ملخص كتاب "كيف تتعافى من إساءات الوالدين؟"

يشمل الكتاب نصائح عن كيفية التعبير عن مشاعر الغضب والحزن بطريقة صحيحة، وكيفية بناء الحد الأدنى من الحد الأدنى من الحد الأدنى للعلاقة بالوالدين، وكيفية تطوير الشفقة على الذات والمغفرة.

الهدف الرئيس للكتاب هو مساعدة الأشخاص على التحرر من الأضرار النفسية التي قد تكون نتيجة لإساءات الوالدين، وبناء علاقات أكثر صحة وسعادة في المستقبل.

قد يعجبك أيضًا ملخص كتاب "كيف تصبح إنساناً؟" للدكتور شريف عرفة.. أحداثه واقتباساته

موضوعات الكتاب

في «كيف تتعافى من إساءات الوالدين»، يتطرق أيضًا إلى موضوعات أخرى مثل:

· فهم أصول التطور النفسي: يساعد هذا الكتاب القراء على فهم كيفية تأثير العوامل النفسية والاجتماعية في تطور الفرد.

· بناء الثقة: يقدم هذا الكتاب استراتيجيات لبناء الثقة وزيادة قبول الذات.

· التعبير عن العواطف: يشجع هذا الكتاب على التعبير الصحي عن العواطف والاحتياجات وكيفية التفاعل بفاعلية مع الوالدين.

· التغلب على الآثار النفسية: يتناول هذا الكتاب كيفية التغلب على التوتر والاكتئاب الناتج عن سوء معاملة الوالدين، ويقدم استراتيجيات لتحسين صحتك النفسية.

· بناء علاقات صحية: يساعد هذا الكتاب القراء على فهم كيفية بناء علاقات إيجابية بالآخرين، وتجنب تكرار أنماط العلاقات بالوالدين في علاقاتهم الشخصية.

قد يعجبك أيضًا كتاب الخروج عن النص.. ملخصه واقتباسات عن مرآتنا النفسية

أنواع الإساءات من الوالدين

أيضًا تحدث الكتاب عن أنواع الإساءات التي يتعرض لها الطفل من والديه وهي:

الإساءات البدنية

· الضرب: ضرب الطفل باليد أو الحزام أو أي أداة أخرى.

· الصفع: ضرب الوجه باليد بقوة.

· الركل: ركل الجسم أو الوجه.

· السحب: سحب الشعر أو الأذنين بعنف.

· استخدام الأدوات: استخدام الأحزمة أو العصي أو الأشياء الصلبة للإيذاء.

· العقوق: إجبار الطفل على التعرض لظروف بيئية ضارة أو إهمال الرعاية الصحية.

قد يعجبك أيضًا ملخص كتاب السر واقتباسات منه.. وما السبب وراء تحويله إلى فيلم سينمائي؟

الإساءات النفسية

· التنميط: انتقاد مستمر وتحطيم تقدير الطفل.

· التجاهل: عدم منح الاهتمام والرعاية النفسية الكافية.

· التهديدات: تهديد العقوبات أو الأذى الجسدي.

· التحقير: الإساءة للطفل بألفاظ مهينة.

· الانفصال الاجتماعي: عزل الطفل عن العائلة أو الأصدقاء.

· الاستخدام غير اللائق للتكنولوجيا: تهديد الأطفال عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو الهاتف.

الإساءات الروحية

· التلاعب بالمعتقدات: تشجيع الطفل على التخلي عن معتقداته الدينية أو القيم الروحية بطريقة مهينة.

· الاضطهاد الديني: استخدام الديانة أو القيم الدينية لإيذاء الطفل، مثل تطبيق عقوبات دينية بطريقة غير ملائمة.

· العزل الديني: عزل الطفل عن مجتمعه الديني أو تجريده من التجارب الروحية والدينية.

· الترويج للكراهية الدينية: تعليم الطفل أفكار كراهية أو تمييز على أساس ديني.

أخيط الحروف في بعض وأطلعها في أبهى صورة | أبحث عن المعرفة وأبحر في بحر التعلم 🌊 | أشاركك كل ما هو مفيد ومُبهر🌟

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.

ما رأيك بما قرأت؟
إذا أعجبك المقال اضغط زر متابعة الكاتب وشارك المقال مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي حتى يتسنى للكاتب نشر المزيد من المقالات الجديدة والمفيدة والإيجابية..

تعليقات

يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية

مقالات ذات صلة
نبذة عن الكاتب

أخيط الحروف في بعض وأطلعها في أبهى صورة | أبحث عن المعرفة وأبحر في بحر التعلم 🌊 | أشاركك كل ما هو مفيد ومُبهر🌟