نضال ابراهيم خميس ضهير يوليو 19, 2023, 3:45 م

7 وجبات غذائية تقدم معها البطاطس المقلية

إن البطاطس المقلية تُعد من الأغذية التي يُقبل عليها شريحة كبيرة من الناس من جميع الأعمار والثقافات والجنسيات المختلفة.

نريد قبل أن ندخل في الوجبات الغذائية التي نقدم معها البطاطس المقلية، أن نعرف لكم ما البطاطس المقلية وأول ظهور لها.

البطاطس المقلية كان أول ظهور لها في بلجيكا استنادًا إلى أحدث المخطوطات التي عُثِر عليها، وليس كما كان شائعًا أن الفرنسيين هم أول من أكلوا البطاطس المقلية.

هي تقطيع حبات البطاطس إلى عيدان بعد تقشيرها، ثم وضعها في الزيت للقلي، ثم إخراجها بعد أن تحمر وتنضج من زيت القلي، وبعد ذلك نقدمها مع الوجبات الخفيفة أو وحدها.

الوجبات الغذائية التي تقدم معها البطاطس المقلية

1- الشاورما

جرت العادة بأن تُقدم البطاطس المقلية مع جميع أنواع الشاورما للزبائن عند شرائها من المطاعم.

2- سندوتشات الفلافل

نضع البطاطس المقلية داخل سندوتشات الفلافل بناءً على رغبة الزبائن.

3- الصدور والأوراك من الدجاج المشوي

عادةً عندما نقدم صدر الدجاج المشوي نقدم معه البطاطس المقلية، وأيضًا أوراك الدجاج المشوي نقدم معها البطاطس المقلية.

4- الكباب

حسب الرغبة، فمَن يريد البطاطس المقلية نقدمها إليه مع الكباب.

تابع الوجبات الغذائية التي تقدم معها البطاطس المقلية

5- كنتاكي

جرت العادة بتقديم البطاطس المقلية مع وجبات كنتاكي للزبائن عند الشراء من نقاط البيع.

6- الدجاج المحمر

حسب الرغبة، فمَن يريد نقدم إليه الدجاج المحمر مع البطاطس المقلية.

7- سفرة الطعام

عندما تُعِد سيدة البيت سفرة الطعام فهي تُفضل أن تُضمنها البطاطس المقلية، خاصة عند إعداد الفطور لزوجها وأولادها، فهذا الأمر يُعَد عادةً عند بعض الناس حسب العادات والتقاليد والمعتقدات التي يتبعونها في تناول وجبات الطعام في المنزل.

في النهاية، أريد أن أحذركم من أضرار البطاطس المقلية، فهي حسب دارسات كثيرة تُسبب السمنة وأمراضًا أخرى عند تناولها يوميًّا، لأنها تحتوي على كميات كبيرة من السكريات التي تسبب زيادتها في الجسم السمنة والإصابة بمرض السكري، ناهيك بالزيوت المستخدمة في القلي التي تُلحق الضرر بالدورة الدموية، إذ تسبب انسدادات في الأوردة والشرايين لاحتوائها على كميات كبيرة من الكولسترول.

نريد في الختام أن نوصيكم باتباع نظام غذائي صحي متوازن قدر المستطاع لتحافظوا على صحتكم، لأن درهم وقاية خير من قنطار علاج.

بقلم نضال ابراهيم خميس ضهير

كاتب وشاعر فلسطيني

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.

تعليقات

يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

مقالات ذات صلة