هل يوجد ما يبعث على الاسترخاء أكثر من حديقة جيدة التجهيز، تتميز بالمياه، وضجيج الحشرات التي تلقح أزهارك، وزقزقة الطيور في الأشجار، يوجد قليل من الأماكن التي تتمتع بهذه المشاهد..
إذن ما أفضل مكان للاستقرار والاسترخاء وقضاء بعض الوقت في التأمل في أشياء في حياتك؟
قربها جدًا من الحياة والطبيعة المزدهرة، يجعل الحدائق مكانًا مثاليًا للبحث عن روحانية داخلية والتواصل مع العالم من حولنا، يشجعنا يوم التأمل في الحديقة على قضاء بعض الوقت للاستمتاع حقًا بحدائقنا (أو حدائق الآخرين) مع قليل من البحث عن النفس والتأمل السلمي.
قد يعجبك أيضًا
جوك لايف ستايل | العبيد والشوكولاته قصص مأساوية ستعرفها لأول مرة
تاريخ يوم التأمل في الحديقة
طور Garden Meditation Day بواسطة CL، والمعروفة باسم Garden Lady over على http://www.gardenlady.com.
لقد كرست مدى حياتها لعجائب عالم النباتات والأماكن الرائعة التي يمكننا أن نصنعها في منزلنا بالحدائق، إنها تعتقد أن الحدائق يمكن أن تساعد في ربطنا بأنفسنا، والعالم الطبيعي، وبعضنا البعض، بطرق عميقة ومتحركة، لذلك قررت أن تقيم شهرًا كاملاً من الإجازات للاحتفال بشغفها، الحدائق!
الحدائق لها تاريخ طويل، إذ توجد في كل بلد ومدة زمنية حول العالم، طوال هذا الوقت، خدمت عديدًا من الأغراض.
بدءًا من حدائق الفناء الخلفي البسيطة التي تُستخدم كملاذات مشتركة وحدائق طعام صغيرة، إلى حدائق معقدة واسعة عُينت للتصاميم الصارمة المعروفة باسم "الحدائق الرسمية".
وفضلت هذه الأخيرة من قبل الأثرياء والشخصيات المهمة باعتبارها عروضًا سخية لقوتهم، ومن المحتمل أنها تراجعت عن الحياة الصعبة والمروعة التي جاءت مع كونهم جزءًا من الطبقة الأرستقراطية.
يشجعنا يوم التأمل في الحديقة على الخروج والاستمتاع بهذه الأماكن الجميلة الصغيرة، من خلال قضاء بعض الوقت مع الأشياء الجميلة بداخلنا من خلال التأمل.
قد يعجبك أيضًا اليوم العالمي للفلسفة..أين نحن منه الآن ؟
كيفية الاحتفال بيوم التأمل في الحديقة
قد يكون الاحتفال بيوم التأمل في الحديقة إحدى أكثر الممارسات التي تبعث على الاسترخاء والوفاء طوال العام.
التأمل له تاريخ طويل كطريقة لتهدئة عقولنا وأرواحنا، والتأمل في حديقة يربطك حقًا بالطبيعة والبشرية في وقت واحد.
يمكنك إما الذهاب إلى الحديقة للحظة خاصة من التأمل الذاتي، أو يمكنك الانضمام إلى الآخرين في تأملات الحديقة العامة المنظمة في جميع أنحاء العالم.
هل ترغب في نشر حب البستنة وربما إظهار حديقتك قليلاً؟
يمكنك تنظيم التأمل في حديقتك الخاصة ودعوة الأصدقاء والعائلة للانضمام إليك، لقضاء يوم من الاسترخاء والبحث عن النفس.
قد يعجبك أيضًا
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.