علي خضر حويله يناير 15, 2023, 11:04 ص

هل شلل النوم ظاهرة خارقة وغير طبيعية؟

المجتمع والثقافة أصل الكلمة. دوَّن التعريف الأصلي لشلل النوم صموئيل جونسون في قاموسه للغة الإنجليزية على أنه كابوس، وهو مصطلح تطور إلى تعريفنا الحديث.

شلل النوم من عمل الشياطين

استخدم المصطلح لأول مرة وأطلق عليه اسمه طبيبُ الأعصاب البريطاني س.ك. ويلسون في أطروحته عام 1928، ناركوليبسيس. فقد كان شلل النوم هذا يعدُّ على نطاق واسع عمل الشياطين، وبشكل أكثر تحديدًا إنكوبي، الذي كان يعتقد أنه يجلس على صدور النائمين.

في اللغة الإنجليزية القديمة، كان اسم هذه الكائنات هو الفرس أو إم إرمري (من أ بروتو جرماني *مارس إرمن، راجع: الإسكندنافية القديمة، مارا)، ومن هنا تأتي الفرس في كلمة كابوس. قد تكون الكلمة مماثلة لليونانية، مارس ارمن (في الأوديسة) والسنسكريتية ام ارمرا.

الأهمية الثقافية والتهيئة

على الرغم من أن السمات الأساسية لشلل النوم (على سبيل المثال، الأتونيا، والحس الواضح، والهلوسة المتكررة) تبدو عالمية، إلا أن الطرق التي تُختبر بها تختلف باختلاف الزمان والمكان والثقافة. حُدِّد أكثر من 100 مصطلح لهذه التجارب.

اقترح بعض العلماء شلل النوم تفسيرًا لتقارير الظواهر الخارقة والروحية مثل الأشباح، والزيارات الغريبة، والشياطين أو الحيازة الشيطانية، وتجارب الاختطاف الغريبة، وشعب الليل والظل الذي يطارده.

اقرأ أيضًا ما الفرق بين النوم والرقود؟

مشاكل النوم مرض عقلي أم مسبب؟

كثيرًا ما يُنظر إلى مشاكل النوم على أنها أحد أعراض المرض العقلي وليست عاملًا مسببًا. ومع ذلك، تشير مجموعة متزايدة من الأدلة إلى أنها سبب وأعراض للمرض العقلي.

الأرق مؤشر كبير لاضطراب الاكتئاب الشديد؛ فقد أظهر التحليل التلوي لـ 170.000 شخص أن الأرق في بداية فترة الدراسة يشير إلى زيادة خطر الإصابة باضطراب الاكتئاب الشديد بأكثر من الضعف. أشارت بعض الدراسات أيضًا إلى وجود علاقة بين الأرق والقلق واضطراب ما بعد الصدمة والانتحار. يمكن أن تزيد اضطرابات النوم من خطر الإصابة.

العلاقة بين ساعات النوم والسمنة المفرطة

في كل من الأطفال والبالغين، ترتبط مدة النوم القصيرة بزيادة خطر الإصابة بالسمنة، فقد أكدت دراسات مختلفة زيادة خطر الإصابة بنسبة 45-55٪.

ارتبطت جوانب أخرى من صحة النوم بالسمنة، بما في ذلك القيلولة أثناء النهار، وتوقيت النوم، وتنوع توقيت النوم، وانخفاض كفاءة النوم. ومع ذلك، فإن مدة النوم هي الأكثر دراسة لتأثيرها على السمنة.

بقلم علي خضر حويله

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.