داليا على

داليا على يناير 20, 2021, 3:31 م

لست متأكدا ما الذي يجب عليك تناوله اثناء اتباعك النظام الغذائي الكيتوني؟ لا تقلق! في ما يلي قائمة بالاطعمة الاساسية التي يمكنك الرجوع إليها في اي وقت عندما تقرر البدء برجيم الكيتو.

اقرأ المقال

مال وأعمال

حقيقة معهد المحاماة كشرط للقيد بالنقابة

داليا على يناير 19, 2021, 1:06 م

حقيقة معهد المحاماه كشرط للقيد بجدول المشتغلين بنقابة المحامين هل فعلا بدأ العمل به أم لا ...

اقرأ المقال

صحة

بمكونات متواجدة كل منزل وبدون تكلفة افضل ماسكات لتفتيح البشرة والهالات السوداء

داليا على يناير 16, 2021, 9:52 م

لجمال بشرتك ونضارتها اليكي افضل ماسكات تفتيح البشرة والهالات السوداء بمكونات من المنزل ودون تكلفة

اقرأ المقال

مال وأعمال

أهم الثغرات القانونية في قانون الطلاق

داليا على يناير 15, 2021, 1:18 ص

هل يعد الخلع هو حل بالفعل أم مجرد ثغرة من ثغرات قانون الأحوال الشخصية ....؟؟

اقرأ المقال

صحة

في ظل الوباء كيف نعالج نزلات البرد والأنفلونزا بالمنزل

داليا على يناير 14, 2021, 1:17 ص

يتعرض الكثير في فصل الشتاء الى نزلات البرد المصحوبة بأعراضها المتعارف عليها ولكن في ظل الوباء المنتشر حاليا يكون للعلاجات...

اقرأ المقال

صحة

أطعمة تقوي تركيز طفلك

داليا على يناير 13, 2021, 12:33 م

مع اقتراب العام الدراسي الجديد، تبدأ شكاوي الأمهات عادة من ضعف تركيز أطفالهن، ويقلقن من تأثير هذا الأمر على استيعابهم للمواد الدراسية المختلفة. وهو ما يمكن أن يكون ناتجًا عن احتياجهم لأكلات تزيد من تركيزهم وتساعد في رفع معدلات ذكائهم، وتحتوي على بعض العناصر الغذائية التي أثبتت الدراسات العلمية أنها تزيد من التركيز والانتباه. لذا ستخبركِ أهم هذه الأطعمة من خلال هذا المقال، وبعض النصائح الفعالة لزيادة ذكاء طفلكِ وتركيزه.

اقرأ المقال

مطبخ

طريقة عمل تورتة التشيز كيك.. تعرف الآن

داليا على يناير 13, 2021, 12:22 ص

بأقل التكاليف وبمكونات متواجدة في كل منزل يمكنك الآن تحضير أشهى وألذ تورتة تشيز كيك

اقرأ المقال

صحة

كيف تقوي مناعتك

داليا على يناير 9, 2021, 9:14 م

تعد المناعة هي جدارنا الحامي ضد الأمراض والفيروسات لذا علينا النظر الى جهازنا المناعي ومعرفته جيدا ومعرفة ما يلزمنا لتقوية...

اقرأ المقال

مال وأعمال