5 نصائح لحماية البشرة من أشعة الشمس

جاء فصل الصيف وجاءت معه أشعة الشمس الحارة، وعلى الرغم من الفوائد الكثيرة التي تقدمها أشعة الشمس للجسم، فإنها تُقدم أيضًا كثيرًا من الأضرار للبشرة.

في هذا المقال نقدم بعض النصائح للعناية بالبشرة وحمايتها من أشعة الشمس، لكن قبل البدء يجب التعرف أولًا إلى أنواع البشرة:

اقرأ أيضاً وصفات طبيعية ونصائح للإهتمام بالبشرة وجمالها.. تعرف عليها الآن 

أنواع البشرة 

البشرة الجافة

لا تفرز البشرة الجافة مفرزات زيتية أو دهنية، فتحافظ على مظهرها عند وضع مستحضرات التجميل، ولكنها في المقابل تحتاج إلى الترطيب يوميًّا.

البشرة الدهنية

تفرز البشرة الدهنية مفرزات دهنية بتفاوت، ومن ثم عند استخدام مستحضرات التجميل نلاحظ أن مظهر البشرة يتغير بعد مدة ومن الضروري إصلاح مظهرها، كما يعاني أصحاب هذه البشرة غالبًا ظهور البثور وحب الشباب، ومن ثم تحتاج إلى عناية خاصة.

البشرة المختلطة

وهي مزيج من البشرة الدهنية والبشرة الجافة، وتعد صحية أكثر من غيرها، من الممكن أن نلاحظ إفرازات دهنية في أماكن محددة مثل حول الأنف وأسفل الذقن.

مهما كان نوع البشرة من الضروري المحافظة على روتين يومي للعناية بها، وهذه بعض الملاحظات التي قد تساعدك على العناية ببشرتك:

اقرأ أيضاً البشرة الدهنية

نصائح للعناية بالبشرة 

1- من الضروري جدًّا (مهما كان نوع بشرتك) استعمال واقي الشمس للحماية من أشعة الشمس، ومهما كنت في فصل الصيف أو الشتاء، لأن الغيوم الشتوية لا ترد الأشعة فوق البنفسجية الضارة ولكن بالطبع إن درجة حماية الواقي الشمسي في الصيف يجب أن تكون أكبر منها خلال فصل الشتاء.

2- إجراء تقشير للبشرة مرتين أسبوعيًّا، توجد كثير من المستحضرات المستخدمة للتقشير، كما توجد خلطات طبيعية يمكنك تحضيرها في المنزل.

3- تنظيف البشرة جيدًا من بقايا المكياج، ويفضل استخدام الغسول المناسب لنوع البشرة.

4- استخدام سيروم العناية بالبشرة، توجد أنواع عدة من السيروم، مثل: (هيالورونيك أسيد، فيتامين سي، كولاجين).

5- استخدام كريم مرطب بعد السيروم للحفاظ على رونق البشرة ونضارتها.

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.

ما رأيك بما قرأت؟
إذا أعجبك المقال اضغط زر متابعة الكاتب وشارك المقال مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي حتى يتسنى للكاتب نشر المزيد من المقالات الجديدة والمفيدة والإيجابية..

