بوعمرة نوال

بوعمرة نوال

أنا فتاة جزائرية أصيلة، تركت منطقة راحتي منذ زمن بعيد خرجت باحثتا عن ذاتي واكتشفت ذاتي فقط عندما أكتب لكم ،بحثت دائما عن نفسي بين السطور، اخترت لكم مواضيع ستختصر لكم مشقة البحث أتمنى أن أكون ملهمة لكم فأتمنى أن تتابعوني ويشرفني تعليقكم لي وشكرا.
لا بد أنكم سمعتم كثيرًا كلمة "تقدير الذات". وقد تبادرت أسئلة كثيرة في أذهانكم حول: كيف نقدر الذات؟ وهل يتم ذلك عبر أساليب معينة؟
اقرأ المقال
هل سألت نفسك يومًا ماذا تعني كلمة حياة؟ ولماذا وجدت هذه الكلمة بكثرة في حياتنا؟
اقرأ المقال
لمن أراد أن يعرف سر تلك النسمة في الجزائر، إنها نسمة رمضان...
اقرأ المقال
تنتج الاضطرابات النفسية نتيجة للأفكار السلبية التلقائية العشرة التي ذكرها "أرون بيك" وهي المسببة لردات فعل سلبية، وتؤدي إلى مشكلات...
اقرأ المقال
هدف الذكاء العاطفي هو أن يستطيع الشخص التحكم في مشاعره وعواطفه وانفعالاته...
اقرأ المقال
أهمية الالتزام بالروتين أساسها قيمة الشغف الموجودة بداخلنا نحو ذلك الشيء الذي نود فعله، فلنحيا حياة جميلة يكسوها روتين متنوع يزيد حماسنا في عيش حياة هادئة...
اقرأ المقال
لا تأتي الأفكار على شكل هوامش، بل دائمًا تأتي على شكل عناوين رئيسة تتصدر محتوى جميلًا شبيهًا بالجوهر...
اقرأ المقال
قد تتشابه الأجسام ولكن لن تتشابه الأرواح فالروح الجميلة تعكس صاحبها..
اقرأ المقال
في لحظة خلوة مع النفس، ربما تحن فيها إلى استرجاع ذكرى مميزة تجمعك بشخص تحبه، فتستمع لموسيقى تذكرك به...
اقرأ المقال