تشير بعض الأدلة العلمية إلى أن التدخين يمكن أن يزيد خطر الإصابة بالأمراض العقلية على نحو فعلي.
على مر السنوات، ربطت كثير من الدراسات البحثية التدخين بزيادة خطر الإصابة بمجموعة متنوعة من الاضطرابات العقلية، بما في ذلك الاكتئاب.
قد يعجبك أيضًا منع التدخين في الأماكن العامة بين الإيجابيات والسلبيات
تأثير التدخين في عقل الإنسان
تؤثر كثير من المواد الكيميائية الموجودة في التبغ، مثل النيكوتين والتنباك، في الأنظمة العصبية والكيميائية في الدماغ، وهذا يمكن أن يُسهم في زيادة الاستجابة للضغوط النفسية والاكتئاب.
إضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون التدخين عاملًا مُساعدًا في تدهور الصحة العقلية عن طريق زيادة مخاطر التعرض للتوتر والضغوط النفسية.
قد يعجبك أيضًا نهاية مشكلة التدخين ليست الآن
مخاطر التدخين على الصحة
إضافة إلى زيادة خطر الإصابة بالأمراض العقلية، توجد مخاطر صحية عدة وتأثيرات سلبية يمكن أن ينجم عن التدخين.
· يزيد التدخين خطر الإصابة بالسرطان على نحو كبير، بما في ذلك سرطان الرئة وسرطان الفم والحلق والمريء والبنكرياس والمثانة والكلى والكبد وغيرها.
· يزيدالتدخين احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل ارتفاع ضغط الدم والذبحة الصدرية والسكتة الدماغية.
· يمكن أن يتسبب التدخين في أمراض التنفس مثل الانسداد الرئوي المزمن (COPD) والتهاب الشّعب الهوائية.
· يمكن أن يقلِّل التدخين قدرة الجهاز المناعي على مكافحة العدوى والأمراض.
· يمكن أن يؤدي التدخين إلى تلف الجلد وزيادة علامات الشيخوخة.
· يمكن أن يتداخل التدخين مع فاعلية بعض الأدوية، ويزيد خطر التفاعلات الدوائية الضارة.
· يمكن أن يؤثر التدخين السلبي في صحة الأشخاص الذين يعيشون مع المدخنين.
· يحتوي التدخين على النيكوتين، وهي مادة تسبب الإدمان. ويجعل الإدمان من الصعب على الأشخاص الإقلاع عن التدخين.
· يمكن أن يكون التدخين في أثناء الحمل شديد الْخَطَر للغاية على الجنين، ويزيد خطر الولادة المبكرة، وزيادة وزن الجنين عند الولادة، وزيادة خطر حدوث مشكلات صحية للطفل الرضيع.
· يكلف التدخين الأفراد كثيرًا من المال على مدى الوقت. إن إنفاق أموال كبيرة على السجائر يمكن أن يؤثر سلبًا في الاقتصاد الشخصي.
توجد كثير من البرامج والموارد المتاحة لمساعدة الأشخاص في الإقلاع عن التدخين. ويمكن البحث عن أنواع مختلفة من العلاجات والدعم، مثل العلاج السلوكي والدعم النفسي.
في النهاية، يجب على الأفراد أن يكونوا على علم بالمخاطر الصحية والاجتماعية والاقتصادية للتدخين، وأن يبذلوا جهدًا حقيقيًّا للإقلاع عن هذه العادة الضارة.
لذا يُفضل تجنب التدخين تمامًا والبحث عن وسائل للإقلاع عنه إذا كنت مدمنًا على التدخين.
إن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يحسِّن صحتك ويقلِّل مخاطر الإصابة بكثير من الأمراض والمشكلات الصحية.
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.