هل هذا المشروب اليومي يسبب السرطان؟

الكافيين هو أحد أكثر المواد الكيميائية شيوعًا في العالم، ويستهلكه أكثر من 80% من سكان العالم، ويوجد الكافيين طبيعيًّا في عدد من النباتات، بما في ذلك القهوة والشاي والكاكاو، كما يضاف إلى عدد من المشروبات والأطعمة الأخرى، مثل المشروبات الغازية والشوكولاتة.

يحتوي الكافيين على عدد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين اليقظة والتركيز والمهارات الحركية، ومع ذلك، توجد أيضًا بعض المخاوف بشأن الآثار الصحية للكافيين، بما في ذلك احتمال زيادة خطر الإصابة بالسرطان.

اقرأ أيضاً هل الكافيين مضر بالصحة؟

العلاقة بين الكافيين والسرطان

أجري عدد من الدراسات بشأن العلاقة بين الكافيين والسرطان، وأظهرت نتائج مختلطة، إذ وجدت بعض الدراسات أن تناول الكافيين قد يزيد خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، في حين وجدت دراسات أخرى أنه قد يكون غير فعال أو يقلل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان.

في ما يلي بعض الأمثلة على الدراسات التي وجدت أن تناول الكافيين قد يزيد خطر الإصابة بالسرطان:

وجدت دراسة أجريت في عام 2017 أن الأشخاص الذين يشربون أكثر من كوب من القهوة يوميًّا لديهم خطر أعلى بنسبة 17% للإصابة بسرطان المثانة، مقارنة بأولئك الذين لا يشربون القهوة.

ووجدت دراسة أجريت في عام 2019 أن الأشخاص الذين يشربون أكثر من كوب من الشاي الأخضر يوميًّا لديهم خطر أعلى بنسبة 41% للإصابة بسرطان الكبد، مقارنة بمن لا يشربون الشاي الأخضر.

اقرأ أيضاً الكافيين.. ما هو وأين يوجد وما فوائده

دراسات  عن تأثير الكافيين في الجسم

وفي ما يلي بعض الأمثلة على الدراسات التي وجدت أن تناول الكافيين قد يكون غير فعال أو يقلل خطر الإصابة بالسرطان:

وجدت دراسة أجريت في عام 2016 أن تناول الكافيين لم يكن مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

ووجدت دراسة أجريت في عام 2018 أن تناول الكافيين قد يقلل خطر الإصابة بسرطان البنكرياس.

يوجد عدد من العوامل التي يمكن أن تفسر النتائج المختلطة للدراسات بشأن العلاقة بين الكافيين والسرطان: 

الاختلافات في كمية الكافيين المستهلكة

وجدت بعض الدراسات أن زيادة تناول الكافيين يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان، في حين وجدت دراسات أخرى أن هذا الارتباط يحدث فقط عند تناول كميات كبيرة من الكافيين.

الاختلافات في أنواع السرطانات التي فُحصت

وجدت بعض الدراسات أن تناول الكافيين يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، في حين وجدت دراسات أخرى أن تناول الكافيين يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان.

العوامل الأخرى التي قد تؤثر في خطر الإصابة بالسرطان

توجد عوامل أخرى قد تؤثر في خطر الإصابة بالسرطان، مثل العمر والجنس والتاريخ العائلي والنظام الغذائي والعوامل البيئية.

اقرأ أيضاً الكافيين.. تعرف على أهم المواد الغذائية لزيادة الأدرينالين في الدم

الكافيين يسبب مرض السرطان

في ضوء النتائج المختلطة للدراسات بشأن العلاقة بين الكافيين والسرطان، لا يزال من غير الواضح ما إذا كان الكافيين يسبب السرطان، ومع ذلك، توجد بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لتقليل المخاطر المحتملة لتناول الكافيين: 

- قلل تناول الكافيين يوميًّا للبالغين الأصحاء.

- إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بالسرطان، فتجنب تناول الكافيين.

- إذا كنت قلقًا بشأن تناول الكافيين، فاستشر طبيبك.

 

يحتاج الباحثون إلى إجراء مزيد من الأبحاث لتحديد العلاقة الدقيقة بين الكافيين والسرطان، وفي غضون ذلك، يمكن لأولئك الذين يرغبون في تقليل المخاطر المحتملة لتناول الكافيين اتباع النصائح المذكورة أعلاه.

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.

ما رأيك بما قرأت؟
إذا أعجبك المقال اضغط زر متابعة الكاتب وشارك المقال مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي حتى يتسنى للكاتب نشر المزيد من المقالات الجديدة والمفيدة والإيجابية..

تعليقات

يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية

مقالات ذات صلة
نبذة عن الكاتب