إذا كنتِ تعانين جفاف بشرتك في فصل الشتاء، فلا تقلقي، يمكنكِ ترطيب بشرتكِ بمكونات طبيعية في منزلكِ. في هذا المقال، نستعرض أهم الماسكات الطبيعية لترطيب البشرة الجافة في الشتاء.
ماسكات طبيعية لترطيب البشرة الجافة في الشتاء
البشرة الجافة تحتاج إلى ترطيب مكثف، خاصة في فصل الشتاء، إذ يؤدي الطقس البارد والهواء الجاف إلى زيادة الجفاف والتشقق. إليكِ مجموعة من الماسكات الطبيعية التي تساعد على ترطيب بشرتكِ بفعالية وتحافظ على نضارتها:
ماسك العسل والحليب
العسل يرطب البشرة بعمق ويمنع فقدان الرطوبة، أما الحليب فيحتوي حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة بلطف وترطيبها. يمكن تطبيق ماسك العسل كالآتي:
- امزجي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقتين من الحليب الدافئ حتى تحصلي على خليط متجانس.
- ضعي الماسك على وجهكِ واتركيه مدة 15 - 20 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر، ثم طبِّقي كريم الترطيب المناسب لبشرتكِ.
ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون
يحتوي الأفوكادو الأحماض الدهنية التي تعزز ترطيب البشرة، ويحتوي زيت الزيتون مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الجفاف. اتبعي الخطوات الآتية لتحضير الماسك:
- اهرسي نصف ثمرة أفوكادو جيدًا، وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- ضعي الخليط على بشرتكِ واتركيه مدة 20 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر وجففيه بلطف.
ماسك الزبادي والعسل وزيت جوز الهند
يحتوي الزبادي حمض اللاكتيك الذي يعمل على ترطيب البشرة وتهدئتها، ثم إن العسل يحارب الالتهابات ويمنح البشرة ترطيبًا عميقًا، ويمنع زيت جوز الهند فقدان الرطوبة ويعزز نعومة البشرة. إليكِ طريقة الاستعمال:
- امزجي ملعقتين من الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند جيدًا حتى تحصلي على قوام كريمي.
- ضعي الماسك على وجهكِ واتركيه مدة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ وجففيه برفق.
ماسك الخيار والألوفيرا
يحتوي الخيار نسبة عالية من الماء التي تساعد على ترطيب البشرة، ثم إن الألوفيرا يعمل على تهدئة البشرة وتقليل الجفاف والاحمرار. اتبعي الخطوات الآتية لاستعماله كماسك للبشرة الجافة:
- امزجي نصف حبة من الخيار المهروس مع ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا حتى تحصلي على خليط متجانس.
- ضعيه على بشرتكِ واتركيه مدة 20 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء البارد.
ماسك الشوفان والعسل
يساعد الشوفان على تقشير البشرة بلطف وترطيبها، أما العسل والحليب فيعززان ترطيب البشرة وجعلها ناعمة. اتبعي الخطوات الآتية لتحضير الماسك:
- اخلطي ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقتين من الحليب الدافئ وقلِّبي جيدًا حتى تحصلي على خليط ناعم.
- ضعي الماسك على وجهكِ ودلكي بحركات دائرية.
- اتركيه مدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
نصائح للعناية بالبشرة الجافة
- رطبي بشرتكِ في الصباح الباكر باستخدام مرطبات خالية من الكحول، إذ يمكن أن يؤدي الكحول إلى تفاقم جفاف البشرة.
- اشربي كمية كافية من الماء يوميًّا؛ لأن ترطيب الجسم من الداخل يحافظ على مرونة البشرة ويحميها من الجفاف.
- استخدمي مرطبًا كثيفًا بعد غسل وجهكِ، وتحققي من استخدام مرطبات تحتوي مكونات مغذية مثل زبدة الشيا أو حمض الهيالورونيك، ويفضل استخدام هذه المرطبات بعد الاستحمام مباشرةً، لأن البشرة تكون مبللة لضمان امتصاص أفضل.
- تجنبي استخدام الماء الساخن عند غسل وجهكِ لأنه يزيد الجفاف.
- استخدمي زيتًا طبيعيًّا مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند مرطبًا يوميًّا.
- احمي بشرتكِ من أشعة الشمس باستخدام واقٍ من الشمس قبل الخروج، وتجديده كل ساعتين.
- حافظي على رطوبة الهواء داخل الغرفة؛ لأن الهواء الجاف يزيد جفاف البشرة.
- امتنعي عن تقشير بشرتكِ خلال فصل الشتاء لتفادي الالتهابات، وبدلًا من ذلك استخدمي مكونات طبيعية للتقشير مرة شهريًّا مع الحرص على الترطيب العميق.
- استخدمي الماء الفاتر أو الدافئ بدلًا من الساخن عند الاستحمام؛ لأن الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية الموجودة على البشرة، كما يفضل تقليل مدة الاستحمام.
- حافظي على نظام غذائي صحي يحتوي الفواكه والخضراوات؛ لأنها تمد بشرتكِ بالفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على نضارتها وترطيبها، ما يساعد على تعزيز مرونتها وحمايتها من الجفاف والتجاعيد.
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.