في هذه المقالة نقدم لكم شرحًا وتوضيحًا بسيطًا لمسألة نقص الوزن والنحافة الشديدة مع توضيح أفضل وأهم الأدوية التي تساعد في اكتساب الوزن، بالإضافة لبعض النصائح المهمة في مسألة نقص الوزن والنحافة الشديدة.
اقرأ أيضاً لماذا يميل الأشخاص لزيادة الوزن؟
أفضل حبوب لزيادة الوزن من الصيدلية
رغم أن معظم مشكلات الوزن تتمثل في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن وأمراض السمنة، لكن كثيرًا من الناس تعاني من مشكلات نقص الوزن أو النحافة الشديدة، وهو أمر شائع أكثر بين الفتيات، وقد يكون لعدة أسباب منها ما هو وراثي ومنها ما هو طبي.
ويُعد نقص الوزن أو النحافة الشديدة مصدرًا للقلق؛ لما يمكن أن يحدث من مشكلات صحية تالية؛ لأن مشكلات نقص الوزن لا تختلف ولا تقل خطورة عن مشكلات زيادة الوزن وأمراض السمنة.
نقص الوزن وكتلة الجسم
يجب أولًا أن يعرف الشخص هل هو يعاني فعلًا من نقص الوزن أم أن المسألة شكلية بينما جسده في حالة جيدة، وذلك عن طريق قياس كتلة الجسم. فمؤشر الكتلة الطبيعي يتراوح من ١٨.٥ إلى ٢٥.
وعند قياس مؤشر الكتلة يُعد الأشخاص تحت درجة ١٨.٥ أقل من كتلة الجسم اللازمة للحفاظ على الحياة الطبيعية والمثالية، وهو ما يمكن إطلاق مصطلح النحافة أو نقص الوزن عليه.
أما الأشخاص الذين يتخطى مؤشر كتلة الجسم لديهم درجة 25 فهم مصابون بزيادة في الوزن، أما إذا تخطى المؤشر درجة 30 فهم مصابون بالسمنة.
لذلك يجب اعتبار مؤشر كتلة الجسم هو المحرك لنا في مسألة اتخاذ إجراءات علاجية أو برنامج غذائي؛ لأنه توجد حالات كثيرة تنظر إلى الوزن والطول ولا تأخذ في اعتبارها كتلة العضلات، وهو الأمر الذي لا يُعد علميًّا؛ فقد يكون الشخص صاحب مؤشر كتلة طبيعي لكنه يبدو نحيفًا، وهنا لا يحتاج الأمر إلى تدخلات طبية أو الخوف من المشكلات الصحية؛ لأن العضلات تكون في حالة طيبة نظرًا لكتلتها العالية.
أسباب فقدان الوزن
رغم أن كثيرًا من حالات النحافة الشديدة ونقص الوزن تكون لأسباب وراثية وطبيعية، لكن توجد بعض الحالات يكون نقص الوزن فيها لأسباب صحية، وهو ما يجب معرفته لتحديد وسائل العلاج الرئيس للحالة قبل مسألة زيادة الوزن عن طريق الأدوية أو أنظمة التغذية. ومن هذه الحالات:
-
بعض الاضطرابات التي تؤدي إلى فقدان الشهية مثل فقدان الشهية العصبي وهو من الحالات الصعبة التي تؤدي إلى فقدان الشهية تمامًا، ما يؤدي إلى فقدان الوزن على نحو غير طبيعي.
-
بعض أمراض الجهاز الهضمي والاضطرابات الهضمية ومنها مثلًا أمراض عدم تحمل الغلوتين وهي حالة مزعجة وتؤدي في الغالب إلى النحافة ونقص الوزن.
-
مرض السكري يؤدي غالبًا إلى نقص الوزن على نحو كبير خاصة في النوع الأول؛ نتيجة عدم التحكم في المرض.
-
أمراض السرطان أيضًا تتسبب في حرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية الموجودة في الجسم على نحو يصعب تعويضه؛ ما يتسبب في النهاية في فقدان كبير للوزن.
