نبذة عن فنون القوة.. تعرف عليها

تريد أن تصبح قويًا من الداخل ولا تعلم كيف؟ أريد أن أعلمك كثيرًا من الأمور التي تجعلك قويًا.

اقرأ ايضاً العلوم عبر العصور.. هل نحتاج إلى العلم أم القوة؟

تقبل الواقع 

عندما تدرك أنها حياة تفرض عليك أن تحزن قليلًا، وأن تقع في مأزق، وتخوض معارك، وتتعثر في أصغر الحجارة، وأنه من الممكن أن تخرج بسلام.

فهذا واقع، عندما تدرك أنك يومًا ستخسر و10 أيام ستنجح أيضًا، هذا واقع، عندما تدرك أنه سوف يدخل حياتك كثير من الأشخاص، منهم من ستحبه ومنهم أيضًا من ستتعلق بهم وأيضًا ستهواهم، وأيضًا من المحتمل جدًا أن تخسرهم، هذا واقع.

عندما تدرك أنه من المحتمل أن تكسب في عملك وأيضًا من المحتمل أن تخسر جميع أعمالك، هذا واقع، التصالح مع النفس أنها حياة توجد بداخلها كلمة فرح وأيضًا حزن، ولكن في النهاية هذا واقع.

حب الذات 

توجد طرق عدة إلى أن تصل إلى حب الذات، وعشق نفسك والتعلق بها، وكأنها شخص تهوى أن تخاطبه، هكذا أتعامل مع نفسي، ولكن أيضًا بطرق جميلة أقدرها.

أعطيها الحق في اتخاذ القرارات، أعطيها الحق في التقدير، أعطيها جميع الحقوق في تحمل المسؤولية، فبالعمل على ذاتك وتشجيع ذاتك دائمًا، والتجارب وتكرار التجارب.

النجاح بعد كثير من الفشل، سأحب ذاتي، وأقنع نفسي أني أستطيع فعل كل شيء من نجاح وعمل ومال وغيرها من أمور الحياة، مع التعزيز النفسي بخطوات النجاح.

العمل المستمر

يساعدني العمل المستمر على تحدي الصعاب وعلى اجتياز الحواجز وعلى تخطي العثرات، استمرارية العمل تجعلني شخصًا قويًا من الداخل، جميلًا من الخارج.

يساعدني عقلي على العطاء والابتكار، يساعدني في أمور عدّة، تعطيني القوة، كلما أتقنت العمل أشعر أني أصبحتُ أقوى وأقوى.

الإيجابية والطموح

يجب أن تعطي نفسك نظرة أمل وإيجابية، نظرة حياة وطموح، توجد مقولة تقول: "اجعل حلمك عند القمر، إذا لم تصل إلى القمر فأنت وصلت إلى النجوم يومًا".

وهذا هو الطموح وهذا هو الأمل، الثقة بالله أنه يجلب الخير دائمًا، الإيجابية في داخل كل شخص، ولكن أنت من تقدر على استخراجها وبثها في حياتك.

أنت الذي تستطيع أن تبرز ملامح الإيجابية في حياتك، استشعر الأمل وتخيل ما تريد أن يحصل عند انتهائك من التخيلات، ستصبح لديك طاقة إيجابية.

اقرأ ايضاً خطوات القوه الثلاثيه للإنسان The triple power of man

النجاح

ليسَ في يوم واحد ولا ساعة تستطيع أن تصبح ناجحًا، عند كثير من الفشل، عند كثير من المواقف، عند كثير من الإحباط والكسل وفقدان الشغف.

عندما تدرك أنك أصبحت شخصًا فاشلًا ليسَ بحوزتك شيء يذكر، هنا تحاور نفسك، من أنا؟ وأين أنا؟ وماذا أفعل؟ عند إجابتك عن هذه الأسئلة ستبحث عن النجاح.

تدرك لحظتها أنه ليس هنا، وقتها تريد أن تصبح ناجحًا، تعمل كثيرًا وتجتهد كثيرًا وتسهر كثيرًا، في النهاية ستنجح.

تفعيل العقل ولغي خاصية القلب

هنا أريد أن أتحدث عن نفسي، هذه الخطوة أشعر فعليًا أنها مصدر القوة، تفكر بعقل أكثر، بوعي أكثر، وثقافة أكثر، أشعر أن بداخلنا شخصين، واحد يتصرف بعقل، والثاني يتصرف بقلب.

عندما تريد أن تناقش الشخص الأول تصبح أكثر وعيًا وعلمًا وشخصًا مختلفًا تتصرف بعقل ناضج وفكر عالم، ولكن عندما تريد أن تناقش الآخر، تصبح شخصًا مسامحًا حنونًا معطاءً ولكن ستتألم كثيرًا، أعطِ العقل أمانتك فهو لن يؤذيك يومًا.

مجالسة العائلة

مصدر الأمان، وإذا وجدت الأمان ستتوفر القوة، أدرك بعدئذ أن مجالسة الأهل هي وحدها كفيلة بإعطائك القوة والأمل والنجاح.

إعطائك ما تريد من مشاعر وتشجيع وإيجابية، وأيضًا دوافع جميلة، ونظرة أمل، كل شيء رائع في مجالستك ومصاحبتك لهم.

اقرأ ايضاً تعرف على شؤون القوه الكويتية وطريقة الاستعلام عنها

النوم قبل العاشرة

عندما تعطي نفسك أولوية النوم أولًا، والاهتمام بنفسك وتوفير كل سبل الراحة، سوف تصبح قويًا، أنا أشعر أنها مصدر قوة رائع، السعادة مرتبطة بعدد ساعات نومك.

