تعد الفوبيا أو الخوف المرضي من شيء معين من الأمور الشائعة بين الناس، إذ يعاني كثيرون خوفًا مرضيًّا من الأشياء المختلفة، ومن بين هذه الأشياء الفوبيا غير العادية التي قد تؤثر في حياة الإنسان بطريقة كبيرة.
في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض أنواع الفوبيا التي قد يواجهها الأشخاص.
قد يهمك أيضًا علم النفس.. تعرف على سمات الشخصية النرجسية والشخصية المظلمة
أنواع الفوبيا المنتشرة
فوبيا الطعام
تعد فوبيا الطعام من أغرب أنواع الفوبيا، فهي تتمثل في الخوف المرضي من تناول الطعام أو نوع معين من الأطعمة.
ومن المثير للدهشة أن هذا النوع من الفوبيا قد يؤدي إلى تقييد حياة الشخص كثيرًا، إذ قد يتجنب الأشخاص المصابون بفوبيا الطعام تناول الطعام في الأماكن العامة أو في وجود الآخرين.
وقد يعانون نقصًا في الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم بسبب تقييد تناول الأطعمة المختلفة.
فوبيا الأرق
يعاني بعض الأشخاص فوبيا الأرق، إذ يخافون بشدة من النوم ويشعرون بالخوف من عدم الاستيقاظ مرة أخرى.
وقد يؤدي هذا النوع من الفوبيا إلى أضرار جسدية وعقلية كبيرة، إذ إن النوم الجيد ضروري لصحة الجسم والعقل.
فوبيا الأرقام
تعد فوبيا الأرقام من الفوبيا الشائعة بين كثير من الأشخاص، إذ يشعرون بالخوف المرضي من الأرقام المختلفة، وخصوصًا الأرقام التي تحتوي على أرقام متتالية مثل الرقم 13 أو الرقم 666.
وقد يؤدي هذا النوع من الفوبيا إلى تقييد حرية الشخص في أداء أنشطة مختلفة في الحياة اليومية.
قد يهمك أيضًا سيغموند فرويد وكيف عمل على إثراء علم النفس بتجاربه ونظرياته
فوبيا الألوان
يعاني بعض الأشخاص فوبيا الألوان، إذ يشعرون بالخوف المرضي من بعض الألوان المحددة، وخصوصًا الألوان الزاهية مثل الأحمر والأصفر والبرتقالي.
وقد يؤدي هذا النوع من الفوبيا إلى تجنب الأشخاص المصابين بهذه الحالة التعرض للألوان التي يخافونها، ما يؤثر في حياتهم اليومية وقدرتهم على التفاعل مع العالم المحيط بهم.
فوبيا الأشياء الصغيرة
يعاني بعض الأشخاص الخوف المرضي من الأشياء الصغيرة، مثل الحشرات والديدان والعناكب.
وقد يؤدي هذا النوع من الفوبيا إلى تجنب الأشخاص المصابين بهذه الحالة التعامل مع الأشياء الصغيرة، ما يؤدي إلى عرقلة حياتهم اليومية، ويسبب لهم القلق والتوتر.
فوبيا الأماكن المغلقة
يعاني بعض الأشخاص الخوف المرضي من الأماكن المغلقة، مثل الأقفاص والمصاعد والغرف الصغيرة.
وقد يؤدي هذا النوع من الفوبيا إلى تجنب الأشخاص المصابين بهذه الحالة الأماكن المغلقة، ما يمنعهم من أداء الأنشطة المختلفة في حياتهم اليومية.
فوبيا الضوضاء
يعاني بعض الأشخاص الخوف المرضي من الضوضاء العالية، وقد يؤدي هذا النوع من الفوبيا إلى تجنب الأشخاص المصابين بهذه الحالة الأماكن التي تحتوي على الضوضاء العالية، ما يمنعهم من أداء الأنشطة المختلفة في حياتهم اليومية، ويتسبب في عدم القدرة على التركيز والاسترخاء.
قد يهمك أيضًا الصداقة من منظور علم النفس
فوبيا الأصوات
يعاني بعض الأشخاص الخوف المرضي من بعض الأصوات، مثل صوت الأطفال أو الحيوانات أو الطائرات.
وقد يؤدي هذا النوع من الفوبيا إلى تجنب الأشخاص المصابين بهذه الحالة الأصوات التي يخافونها، ما يؤثر في حياتهم اليومية ويسبب لهم القلق والتوتر.
فوبيا الرعد
يعاني بعض الأشخاص فوبيا الرعد، إذ يشعرون بالخوف المرضي من الصوت العالي والمفاجئ مثل الرعد خلال العواصف الرعدية.
وقد يؤدي هذا النوع من الفوبيا إلى تجنب الأشخاص المصابين بهذه الحالة الخروج خلال العواصف الرعدية، ما يمنعهم من أداء الأنشطة المختلفة في حياتهم اليومية، وقد يسبب لهم الاضطراب النفسي والقلق والتوتر.
ويوجد غيرها من أنواع الفوبيا التي قد يصاب بها البشر وتؤثر في حياتهم.
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.