تناول القهوة يعد أمراً صحياً، ولكن بمعدلات محددة كما كان معروفاً في الماضى. لكننا اليوم سنفشى سراً خطيراً بخصوص مقدار القهوة التي يستطيع المرء تناولها بشكلاً يومياً دون أي أضرار.
هل تنتمي لهولاء الذين يسلكون أول طريق لهم صباحاً بالتوجه إلى ماكينة عمل القهوة؟ ولا يفضلون شرب أي شئ آخر غير القهوة طوال اليوم؟
الآن سنزف لك خبراً ساراً! استهلاك كميات كبيرة من القهوة لا يؤثر بشكل سلبي على الدورة الدموية للقلب؛ هذا ما أوضحته دراسة أجريت في جامعة "ماري كوين" بلندن
هل تناول القهوة يضر بالشرايين؟
يستطيع المرء -وفقاً لما ذكره الباحثون- من تناول عدد يصل إلى ٢٥ فنجان من القهوة يومياً دون أن يتسبب ذلك فى أنسداد الشرايين. نستنتج من ذلك أيضاً أن إحتساء القهوة لا يرفع خطر معدل الإصابة والأزمات والنوبات القلبية. وأشارت الأبحاث القائمة حتى الآن بأن أقصى حد لتناول القهوة يتراوح ما بين4 إلى5 فناجين يومياً.
قهوة للجميع !
وفقا للدراسة الإنجليزية فقد تم تقسيم أكثر من ٨ آلاف شخص كعينة تجريبية إلى ثلاث مجموعات.حيث قامت المجموعة الأولى بتناول أقل من فنجان في اليوم. في حين تناولت المجموعة الثانية ما بين فنجان وثلاثة في اليوم. أما المجموعة الثالثة فكانت تتناول على الأقل ثلاثة فناجين في اليوم.
وقد تم استبعاد العينة التجريبية التي يصل معدل احتساءها القهوة إلى ٢٥ فنجان يومياً. وحتى هذه المجموعة لم تشر إلى تعرض الدورة الدموية والقلب إلى مخاطر بالمقارنة بالأعضاء الاخريين، مع العلم بأنه تم مراعاة العوامل الأخرى التى تزيد من خطر الإصابة مثل: العمر، النوع، التدخين، تناول الكحوليات، الطول، الوزن، التغذية، ضغط الدم.
نقلاً عن مجلة "بريجيتى الألمانية"
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.