ملخص كتاب "كيف تقول لا ".. كورين سويت

في الصداقة تعوَّدنا أن قول لا يمنع التواصل بين الأصدقاء، وأن كلمة نعم محاولة لتجاوز الاختلاف بيننا، وقبول الآخر واحتوائه.

اقرأ ايضاََ ملخص كتاب جلسات نفسية.. محمد إبراهيم

ملخص الكتاب

هذا النوع من الصداقات لا بد أن يخضع لمجموعة من التجارب؛ لأن الصداقة الحقيقية تقتضي الاستقلالية وتميز كل فرد عن الآخر، وأي محاولة للاحتواء أو الاستيعاب هي تعدٍّ على حقوق الآخرين.

يجب أن نميز في الصداقات بين الصديق الحقيقي، والصديق الذي لا يهمه سوى مصلحته، بين الصديق الذي تقيم معه علاقة متوازنة، وبين الصديق الذي لا يقبل إلا العطاء فقط؛ لأن هذا النوع من التحديد مهم لإيجاد علاقات متوازنة وبعيدة عن الابتزاز.

عناصر الصداقة الحقيقية هي: التعاون، والعمق، والاستمرارية، واحترام الخصوصية.

قول لا في مختلف المواقف الخاصة قد يعرضنا لمشكلات، لكنه في النهاية يجعلك تقلِّل الأشخاص الانتهازيين، وتحتفظ بقلة من الأصدقاء الحقيقيين.

قول لا هو حماية الخصوصية وتقليل فرص الالتقاء بالأشخاص الانتهازيين.

يعيش الإنسان داخل الأسرة، والاستقلال يكون صعبًا.

قول لا لا يعني الكره أو الرفض، وإنما هو موقف حازم لعدم قبول أمر ما غير مقتنعين به.

كلمة لا هي الحد الفاصل بين الحب والقبول الحقيقي، وبين الحب المشروط المبني على الأخذ والاستغلال. 

قول كلمة لا في العمل أو المنزل أو في أي موقف مختلف يتطلب شجاعة كبيرة وثقة عالية بالنفس، إن لم تستطع قول لا ستتعرض لضغوط شديدة وتضطر للقيام بأمور لا تريد عملها.

اقرأ ايضاََ ملخص كتاب "كيف تصبح إنساناً؟" للدكتور شريف عرفة.. أحداثه واقتباساته

كيف نقول لا دون أن نفقد علاقتنا؟ 

القاعدة الأولى التي يجب أن تتحلى بها هي معرفة الحدود في العمل والأسرة والصداقات، فهذا يسمح لنا ألا نتحمل أكثر مما هو مطلوب منا، أو ما يجب علينا القيام به.

إن بعض الأشخاص لن يقبلوا منك قول لا مثل مندوب المبيعات أو جامعي التبرعات؛ لأن طبيعة عملهم تقوم على الإقناع ووضع الآخر في موقف لا يقول فيه لا.

صديقي العزيز.. ليس عيبًا أن تقول لا وترفض أمرًا أنت غير مقتنع به أو لا تريده ببساطة، ولكن العيب هنا أن تسمح لنفسك أن تكون عجينة طرية في أيدي الآخرين.

ليس عيبًا أن تقول لا لشخص يريد منك اقتراض مال.

ليس خطأً أن تقول لصديق لن أخرج هذا الأسبوع لأن لديك أمورًا مهمة عليك فعلها.

ليس خطأً أن تقول لزوجتك لن أفعل ذلك لأنه ضد رغباتي.

لكن عند قول لا، عليك قول الكلمات المناسبة لعدم جرح الآخرين.

النجاح والسعادة والثراء أمور يمكنك تحقيقها

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.

ما رأيك بما قرأت؟
إذا أعجبك المقال اضغط زر متابعة الكاتب وشارك المقال مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي حتى يتسنى للكاتب نشر المزيد من المقالات الجديدة والمفيدة والإيجابية..

تعليقات

يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية

مقالات ذات صلة
نبذة عن الكاتب

النجاح والسعادة والثراء أمور يمكنك تحقيقها