ملخص كتاب «قوة عقلك الباطن» للكاتب "جوزيف ميرفي"

يركز هذا الكتاب على مبدأ أساسي في قدرتك على التحكم بمسار حياتك باستخدام قوة عقلك الباطن بذكاء.

فقد تحدث الكاتب عن عدة وسائل لاستغلال قوة عقلك الباطن في تحقيق ما تريده بتركيزك على الذي يجب عليك استخدامه، لتستطيع أن تجعل لعقلك الباطن دورًا كبيرًا في تغير وتحسين واقعك.

اقرأ أيضًا 80 قاعدة تحفزك للنجاح.. من كتاب "قوة العقل الباطن"

كيف تتحكم في عقلك الباطن؟

بأن ترسل عبارات إيجابية لعقلك الباطن، ويكون لديك يقين تام بأن عقلك الباطن سيستجيب لمرادك بثقتك به ومنحه القوة لفعل ذلك.

لخص الكاتب هذه الطريقة بجمل بسيطة وذكية؛ ليستقبلها عقلك الباطن تلقيًّا سلسًا، كأن يكون لديك هدف معين أو حلم معين مثلًا:

تريد أن تشتري سيارة جميلة، ولك دخل متوسط، وربما كل السبل مغلقة أمامك، كل ما عليك فعله أن تكون في وضعية استرخاء تام، وترسل هذه الجمل إلى عقلك الباطن قائلًا مثلًا:

«أعلم أن عقلي الباطن ذكي جدًّا، وسيمكنني من تحقيق وشراء هذه السيارة التي طالما حلمت بها، وأعلم أن الله سيستجيب دعائي وسيمنحني إياها».

حاول تكرار هذه العبارات في كل وقت لا سيما عندما تريد أن تستسلم للنوم، حينها سيكون لعقلك قدرة على استقبال كل ما تفكر فيه، وبعدها نم بهدوء.

وفي الصباح كذلك كرر هذه الطريقة؛ لأن عقلك يكون في حالة نشاط في ذلك الوقت، وسيستقبل كل شيء.

هذه الطريقة جِدُّ مفيدة لك؛ لأن تلك العبارات المحفزة تعمل على توجيه عقلك الباطن نحو مسار معين، وهذا ما سيمكن عقلك الباطن من توفير الأساليب اللازمة لتحقيق ما تريد.

اقرأ أيضًا قوة العقل الباطن.. تأثيره الإيجابي في حياتنا

تخيل أحلامك لتتحقق

وأشار الكاتب إلى فكرة أن تخلق فيلمًا سينمائيًا في عقلك عندما تكون في حالة استرخاء تام، بمعنى تخيل ما تريده وهو يتحقق، وعليك أن تذكر كل التفاصيل التي تريدها أن تتحقق.

تتلخص هذه الفكرة في تخيل فيلم سينمائي سيستقبله عقلك الواعي، وعقلك الواعي سيرسل إشارات إلى عقلك الباطن.

حينها سيأتي دور عقلك الباطن الذي سيوفر لك الظروف والوسائل اللازمة لتحقيق ذلك الشيء الذي تريده على أرض الواقع، فمن تجربتي الشخصية لقد أفادتني هذه الطريقة حقًا.

تطرق الكاتب إلى كثير من الوسائل التي سيجنيها لك عقلك الباطن باستعماله بذكاء؛ لهذا تطرقت إلى بعض الوسائل فقط، لكن إذا أردت اكتشاف مزيد منها أنصحك بقراءته لن تندم.

أنا فتاة جزائرية أصيلة، تركت منطقة راحتي منذ زمن بعيد خرجت باحثتا عن ذاتي واكتشفت ذاتي فقط عندما أكتب لكم ،بحثت دائما عن نفسي بين السطور، اخترت لكم مواضيع ستختصر لكم مشقة البحث أتمنى أن أكون ملهمة لكم فأتمنى أن تتابعوني ويشرفني تعليقكم لي وشكرا.

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.

ما رأيك بما قرأت؟
إذا أعجبك المقال اضغط زر متابعة الكاتب وشارك المقال مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي حتى يتسنى للكاتب نشر المزيد من المقالات الجديدة والمفيدة والإيجابية..

تعليقات

أكتوبر 21, 2023, 3:36 م

جميل ...

أضف ردا
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

نوفمبر 8, 2023, 3:36 م

شكرا ، كيف حالك اتمنى أنك بخير عزيزتي ؟؟؟

أضف ردا
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

نوفمبر 12, 2023, 11:45 ص

و الله الحمد لله...و انت كيف حالك؟؟

أضف ردا
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

نوفمبر 12, 2023, 4:08 م

الحمد لله انا بخير ،أدام الله عليك الصحة والعافية وفقك الله في دراستك .

أضف ردا
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

نوفمبر 17, 2023, 5:35 م

ان شاء الله يا رب الحمد لله على العافية ...

أضف ردا
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

نوفمبر 8, 2023, 12:07 م

كتاب رائع

أضف ردا
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

نوفمبر 8, 2023, 3:33 م

أتمنى أن تقرأه

أضف ردا
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية

مقالات ذات صلة
نبذة عن الكاتب

أنا فتاة جزائرية أصيلة، تركت منطقة راحتي منذ زمن بعيد خرجت باحثتا عن ذاتي واكتشفت ذاتي فقط عندما أكتب لكم ،بحثت دائما عن نفسي بين السطور، اخترت لكم مواضيع ستختصر لكم مشقة البحث أتمنى أن أكون ملهمة لكم فأتمنى أن تتابعوني ويشرفني تعليقكم لي وشكرا.