هل سبق لك أن تساءلت عن سبب عدم أمان المرأة؟
تلقي هذه المقالة نظرة فاحصة على بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للقلق وانعدام الأمن لدى النساء.
هذه هي الأسباب التسعة الكبرى التي تتبادر إلى ذهني عندما أتناقش مع سيدات أخريات.
في بعض الأحيان، قد يساعدنا إدراك هذه الأشياء على الشعور بتحسن تجاه أنفسنا وإعادة عقولنا إلى مكان صحي.
قد يهمك أيضًا
جوك لايف ستايل | إنفجار الهواتف المحمولة..ماهو السبب..؟
9 أسباب وراء شعور النساء بعدم الأمان
1- نقارن أنفسنا بالآخرين
تريد النساء في جميع أنحاء العالم أن يكن جميلات ونحيفات وذوات شعبية.
أعتقد أن هذا أمر طبيعي لأن الجميع يتفاعل بنفس الطريقة مع الجمال أو النحافة أو الشعبية بهذا الترتيب من الأهمية.
يبدو أن كل شخص آخر لديه وظيفة أفضل منكِ، وأن لديه مهارات أفضل منك، وأكثر جاذبية منك، وأكثر نجاحًا منك، ويبدو دائمًا أنهن سعداء في حين أنتِ دائمًا حزينة.. كلنا نشعر بهذا أحيانًا.
ليس لأننا نشعر بالغيرة من الآخرين، بل لأننا بدأنا في التفكير "إذا كانت أفضل مني، فلا بد أنه يوجد خطأ ما معي."
في رأيي، ليس من السيئ أن ننظر إلى النساء الأخريات، لكن مقارنة أنفسنا بهن هو أمر سيئ.
نحن بحاجة إلى أن نفهم أن كل واحد منا لديه ما يميزه من الداخل والخارج، وسيوجد دائمًا شخص أكثر جمالًا أو نحافة منا.
نحن بحاجة إلى التركيز على جمالنا وتفردنا بدلًا من مقارنة أنفسنا بالآخرين.
2- نحن صعبون للغاية على أنفسنا ونطالب دائمًا بالكمال
ربما يكون السبب الأكبر لانعدام الأمن بالنسبة للنساء هو حقيقة أن معظم النساء لديهن توقعات ومعايير عالية جدًا عندما يتعلق الأمر بجسمهن وجمالهن ومظهرهن.
في كثير من الأحيان، تكون النساء قاسيات للغاية على أنفسهن لأنهن يرين عيوبهن في حين يقارن أنفسهن بأشخاص آخرين.
نعم أنا أيضًا.. أنا صعبة للغاية على نفسي، وأعتقد أنني أستطيع أن أفعل ما هو أفضل وأن الأمر يتطلب كثيرًا من الشجاعة بالنسبة لي لتجنب التفكير بهذه الطريقة.
ما زلت أرى عيوبي.. لكني معجبة بنفسي لشجاعتي، وبعد أن أخبرت نفسي أنني لست بهذا السوء، بدأت أؤمن بنفسي.
أنا ممتنة لجسدي كل يوم لأنه مهم جدًا لحياتي.
من السهل جدًا أن تنتقدي نفسك وتحطي من قدر نفسك.
لكن يجب أن تحترمي جسدك كثيرًا دائمًا لأنه منحك كثيرًا من الحب والفرح على مر السنين.
لذلك، في المرة القادمة التي تقارني فيها نفسك بشخص آخر أو إذا كنت قاسية على نفسك، تذكري أنه لا يوجد شيء خاطئ في جسدك، وأنت تحبينه.
3- غالبية الأفكار سلبية
في عالمنا، غالبًا ما تغمرنا البيانات السلبية، سواء في حياتنا الفعلية أو على وسائل التواصل الاجتماعي.
في كل مكان، نتعرض لقصص عن تعرض النساء للاعتداء الجسدي واللفظي، فضلًا عن سوء المعاملة ظلمًا.
ليس هذا فقط، ولكننا غالبًا ما نواجه تعليقات مهينة حول قضية معينة تتعلق بالمرأة.
على سبيل المثال، عند نشر تفاصيل عن متسابقة ملكة جمال معينة، فليس من الصعب اكتشاف وجود ملاحظات سلبية بانتظام مثل التشهير بالجسد أو إهانة مهاراتها اللغوية في التعليقات.
يوجد عديد من الرسوم التوضيحية الأخرى لمعضلات مماثلة، وكثير منها لا يسمح بإدراجها جميعًا.
