي فايد عبد العزيز فايد
Jan 24, 2023 د. حمدي فايد عبد العزيز فايد
Jan 28, 2023 د. حمدي فايد عبد العزيز فايد
Feb 2, 2023 د. حمدي فايد عبد العزيز فايد
Feb 20, 2023 د. حمدي فايد عبد العزيز فايد
Jan 29, 2023 د. حمدي فايد عبد العزيز فايد
Feb 13, 2023 د. حمدي فايد عبد العزيز فايد