بيسان زكريا بريشه

بقلم بيسان زكريا بريشه

نحن لا نعيش مرة واحدة، نحن نعيش كل يوم ونموت مرة واحدة. هل هذه هي نهاية المطاف أن تنتهي حياتي بهذا السخف؟ لم أقم بعمل واحد على رغبتي الشخصية، كنت دائماً أمشي ضمن خطة الآخرين، لم أكن يوماً صاحبة قرار... أقدم الاعتذار لنفسي على الرغم من فوات الأوان...

اقرأ المقال

حياة

٧ حقائق صعبة يجب عليك معرفتها

بقلم بيسان زكريا بريشه

الحقائق قوة و الوهم ضعف واجه الحياة بقوة

اقرأ المقال

حياة

١٠ أشياء توقفت عن فعلها مؤخراً .

بقلم بيسان زكريا بريشه

تخلى عن ما هو سطحي و لا يخصك

اقرأ المقال

علوم

أسرار علم النفس

بقلم بيسان زكريا بريشه

بادئ ذي بدء، علم النفس هو دراسة العقل البشري بما في ذلك وظائفه - في الحقيقة، سيكون من الحكمة أن...

اقرأ المقال

حياة

ما هي الدروس التي يتعلمها الناس غالبًا في وقت متأخر جدًا من الحياة؟

بقلم بيسان زكريا بريشه

العاقل من اتعظ بغيره و الجاهل من اتعظ الناس به اللطف: إذا أصبحت نيتك بأن ترد الجميل فأعلم بأنك أخذت بالفعل...

اقرأ المقال

تكنولوجيا

ما هي الحقائق العشر الأكثر جنونًا التي تعرفها في علم النفس؟

بقلم بيسان زكريا بريشه

روائع النفس البشرية حفظ الأسرار من أعظم نقاط الضعف البشرية المعروفة. على مدى قرون، استخدم المحققون الحيل النفسية الخفية لانتزاع الحقائق أو المعلومات من المشتبه بهم والشهود بشكل أسرع من الضغط الجسدي أو التعذيب. وفقًا لعلماء النفس، متوسط الوقت الذي يمكن للمرأة أن تحتفظ فيه بسر ما هو 47 ساعة و15 دقيقة. يمكن للرجال الاحتفاظ بالأسرار لفترة أطول قليلاً، وببعض الجهد، وأحيانًا لفترة أطول. الرفض والإذلال من أعظم أشكال الألم التي يمكن أن يتحملها الإنسان. تنتج هذه المشاعر أو العواطف تأثيرات كيميائية مماثلة للإصابة الجسدية. وهكذا يتعامل دماغ الإنسان مع ألم الرفض والإذلال كما يتعامل مع الألم الجسدي. لا ينام الدماغ عندما نذهب إلى النوم مع إدراك أنه لا تزال هناك بعض المشكلات المستعصية أو التي لم يتم حلها مخزنة في أدمغتنا. الآن بعد أن أصبحت مرتاحًا من أنشطتك اليومية، يتولى جزء العقل الباطن من دماغك لمحاولة حل هذه الأفكار "العنيدة". في معظم الأحيان، يمكن للأفكار "العنيدة" أن تحرمك من نومك الهادئ مما قد يجعلك مريضًا إذا لم يتم التعامل معها. إذا لم تتمكن من إيقاف تدفق أفكارك ليلاً، فقم فقط بكتابتها على دفتر ملاحظات. هذا سوف يريح عقلك ويحرر عقلك حتى تتمكن من النوم.

اقرأ المقال

صحة

يثير الجدل NetFlix فيلم من انتاج

بقلم بيسان زكريا بريشه

ليس كل ما يقرأ و يتحول إلى فيلم صحيحاً علينا القيام بالأبحاث قبل أتخاذ الحقيقة على محمل التنفيذ تعرض فيلم Netflix...

اقرأ المقال

تعليم

حقائق مثيرة تصيبك بالذهول عن اللغة الانجليزية

بقلم بيسان زكريا بريشه

اللغة الإنجليزية هي اللغة الوحيدة في العالم التي تستخدم كلمة "أنا" بأحرف كبيرة. تبرز أهمية الذات في...

اقرأ المقال

آداب