طرق الوقاية من فيروس كورونا لتجنب مشاكل الحمل

ان مرض كورونا صار حيث الساعه ولا تمر دقيقه واحده سواء نقضيها علي الهاتف المحمول او التلفاز الا ونسمع عن الكورونا فالجميع الان خائفون بشكل لم نسبقه من قبل خاصه ومع ظهور العديد من الشائعات ولكن مع هذه المقاله طمأن نفسك واطمأن على احبابك والان نستعرض جميع اعراض كورونا الموثوقه بعيدا عن الشائعات:

اقرأ أيضاً كورونا وربيع الأطباء والصيادلة

أعراض فيروس كورونا

  • الكحه :حيث ان الكحة هي اهم واكثر الاعراض التي تصيب مرضى الكورونا لان هذا الفيروس اللعين يصيب الجهاز التنفسي او الرئتين فبالتالي يسبب كحه قويه للغايه ولكنها جافه (اي بدون مخاط أو بلغم)
  • السعال:السعال ايضا من اهم واكثر اعرض الكورونا لان الكورونا من الفيروسات التاجيه التي تسبب اعراض الانفلوانزا الطبيعيه.
  • سيلان الانف:نعم سيلان الانف من الاعراض التي تصيب بعض مرضى الكورونا لان الانف من مخرجات الجهاز التنفسي.
  • الام الجسد بشكل عام(ارهاق):انها لا تختلف اي اختلاف عن اعراض الانفلوانزا.
  • العطس العنيف:حيث ان العطس العادي الذي يكون من مره او اخرى فهو طبيعي اما زائد فهو غير طبيعي.
  • اكتم نفسك لمده عشر ثوان.اذا استطعت ان تقوم بها فانت سليم.
  • اجري لمده 5 دقائق بسرعه جدا.ان استطعت ان تفعلها فانت سليم.ان فعلت هذا فانت سليم الحمد لله -عز وجل-

اقرأ أيضاً فيروس كورونا.. الجائحة التي غيرت العالم

ملحوظات للحماية من فيروس كورونا

  • حاول الا تخرج من منزلك الا للضروره القصوى مثل شراء الاكل والطعام.
  • كن حريصا على نفسك منى خلال وسائل كثيره كغسل الايدي جيدا بالماء والصابون.
  • كل اكلا صحيا يقوي المناعه مثل البرتقال واليوستفندي.
  • حاول ان تبتعد عن اي شئ يحتوي علي سمن او اشياء مضره بالصحه.
  • البس كمامتك في كل مكان تذهب اليه لانك بهذا تكون محميا باذن الله.
  • لا تلبس الجوانتي لانه يحمل الفيروسات لا يحميك منها.
  • لا تكن قلقا ابدا لان القلق يسبب المرض ويسبب ضعف الجسد.
  • لا تخاف ولكن احذر.
  • اذا شعرت باي اعراض اذهب الي الطبيب فورا او احجر نفسك صحيا في الغرفه لمده 14 يوما فقط واذا توجب فاذهب الي اقرب مستشفى.

اقرأ أيضاً ماذا تعرف عن فيروس كورونا؟

نصائح هامة لفيروس كورونا

اما عن النصائح التي يجب ان تفعلها في هذه الفتره فهي كالاتي:

  • 1.سلي اوقاتك بالتلفاز او بالموبايل.
  • 2.غير من روتينك اليومي وافعل اشياء مفيده ممارس الرياضة مثلا.
  • 3.تعلم اي شئ جديد وفي هذه النقطه يمكنك ان تبدع لانه يوجد مئات المنصات على الانترنت التي يمكنك ان تتعلم منها اي شئ وكل شئ مثل كورسات جرافيك او كورسات لغه او كورسات تفيد في حياتك بشكل عام ولا تمل منها.
  • 4.كن مبدعا في يومك اسعد نفسك ولا تحزن غيرك فتكن جميلا وسط هذه الظروف الصعبه.
  • 5.اياك وايهام نفسك لان الوهم يسبب الامراض.

حقائق عن فيروس كورونا

  • هو من الفيروسات التاجيه وهي عائله من الفيروسات منها البرد العادي ومتلازمه الشرق الاوسط التنفسيه والسارس والانفلوانزا الاسبانيه وغيرها وغيرها.
  • هو لايسمي كورونا بل covid19.
  •  الانسان يمكن ان يصاب به مره واحده.
  • البفيروس يصيب الرئه والDNA
  • الفيروس يمكن ان ينتقل من والي جميع الكائنات الحيه.
  • مناعتك هي قوتك وهي سلاحك باذن الله.
  • العلماء لا يعرفون الى الان ما هو العلاج.

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.

ما رأيك بما قرأت؟
إذا أعجبك المقال اضغط زر متابعة الكاتب وشارك المقال مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي حتى يتسنى للكاتب نشر المزيد من المقالات الجديدة والمفيدة والإيجابية..

تعليقات

يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية

مقالات ذات صلة
نبذة عن الكاتب