أنا أشعر بقمة السعادة عندما أنهي ما يقارب 17 ساعة نوم، من ينام في تلك الساعة أشعر أنه يشعر بنفسه ويهتم بنفسه، أيضًا يعلم كيف يحافظ على جسده فالنوم في الليل له فوائد هائلة عدة.

الاستيقاظ في الصباح الباكر جدًا

قسم جميل من القوة يأتي من الاستيقاظ في الصباح الباكر، مع زقزقة العصافير، ورياح خفيفة، وبداية طلوع الشمس، عند تفتح الأزهار، عند استخراج الهواء الجديد من الطبيعة، أشعر بالفرحة الآن وكأنها السادسة صباحًا.

كن قويًا من الداخل لكي تصبح أقوى من الخارج، كن عزيزًا لطيفًا جميلًا رائعًا، كن قويًا، تعلم الصبر والأمل وحب الحياة، وابتعد عن العالم المختلط بالأشخاص، اعشق ذاتك دائمًا فهي لن تخذلك يومًا ما.

أحاول ان ارسل شيء ايجابي إلى هذا الواقع

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.

ما رأيك بما قرأت؟
إذا أعجبك المقال اضغط زر متابعة الكاتب وشارك المقال مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي حتى يتسنى للكاتب نشر المزيد من المقالات الجديدة والمفيدة والإيجابية..

تعليقات

يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية

مقالات ذات صلة
أكتوبر 22, 2023, 11:44 ص - سعيد مجيود
سبتمبر 28, 2023, 3:16 م - لمى السلمي
سبتمبر 4, 2023, 6:31 م - محمود سلامه الهايشه
أغسطس 23, 2023, 6:01 م - سيد محمود عبدالمنعم
أغسطس 22, 2023, 3:10 م - اسامه غندور جريس منصور
أغسطس 12, 2023, 8:04 م - علي ياسر ابوالمعاطي
أغسطس 9, 2023, 4:56 م - عبدالرحمن أحمد عبدربه الصغير
أغسطس 9, 2023, 2:43 م - محمد أمين العجيلي
أغسطس 5, 2023, 6:48 م - هند عساسلة
أغسطس 3, 2023, 8:58 م - جمال عبدالرحمن قائد فرحان
يوليو 31, 2023, 6:20 م - عبدالمحسن مبارك الطوسلي
يوليو 31, 2023, 6:01 م - اروى محمد العريقي
يوليو 22, 2023, 3:21 م - عبدالحليم ماهاما دادولا عيدالرحمن
يوليو 18, 2023, 4:19 م - عبدالحليم ماهاما دادولا عيدالرحمن
يوليو 4, 2023, 7:25 م - اسامه غندور جريس منصور
يونيو 25, 2023, 8:18 م - أسامه عبدالفتاح علي
يونيو 4, 2023, 11:44 ص - دكار مجدولين
مايو 16, 2023, 4:48 م - عاطف محمد أبو المجد محمد
أبريل 26, 2023, 1:27 م - يوسف عبد الحارس محمد
أبريل 19, 2023, 8:46 ص - بن بوهة فاطمة
أبريل 19, 2023, 8:23 ص - بن بوهة فاطمة
أبريل 10, 2023, 9:40 ص - نهاد محمد فؤاد ابو حجر
فبراير 26, 2023, 8:08 ص - هديل عبدالرحمن
فبراير 9, 2023, 5:05 م - رباب وحيد مأمون
ديسمبر 28, 2022, 12:05 م - هاني ميلاد مامي
ديسمبر 21, 2022, 9:02 م - آيه أبوالحسن السيد عبدالمنعم
ديسمبر 16, 2022, 8:01 م - مي اسماعيل محمد
ديسمبر 7, 2022, 10:09 م - أسرار القحطاني
نوفمبر 29, 2022, 9:53 ص - هدير مجدي محمد
نوفمبر 24, 2022, 4:40 م - أسرار القحطاني
نوفمبر 17, 2022, 6:00 ص - رانيا ابراهيم
نوفمبر 9, 2022, 12:47 م - رهف يوسف
نوفمبر 9, 2022, 5:05 ص - سامى المرسى كيوان
أكتوبر 18, 2022, 11:17 ص - عبدالحليم عبدالرحمن
سبتمبر 22, 2022, 12:43 م - سيد علي عبد الرشيد
سبتمبر 15, 2022, 7:17 ص - اروى عماد شحادة
سبتمبر 14, 2022, 3:02 ص - ريان عمراوي
سبتمبر 6, 2022, 10:00 ص - سيد علي عبد الرشيد
أغسطس 31, 2022, 7:13 م - الاء خليل العيسى
أغسطس 27, 2022, 11:50 ص - مرام القادري
أغسطس 27, 2022, 8:41 ص - محمود ابراهيم
أغسطس 24, 2022, 8:21 ص - ياسمين بوسطيلة
أغسطس 20, 2022, 8:59 ص - مهند ياسر ديب
أغسطس 18, 2022, 9:55 ص - احمد حسن حسين
أغسطس 17, 2022, 10:54 ص - سلمى ازغيدي
أغسطس 11, 2022, 3:19 م - وائل عبد الجليل صالح محمد الدبيلي
أغسطس 2, 2022, 9:42 ص - زينب علي باكير
يوليو 13, 2022, 9:54 ص - داليا أحمد عبد
يوليو 10, 2022, 3:29 ص - علي
يوليو 4, 2020, 1:09 م - محمد السيد حلمي السيد
أبريل 9, 2020, 5:48 م - علي مؤيد جيرو
نبذة عن الكاتب

أحاول ان ارسل شيء ايجابي إلى هذا الواقع