-
العدوى والالتهابات بأنواعها من الممكن أن تؤدي إلى نقص الوزن، ومن هذه الأمراض أمراض السل والطفيليات والإيدز.
-
الأمراض النفسية من الممكن أيضًا أن تؤدي إلى نقص شديد في الوزن مثل الأزمات النفسية الحادة والاكتئاب والتوتر لمدة طويلة، وهي أمور ترتبط بفقدان الشهية وبالتالي بفقدان الوزن.
أفضل الأدوية لزيادة الوزن
-
المكملات الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن والأعشاب تكون فعالة في علاج نقص الوزن نتيجة نقص الفيتامينات بالإضافة إلى أنها تكون فعالة في تحفيز الشهية.
-
العقاقير المنشطة للشهية تُصنَّف أيضًا كونها أدوية لزيادة الوزن في بعض الحالات التي تعاني من نقص الوزن نتيجة فقدان الشهية.
-
يُعد عنصر الزنك مهمًّا لمسألة فتح الشهية؛ لأن نقص الزنك قد يؤدي إلى تغيرات في مسألة الذوق والشهية، وهو من المسائل الشائعة في مسألة نقص الوزن؛ لذلك يُنصح بتناول مكملات الزنك أو الفيتامينات التي تحتوي على الزنك.
-
تُصنَّف الأدوية التي تحتوي على الثيامين أو ما يطلق عليه بفيتامين ب ١ من الأدوية التي تساعد في زيادة الوزن بسبب معدل حرق السعرات الحرارية وقلة الشهية التي تنتج لنقص هذا الفيتامين في الجسم.
-
ويُعد زيت السمك أيضًا من محفزات الشهية التي يُنصح بها للذين يعانون من نقص الوزن؛ لأنه قد يحسن أيضًا عملية الهضم ويقلِّل الشعور بالانتفاخ، لكنه ليس آمنًا للأشخاص الذين يعانون حساسية من الأسماك.
-
درونابينول/ وهو أحد الأدوية الشهيرة في مسألة فقد الوزن، وهو يساعد في تحفيز الشهية وتقليل الغثيان، ويفضل استخدامه للأشخاص الذين يعانون من الإصابات الفيروسية أو ضعف في المناعة أو يتعرضون لعلاجات كيميائية ما يجعلهم يفقدون الشهية وبالتالي يفقدون الوزن.
-
ميجسترول/ وهو من الأدوية التي توصف للأطفال في حالات فقدان الشهية وخصوصًا الأطفال الذين يعانون من الفقدان المفرط للوزن، لكنه يحتوي على أعراض جانبية من الممكن أن تكون خطيرة مثل التغيرات الهرمونية واحتمالية الإصابة بجلطات الدم.
-
أوكساندرلون/ وهو من الأدوية الشائعة التي تستخدم في تحفيز الشهية ويعزز زيادة الوزن وخاصة في حالات نقص الوزن نتيجة للظروف الطارئة مثل العمليات الجراحية والصدمات الحادة والإصابة بالعدوى.
-
من الممكن أن يصف الطبيب أيضًا مجموعة من الأدوية التي تصنف طبيًّا كونها منبهات للشهية مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الهستامين والمنشطات وأدوية الصرع.
وفي نهاية هذا المقال نقدم النصيحة الأساسية لراغبي زيادة الوزن والمصابين بالنحافة الشديدة، وهي أن زيادة الوزن لا يمكن أن تكون بالأدوية فقط؛ لأن اتباع النظام الغذائي الصحي الكامل المتوازن بالإضافة إلى التمرينات الرياضية والمشروبات التي تحتوي على السعرات الحرارية والبروتين وكذلك تجنب المشروبات التي تحتوي على الصودا والغازات هو الطريق الصحيح لمسألة زيادة الوزن بالتدريج وللحصول على نتائج على المدى المتوسط والبعيد وعلى نحو آمن تمامًا.
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.