نتيجة لذلك، أصبحت المرأة أكثر فأكثر حذرة عند التعبير عن نفسها، وتخشى أي قرارات تتخذها.
هذا القلق ناتج عن التركيز على الأخبار السلبية، والقلق من أن تصبح هدفًا لهذا النوع من الإساءة اللفظية.
قد يهمك أيضًا لماذا لم يعد الرجل سند المرأة؟
4- تتعلم النساء أن يصبحن مقدمات للرعاية
نعلم جميعًا أنه تتعلم النساء أن يصبحن مقدمات للرعاية في معظم المجتمعات حول العالم.
لقد لاحظت أن معظم النساء يشعرن بالضغط عليهن ليصبحن زوجة، وابنة، وأختًا، وخالة، وأمًا.
في رأيي، يكفي أن تحب المرأة عائلتها وتعتني بها.. لا تشكي في قدرتك على أن تكوني مقدمة رعاية ودعي هذه المشاعر تسيطر عليك.
المشكلة هي أن هذا قد يؤدي إلى انعدام الأمن المزمن إذا لم نفهم منذ البداية ما يلزم لتكوني امرأة عظيمة.
تخبرني أمي أحيانًا أن على المرأة أن تكون ناعمة ولكن قاسية وهذا ما أحبه بها.
أمي لطيفة للغاية في قلبها، لكن لديها طبقة صلبة من الحديد الصلب حولها.
أفهم أن المرأة يجب أن تكون حساسة ولطيفة ومهتمة في بعض الأحيان، لكن هذه ليست الصفات الوحيدة التي تحتاج إليها المرأة لتكون امرأة قوية.
كما قلت سابقًا، يوجد كثير من المناسبات التي تصبح فيها المرأة قاسية جدًا على نفسها وترغب في امتلاك كل صفات المرأة الرائعة، متناسية أن الشيء الأكثر قيمة هو أن تكون صادقًا مع نفسها وتقبل من هي.
5- نعتقد أن التوافق أكثر أهمية من أن نكون أنفسنا
إنه لأمر محزن للغاية أن تخشى المرأة أن تكون مختلفة وأنها على استعداد "للتأقلم"، لأنها لا تهتم كثيرًا بما يعتقده الآخرون بها.
أعرف كثيرًا من النساء مثل هؤلاء، اللائي يعطين الأولوية تمامًا لمشاعر الآخرين على كل شيء آخر.
لا ينبغي لنا أبدًا أن نفقد أنفسنا أو أحلامنا أو ببساطة، يجب أن نعطي الأولوية لأحلامنا على محاولة الاحتواء في كل مكان.
أقول لأصدقائي وعائلتي دائمًا إنني غريب الأطوار ولن أكون وحدي أبدًا لأنني ما أنا عليه وهذا جيد بما يكفي بالنسبة لي، ولكني بحاجة إلى أن أكون على طبيعتي كل يوم.
من حين لآخر، أن تكون على طبيعتك الحقيقية قد يجعل بعض الأشخاص غير المحترمين غير راضين عنك.
ومع ذلك، فمن الأفضل أن تعرف أن شخصًا ما لا يحبك كما أنت، بدلًا من الشعور بعدم اليقين.
قد يهمك أيضًا "المرأة التي تعيش في نهاية الزمان".. المعجم السيكولوجي للنساء
6- تعلمنا منذ الصغر أن الأولاد أفضل من البنات
لقد لاحظت أن كثيرًا من النساء قد تعلمن هذا منذ سن مبكرة.
هذا أمر محزن حقًا لأن الفتيات يتعلمن التنافس مع بعضهن البعض ويشاد بالفتيان ويكافؤون على إنجازاتهم بدلًا من ذلك.
عندما تكبر هؤلاء الفتيات، يتعلمن التنافس في العالم الحقيقي مع نساء أخريات.
توجه الفتيات إلى أنهن بحاجة إلى أن يكن سيدات غير عاديات لتلقي الإشادة كالرجال، نظرًا لحقيقة أن الرجال عادة ما يتمتعون بخصائص أفضل منهن، هذا عندما يخلق شعورًا بعدم الأمان لدى النساء.
هذا غير عادل لأن المرأة قد تكون أفضل من الرجل في نواحٍ كثيرة، خاصة عندما يتعلق الأمر بالحب والتعاطف مع الآخرين.
أنا سعيد لأن الأمور تتغير.. أنا سعيد لأن الفتيات يتعلمن أنهن متساويات مع الفتيان وأن الفتيات قد يصبحن أي شيء يرغبن فيه.
