رانيا رياض مشوح يوليو 26, 2023, 3:42 م

8 فوائد لمياه البحر على صحة الجسم

في هذا الوقت من العام تبدأ الرحلات في الإجازة الصيفية إلى المدن الساحلية؛ للتمتع بالسباحة في البحر، والانتعاش بهواء البحر ورائحته الجميلة العذبة التي تنقي النفس من شوائب الضغوط الاجتماعية وضغوط العمل. ودائمًا ما نلجأ إلى البحر للراحة النفسية، ولتغيير روتين الحياة الممل والشاق. لكن هل فكرتم في فوائد مياه البحر للجسم أيضًا؟

نعم، لهذا الماء المالح فوائد جمَّة سنعرفكم على بعضها في هذا المقال.

فوائد مياه البحر لصحة الجسم

للبحر فوائد كثيرة، أهمها:

١- تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر والقلق

ويعود هذا إلى أن مياه البحر تُضفي نوعًا من الراحة لبعض الأشخاص؛ فهي تمتلك تأثيرًا مهدئًا، ورائحة مياه البحر تساعد في تغيير الحالة النفسية للفرد. فكلنا يلحظ أننا وعند اقترابنا من المدن الساحلية تبدأ رائحة البحر في الفوحان، ونلحظ هنا تغير الحالة النفسية إلى الأفضل فجأة.

٢- نظافة الجلد والبشرة

فمياه البحر المالحة تحتوي على مطهر رباني يساعد الجلد والبشرة في التخلص من الشوائب، وأيضًا ملوحة الماء تقتل البكتيريا الضارة التي تلتصق بالجلد والبشرة من الهواء الخارجي وبملامسة الأسطح والتعرض للغازات والأبخرة.

٣- القضاء على الالتهابات

مياه البحر تساعد في تطهير الجلد الملتهب، ومن ثم التخفيف من حدة هيجان الحكة. وتعمل الأملاح الموجودة في الماء على سحب التهابات الجلد.

تابع فوائد مياه البحر لصحة الجسم

٤- تحفيز الدورة الدموية

تعمل مياه البحر على تحريك الدورة الدموية وبذلك تتحفز الأنسجة، ما يزيد ضخ الدم وعلى هذا تزداد الدورة الدموية التي تفيد الجسم جميعه.

٥- زيادة المناعة

فمياه البحر تعمل على تقوية الجهاز المناعي في الجسم لما تحتويه من معادن مفيدة مثل الزنك والمغنيسيوم واليود والسيلينيوم، وهذا يساعد الجسم في مقاومة الأمراض.

وتجدر الإشارة إلى أن مياه البحر تساعد أيضًا في الشفاءات الروحانية، والبعض يستخدمها للتخلص من أثر السحر والعين والحسد، أجارنا الله وإياكم.

ولكن إذا كنتم تعانون من أوضاع صحية أو مرضية، وخاصةً الجلدية، فلتجنب المخاطر أنصحكم باستشارة الطبيب أولًا، في حال استخدمتم مياه البحر بكثرة.

بقلم رانيا رياض مشوح

صحفية و إعلامية سابقة في جريدة البناء اللبنانية و قناة توب نيوز الإخبارية .. خريجة كلية الآداب قسم المكتبات

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.

تعليقات

رانيا رياض مشوح

يوليو 26, 2023, 3:52 م

👍👍👍

أضف ردا