إن كانت مشاهد مشاجرات البنين والبنات بالمدارس قد تثير غضب بعض الأشخاص وحزن بعضهم وتَعجُّب...
اقرأ المقال
يعجبني كل فن راقٍ هادف يحاول أن يضيف قيمة للمجتمع، أو يسلط الضوء على ظاهرة سلبية وينقدها.
اقرأ المقال
الدعوة هنا أن نتخذ دائمًا مع كل بداية جديدة تحديًا جديدًا خاصًّا بنا لتقويم ذاتنا، وذلك بتحديد أقل سلوك سلبي...
اقرأ المقال
تعد سباحة الصدر من أكثر طرق السباحة شيوعًا في أوروبا، وغالبًا ما تكون هذه الطريقة الأولى التي تعلم للسباحين...
اقرأ المقال
#الجزء الثالث من رحلة عبر الرياضات المائية. # التعرف على الملامح الأساسية لطريقة سباحة الزحف على...
اقرأ المقال
تابع.. إن الحفاظ على وضع الجسم الممتد أفقيًّا مع وضعية الرأس الطبيعية دون رفعها خارج الماء أو المبالغة في غمرها...
اقرأ المقال
طرق السباحة التنافسية (تُجرى بها البطولات الرسمية المحلية والدولية والعالمية والأولمبية) وهي الطرق الأكثر شيوعًا وانتشارًا.سباحة الزحف على...
اقرأ المقال
تابع مبادرة تحدي مستوى لياقتك البدنية. التحديات الست (٦ / ٦) (٦ دقائق فقط) (٦ دقائق لو حافظت وداومت عليها،...
اقرأ المقال