آمل حقًا أن يتغير هذا أكثر في المستقبل لأنه الشيء الصحيح الذي يجب فعله وهو مهم جدًا للنساء.
7- ضغوط الزواج وإنجاب الأطفال
سبب آخر لعدم أمان المرأة هو الضغط من أجل العثور على شريك والزواج.
تعاني بلدان عدة هذا النوع من الضغط لأن ثقافتها لا تسمح بأي طريقة أخرى للعيش، ويشعر الناس أنهم بحاجة إلى الزواج من أجل أن يكونوا جزءًا من المجتمع.
يعتقدون أنهم سيحكم عليهم من قبل الجميع، ولن يريدهم أحد أو يحبهم إذا لم يتزوجوا.
الضغط من العائلة والأصدقاء والزملاء يجعلنا نشعر بالسوء تجاه أنفسنا، خاصةً عندما نقارن جمالنا بالنساء الأخريات المتزوجات، ربما لا نبدو جميلين أو غير مثاليين كما كان من قبل.
يوجد كثير من الخيارات من حولنا وليس الأمر كما لو أننا سباق يجب أن نقع في شرك الزواج، ولكن لا يزال كثير من الناس الذين يعتقدون أن الزواج وإنجاب الأطفال هو ما يجب أن تفعله في أقرب وقت ممكن.
8- تشعر المرأة بعدم الأمان حيال كونها أمًّا وامرأة عاملة
نادرًا ما تكون النساء في القمة في أي عمل يعملن فيه.
نحن دائمًا عالقات في كوننا زوجات وأمهات وربات منزل، علينا أن نبقى في المنزل ونعتني بالأطفال.
أعتقد أن أي وظيفة يجب أن تعد مهنة.
إذا كنتِ تؤمنين بمهاراتك وقدراتك كامرأة، فابحثي عنها، لا تدعي أفكار أي شخص حول ما يجب أو لا يجب عليك فعله تعيقك.
العمل مهم بالنسبة لنا ولكنه ليس الشيء الوحيد الذي يتعين علينا فعله في حياتنا.
إن كونك أُمًّا أمر مهم أيضًا ولا يتعلق الأمر فقط بما نفعله في الوقت الحالي.
يتعلق الأمر بالحياة التي سنعيشها وكيفية الاستمتاع بها قدر الإمكان.
أعتقد أنه يجب السماح للمرأة باختيار ما تريد، متى تريد وكيف تريد.
نحن بحاجة إلى فرص لنكون أنفسنا ونعبر عن ذواتنا الفريدة متى استطعنا، مهما كانت طريقة ذلك.
قد يهمك أيضًا ماذا يريد الرجل وماذا تريد المرأة
9- يعاملك الناس بطريقة مختلفة بسبب جنسك
في بعض الأحيان، قد تواجهين أشخاصًا يتصرفون بطريقة غريبة تجاهك نتيجة لجنسك.
على سبيل المثال، عندما يقرر مدير ما اختيار زميل ذكر بدلًا منك لوظيفة معينة، على الرغم من أنك قد تكونين أكثر تأهيلًا، فقد يكون هذا بسبب التحيز الجنساني.
علاوة على ذلك، يحكم على النساء دائمًا من خلال مظهرهن، بينما لا يحكم على الرجال.
لا أستطيع أن أقول ذلك بما فيه الكفاية، لكن هذه هي الحقيقة.
في مجتمعنا، تتعرض النساء لضغط أكبر ليبدون بصورة أفضل ويقبلن على حقيقتهن كنساء.
لا يوجد شيء اسمه امرأة كاملة؛ لا نحيفة ولا سمينة، لا غنية ولا فقيرة، لا بيضاء ولا سوداء، لا قصيرة جدًا ولا طويلة جدًا.
قد تكون هذه الأحداث مقلقة للغاية، ما يجعلك تشعرين بعدم الارتياح في سيناريوهات أخرى.
كيف تجعل المرأة غير الآمنة تشعر بالأمان؟
بادئ ذي بدء، أود أن أقول إنه إذا كنت تبحث عن طرق لمساعدة امرأة غير آمنة على الشعور بالأمان، فأنت تقرأ المقالة الصحيحة لأن جعل المرأة تشعر بالأمان هو بالضبط ما سأعلمك إياه.
أعرف كثيرًا من الرجال الذين يعتقدون أن بإمكانهم فعل أي شيء يريدونه مع امرأة وأنها ستشعر بالأمان معهم.. هذا ليس صحيحًا، صدقني.