تعليقات

يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية

مقالات ذات صلة
مايو 24, 2023, 10:12 ص - جمال عبدالرحمن قائد فرحان
مايو 23, 2023, 10:45 ص - الشدادي
مايو 17, 2023, 5:59 م - اسلام احمد محمد السواغنه
مايو 15, 2023, 9:52 ص - محمديزن الياسين
مايو 14, 2023, 6:19 م - ساره يوسف عبداللطيف
مايو 14, 2023, 5:56 م - عاطف محمد أبو المجد محمد
مايو 11, 2023, 7:27 م - جمال عبدالرحمن قائد فرحان
مايو 11, 2023, 5:39 م - جمال عبدالرحمن قائد فرحان
مايو 10, 2023, 5:25 م - داليفان قضيب البان
مايو 9, 2023, 6:42 م - عبدالحليم عبدالرحمن
مايو 9, 2023, 1:59 م - جمال عبدالرحمن قائد فرحان
مايو 8, 2023, 7:42 م - ايمان عمر المصري
مايو 7, 2023, 3:33 م - جمال عبدالرحمن قائد فرحان
مايو 7, 2023, 7:17 ص - عبدالحليم عبدالرحمن
أبريل 11, 2023, 6:54 ص - احمد طارق صلاح
أبريل 4, 2023, 10:03 ص - بن بوهة فاطمة
مارس 26, 2023, 10:25 ص - مدبولي ماهر مدبولي
مارس 15, 2023, 8:04 ص - كنوز الطبيعة(لكي ولعائلتك)
مارس 15, 2023, 7:43 ص - كنوز الطبيعة(لكي ولعائلتك)
فبراير 12, 2023, 8:26 م - ادم محمود ابراهيم
فبراير 11, 2023, 12:15 م - مراد ثامر رحيم
فبراير 7, 2023, 1:24 م - زهرة حبيب
فبراير 7, 2023, 12:19 م - خلود ذكى السباعي
فبراير 6, 2023, 7:28 ص - طائر الباتروس
فبراير 4, 2023, 11:59 ص - يوسف محمود يوسف
يناير 28, 2023, 7:31 ص - نوى محمد الناطور
يناير 14, 2023, 10:40 ص - لطيفة محمد خالد
يناير 9, 2023, 11:20 ص - جوَّك لايف ستايل
يناير 9, 2023, 8:08 ص - جوَّك لايف ستايل
يناير 6, 2023, 6:46 ص - علي محمد رشوان
يناير 2, 2023, 5:33 م - محمد عبدالرحمن
يناير 2, 2023, 9:12 ص - بن بوهة فاطمة
يناير 2, 2023, 7:39 ص - مصطفي احمد محمد ابراهيم الشاعر
ديسمبر 26, 2022, 2:46 م - سارة عبدالله عطية'أناندا'
ديسمبر 25, 2022, 3:07 م - فلنتينا عفانه
ديسمبر 24, 2022, 10:52 ص - صالح جمال عبدالرحمن
ديسمبر 20, 2022, 12:20 م - نور فايز رباح عبيدو
ديسمبر 20, 2022, 11:45 ص - يوسف صالح حسين البشيري
ديسمبر 17, 2022, 11:29 ص - دينا مهران
ديسمبر 15, 2022, 9:28 ص - كنوز الطبيعة(لكي ولعائلتك)
ديسمبر 14, 2022, 9:41 م - نور فايز رباح عبيدو
ديسمبر 6, 2022, 5:04 ص - كنوز الطبيعة(لكي ولعائلتك)
ديسمبر 4, 2022, 3:29 م - أمل محمود ناجي
نوفمبر 18, 2022, 1:58 م - دكار مجدولين
نوفمبر 16, 2022, 7:34 م - أصالة صالح شاش
نوفمبر 10, 2022, 4:10 م - أصالة صالح شاش
نوفمبر 7, 2022, 8:45 م - دكار مجدولين
نوفمبر 5, 2022, 6:26 م - أصالة صالح شاش
أكتوبر 31, 2022, 6:42 ص - روضة عاطف حسني
أكتوبر 26, 2022, 8:09 ص - أصالة صالح شاش
أكتوبر 24, 2022, 7:20 م - أمل إبراهيم الشامي
أكتوبر 21, 2022, 7:37 م - عبدالحليم عبدالرحمن
أكتوبر 20, 2022, 10:21 م - عمر الشامخ الزبيدي
أكتوبر 18, 2022, 5:07 م - أمل إبراهيم الشامي
أكتوبر 17, 2022, 9:19 ص - م. سامي عباس
نبذة عن الكاتب