بوعمرة نوال يوليو 15, 2023, 2:36 م

وسائل تساعد على التغيير.. كيف تغير من نفسك؟

لكل فرد منا سلوك أو عادة يريد تغييرها، وكثيرون يحاولون تغيير مسار حياتهم؛ لهذا يتساءل بعض الناس: أريد أن أتغير ولكن كيف؟

اقرأ أيضًا تغير العادات

كيف تغير نفسك؟

إنه سؤال يُطرح من شخص لآخر؛ لأن أغلبنا يتشارك في فكرة واحدة حول التغير، ونسعى للنجاح دائمًا، ولكن التغير رحلة طويلة، وقد تكون شاقة للبعض، ولكن بمجرد وصولك إلى عتبة ذلك الشيء الذي تسعى له، صدِّقني أنك ستسعد بعدها؛ لهذا لا تيأس، واستمر نحو التقدم.

واعلم أن التغير ميزة لا يتميز بها كل الناس؛ لأنه ليس للجميع قدرة على التغير، فبعض الناس مثلًا تراهم لا يكترثون لحالة حياتهم، فتجد حياتهم يكسوها روتين صارم، يعيدون الشيء نفسه ألف مرة ولا يملُّون، أو بالأحرى لا يبدون أي مجهود يذكر، بل تجدهم مستمتعين بذلك.

ولكن من جانب آخر يوجد أناس يسعون جاهدين لتطوير أنفسهم وتحسين مهاراتهم، ويكرهون منطقة الراحة؛ لأنها تُشعرهم بالملل القاتل. وهؤلاء الندرة المميزون الذين يصنعون من المستحيل ممكنًا لا يعيقهم عائق، بالعكس يحاولون أن يصلوا إلى القمة، مؤمنين بأنفسهم، ويحاربون الزمن والظروف؛ من أجل أن تكون لهم مكانة في المجتمع.

لهذا لا ترضَ بالقليل، بل اسعَ وجاهد وحقِّق وانجح، واعمل على تطوير نفسك وصقل مواهبك، وواكب هذا العصر وتطوراته. ولكي تبدأ رحلتك نحو التغير يمكنك اتباع الوسائل التالية:

وسائل تساعدك على التغير

1- لا تلم نفسك

بل تقبَّل ذاتك بإيجابياتك وسلبياتك ولا تقلِّل قيمتك، وحاول أن تصحِّح تلك العيوب. ومن جهة أخرى قدِّر نفسك وارفع مستوى مستحقاتك في الحياة.

2- برمج عقلك على التفكير بإيجابية

ستساعدك برمجة العقل الباطن بالتفكير الإيجابي في تحفيز ذاتك وتشجيعها على الاستمرارية رغم المعيقات. فحاول السيطرة على أفكارك، وتذكر أن كل شيء يبدأ بفكرة، وتلك الفكرة هي التي تحدِّد ما إذا كنت ستسعد أم ستشقى.

3- حدد أهدافك

مع الحرص على اكتساب عادات حازمة مع كل هدف حتى الوصول إليه.

4- افتخر بإنجازاتك

فهذا سيحفزك على الاستمرار في رحلتك، إن التغير سمة قد تختلف من شخص لآخر، ولكن جميعها تصب في نقطة واحدة وهي الحصول بعدها على نتائج رائعة تساعدك على عيش حياة رغيدة.

بقلم بوعمرة نوال

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.

تعليقات

بومالة مليسا

يوليو 19, 2023, 3:25 م

رائع،👍.. بالتوفيق

أضف ردا

يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

مقالات ذات صلة

تدوينات

خاطرة "صحوة للحظة".. خواطر وجدانية

ديسمبر 8, 2023, 11:38 ص - نور الدين شعبو