تتمتع النساء بطبيعة مختلفة عن الرجال وغالبًا ما نحتاج إلى شيء أكثر من مجرد الحب للشعور بالأمان في العلاقة.
قد يهمك أيضًا ملخص كتاب الرجال من المريخ و النساء من الزهرة
خطوات لتشعر معك المرأة بالأمان
اقبلها كما هي
تقبلها كما هي.. هذا هو الشيء الأكثر أهمية.
لا أحد يستطيع أن يجعلك تشعر بالأمان تجاه نفسك.
هذا يعني عدم مقارنتها بالآخرين ورؤية ما يجعلها سعيدة فقط.
يجب أن تدرك أن لديها نوعًا خاصًا بها من الجمال وأن عليها أن تفخر به.
كن صديقتها
خذها للخارج في كل فرصة تحصل عليها.. كن حاضرًا من أجلها واستمع إلى ما تريد أن تقوله.
ستشعر دائمًا بتحسن عندما تتحدث عن شيء يعني لها كثيرًا أكثر من أي شيء آخر.
عندما نشعر بعدم الأمان تجاه أنفسنا، فمن الأفضل دائمًا التحدث إلى شخص يفهمنا ولا يتجاهلنا.
امدحها
أعلم أن يوجد عديد من النساء غير الآمنات ويجب إخبارهن كم هن جميلات.
اعترف بصفاتها الجيدة وعبر عن تقديرك للأشياء التي تفعلها التي تساعد في تقوية علاقتك.
إضافة إلى ذلك، عادة ما تكون المرأة بديهية للغاية وستكون قادرة على معرفة ما إذا كانت المجاملة غير صادقة.
أعلم أيضًا أن يوجد عديد من الرجال ليسوا بارعين في هذا الأمر، لذا إليك نصيحة:
تخيل مدى روعة شعورك عندما تشيد بك لعملك الجاد ولطفك أثناء مساعدتها في واجباتها اليومية.
تخيل مدى سعادتها وستعتز بها عندما ترى تحياتك وامتنانك.
بمجرد أن تعتاد التحدث بالكلمات اللطيفة، ستعبر عنها دون تردد ولن تشعر بالإجبار.
قد يهمك أيضًا حكاية امرأة.. زفرة نسائية عن وضع المرأة
اصبر معها
تحلَّ بالصبر معها عندما تظهر عدم الأمان.
قد نكون غير آمنين لعدد من الأسباب، مثل العلاقات أو الوظائف أو حول مظهرنا.
إذا أردنا أن نجعل الشخص غير الآمن يشعر بتحسن تجاه نفسه، فمن المهم أن نفهم سبب عدم أمانه.
أعلم أن الأمر سيستغرق بعض الوقت لإصلاح الأشياء ولكنه سيساعد كلاكما إذا التزمت به.
اجعلها تشعر بالتميز بين الحين والآخر
كل يوم أنظر في المرآة وأرى شيئًا مميزًا عني وأحاول أن أنقله للآخرين.
بهذه الطريقة، في كل مرة أرى فيها شخصًا آخر سعيدًا بشيء أقوم به أو أقوله، أشعر بثقة أكبر في نفسي.
الكلمة الأخيرة
نحن جميعًا مختلفون وسنكون مختلفين دائمًا، لكن هذا لا يعني أننا لا نستطيع أن نكون إيجابيين وواثقين.
كونك امرأة تكافحين من أجل الشعور بعدم الأمان لا يعني أن تكوني امرأة لم تعد تريد أن تكون على طبيعتها.
كنت دائمًا شخصًا سعيدًا جدًا، مؤمنًا بنفسي وبجمالي.. لقد آمنت بنفسي معظم حياتي، لذلك أعتقد أن كثيرين آخرين يمكنهم فعل ذلك أيضًا.
كونك امرأة هي واحدة من أعظم الهدايا التي قد نقدمها لأي مجتمع.. نحن أقوياء ويجب ألا ننساها أبدا..
"إذا كنت لا تحب نفسك، كيف ستحب أي شخص آخر؟" .
في النهاية، آمل أن يكون هذا المقال مفيدًا لأي شخص يقرأه، سواء كان هذا الشخص رجلًا يبحث عن طريقة لمساعدة شريكه غير الآمن أو شخصًا غير آمن يحتاج إلى فهم أفضل لانعدام الأمن الأنثوي وكيفية إدارته.
قد يهمك أيضًا
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.