متلازمة القلب المكسور.. احذر الحزن والقلق

متلازمة القلب المكسور (Broken Heart Syndrome)

هي حالة قلبية مؤقتة تصيب النساء أكثر من الرجال، وتؤثر على جزء من القلب، فتتعطل وظيفة القلب مؤقتاً، وتسبب تقلصات شديدة.

اقرأ أيضاً طرق الحفاظ على صحة القلب.. معلومات لا تفوتك

ما أسباب متلازمة القلب المكسور؟ وأعراضها؟

1. زيادة هرمون الأدرينالين بسبب القلق والتوتر.
2. الإجهاد العاطفي.
3. العنف المنزلي.
4. وفاة أحد أفراد الأسرة.
5. الخذلان.
6. الانفصال.

ما هي أعراض متلازمة القلب المكسور؟

1. انخفاض ضغط الدم.
2. ضيق التنفس.
3. عدم انتظام ضربات القلب يصاحبه ألمٌ شديد مفاجئ في الصدر أشبه بالذبحة الصدرية.

وتظهر هذه الأعراض في غضون دقائق إلى ساعات بعد الحدث المجهد.

اقرأ أيضاً أنواع الأمراض المؤثرة على القلب والأوعية الدموية

ما علاج متلازمة القلب المكسور؟

يشمل النظام العلاجي:

1. أدوية القلب.
2. أدوية مضادة للقلق.
3. أدوية حاصرات البيتا (Beta blokers) بشكل طويل الأمد للتغلب على الأعراض الناتجة من هرمونات التوتر مثل الأدرينالين.

مع ضرورة إعادة تأهيل القلب، وكيفية إدارة المشاكل وحلها دون ضغط عصبي وعاطفي.

كيفية الوقاية من متلازمة القلب المكسور؟

1. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
2. الاهتمام بالنوم ليلاً 8 ساعات على الأقل.
3. ممارسة اليوجا والتأمل.
4. إضاءة شموع معطرة مع أخذ شهيق وزفير بعمق.
5. الحرص على الحمام الدافئ.
6. اتباع نظام غذائي صحيح.
7. المداومة على المتابعة الطبية إذا كان هناك تاريخ مَرَضِيّ.

في نهاية المقال احرصي عزيزتي على حماية قلبك، والحفاظ على مشاعرك، ولا تنتظري مقابلاً لكي تتجنبي الخذلان، وإذا مررت بتجربة فاشلة فلا تيأسي ولا تحزني حزناً شديداً يستنزف مشاعرك، ويأكل قلبك، ويميته تدريجياً، فتكفيكِ مشاعرك الصادقة، وأنك غالية عند ربك، وهو وحده الذي لا تهوني عنده أبداً.

لا تحزني..