لغات الحب الخمس هي مفهومٌ لكيفية استقبالنا للحب وتقديمه لبعضنا بعضًا، ابتكر هذا المفهوم الدكتور غاري تشابمان، مستشار الزواج المعروف بكتابه الأكثر مبيعًا «لغات الحب الخمس». ولغات الحب الخمس هي: اللمس الجسدي، والهدايا، وكلمات التشجيع، وأعمال الخدمة، وقضاء وقت ممتع.
وتتمثل نظرية الدكتور تشابمان في أننا جميعًا نعبر عن الحب بالطرائق الخمس نفسها، ولكن لكل شخص -بمن فيهم الأطفال- طريقة واحدة محددة تهمه أكثر من غيرها. ويقول الدكتور تشابمان الذي شارك بعد سنوات في تأليف كتاب «لغات الحب الخمس للأطفال»: «إنه لا يكفي أن تُحب أطفالك، بل عليك أن تعرف كيف تُوصل الحب للطفل حتى يشعر بالحب الحقيقي».
يكشف هذا المقال عن مفهوم (لغات الحب الخمس) للدكتور غاري تشابمان وتطبيقاته الثرية في عالم التربية، موضحًا كيف يختبر الأطفال ويعبرون عن الحب بطرائق متنوعة، ونتعمق في شرح كل لغة من لغات الحب الخمس، وكيفية اكتشاف لغة الحب الأساسية لطفلك، استعد لاكتشاف مفاتيح بناء علاقة قوية ومحبة مع أطفالك وتجنب السلوكيات غير المرغوب فيها بالتحدث بلغة قلوبهم.
لغات الحب الخمس.. تعرَّف عليها
«لغة الحب» لدى الشخص هي طريقته في التعبير عن الحب وتلقيه. توجد 5 لغات حب مختلفة، وفقًا للدكتور غاري تشابمان:
- قضاء وقت ممتع: يعني منح الطفل انتباهك الكامل وغير المنقسم.
- كلمات تشجيع: التعبير عن الحب والتقدير بالكلمات اللطيفة.
- التلامس الجسدي: المودة الجسدية مثل العناق والقبلات والملاطفة التي تنقل الدفء والأمان.
- أعمال الخدمة: فعل أشياء مفيدة للطفل تُظهر الاهتمام والرعاية.
- تلقي الهدايا: تقديم رموز مادية للحب.
كيف يمكن أن تؤثر لغات الحب في التربية؟
إليكم مثالًا من واقع حياتي على كيفية تأثير لغات الحب في التربية. ابني مالك، البالغ من العمر 6 سنوات، هو ذلك الطفل الذي كنت أحسده في طفولتي: لطيف ومطيع بما يكفي لنيل استحسان معلميه، ولكنه مرح بما يكفي ليحصل على جميع دعوات حفلات أعياد الميلاد. ومع ذلك، بعد عودتي بمدة وجيزة من رحلة عمل ربيعية، رأيته يقرص حبة فاصوليا خضراء بين أصابعه، وشعرت بشيء يمر بسرعة قرب أذني اليسرى. ثم دفع أخته مريم، البالغة من العمر 3 سنوات، أرضًا.
ولاحقًا، سحب الإبر من حياكة أخته الكبرى، تاركًا الغرز تتساقط على الأرض. كنت أعلم أنه شعر بالتجاهل ذلك الأسبوع بسبب غيابي وانشغال الفتيات بمواعيد اللعب؛ لذلك أخبرته كم أحبه، مرارًا وتكرارًا، لكنه كان يهز كتفيه ويبتعد، ولم أكن متحققًا من كيفية التواصل معه.
تغيَّر ذلك بعد أن قرأتُ مقالًا للدكتور تشابمان عن لغات الحب المختلفة. أدركتُ أن الطمأنينة اللفظية التي كنتُ أقدمها لمالك لم تكن تعني له كثيرًا بقدر العناق والمداعبة وغيرها من مظاهر المودة المباشرة. الآن، عندما يتصرف وكأنه يركض بخزان حب فارغ، أحمله بين ذراعيَّ أو أدفعه بجسمه الصغير في حاملة الأطفال، فينقلب مزاجه كما لو أنني ضغطتُ على زر.
لكنني لم أتوقف عن قول «أحبك». فالأطفال بحاجة إلى تلقي الحب بجميع اللغات الخمس. ومع ذلك، فإن معرفة أي لغة هي الخيار الأمثل لطفلك يمكن أن يُساعد في تقوية الرابطة بينكما وتجنب السلوك غير المرغوب فيه.
اكتشاف لغة حب طفلك.. من أين تبدأ؟
الخطوة الأولى في تحديد لغة حب طفلك الأساسية هي الانتباه إلى كيفية إظهاره الحب لك. لماذا؟ جميعنا نميل إلى تقديم المودة بالطريقة التي نرغب في تلقيها.
إليك مزيدًا من المعلومات حول لغات الحب الخمس المختلفة: اللمس الجسدي، والهدايا، وكلمات التشجيع، وأعمال الخدمة، وقضاء وقت ممتع، وكيف يمكن لطفلك التعبير عن كل منها.
1. اللمس الجسدي لغة القرب والدفء
مع أن العناق قد يعني «أحبك» لجميع الأطفال، فإنه بالنسبة لمن يعشقون اللمس الجسدي، يصرخ «أحبك!».
هل يفضل طفلك اللمس الجسدي؟
لدى الدكتور تشابمان ابن يفضل لغة الحب هذه. يقول: «عندما كنت أعود إلى المنزل، كان يركض إلى الباب، ويمسك بساقي، ويتسلق فوقي». إذا كان الأطفال يوجدون باستمرار في مساحتك، أو يلمسونك، أو يلعبون بشعرك، فهذه إشارة إلى حاجتهم إلى مزيد من اللمس، كما تقول لورا ماركهام، الحاصلة على درجة الدكتوراه، ومؤلفة كتاب «والد مسالم أطفال سعداء».
التعبير عن حبك من خلال اللمس الجسدي
احتضن طفلك على الأريكة، واسأله إن كان يرغب في الجلوس في حضنك، وقدِّم له تدليكًا للقدمين وصفقًا عاليًا. لقد وصف ابني الصغير مسك الأيدي بأنه «عناق».
تقول إحدى الأمهات: «أُقبِّل ابنتي ذات الثلاث سنوات قبلاتٍ قوية على رأسها كما يأكل وحش الكعكة. تضحك وتسأل: «هل من وحشٍ آخر يُقبِّل؟».
ما يجب تجنبه!
يُحذِّر الدكتور تشابمان من ضرب طفلك، فالصفعة أو الضرب مُؤذٍ لأي طفل، «لكنه مُدمِّر لمن تكون لغة حبه الأساسية هي اللمس». أظهرت البحوث أن الآباء يميلون إلى أن يصبحوا أقل حنانًا جسديًا مع تقدم بناتهم في السن لأنهم يشعرون بعدم الارتياح؛ لذلك يقترح المختصون أن يُصبح عناق الصباح والمساء عادة، حتى مع تقدم الأطفال في السن.
2. تلقي الهدايا.. لغة الرموز الملموسة للحب
الأطفال الذين يشعرون بالحب عند تلقي الهدايا لا يكتفون بمزيد من الهدايا، بل يبحثون بنشاط عن وسائل ليشعروا بحبك لهم.
هل يُفضِّل طفلك تلقي الهدايا؟
الشخص الذي تكون لغة حبه الأساسية هي تلقي الهدايا يميل إلى الاهتمام بتغليف الهدية، وغالبًا ما يتذكر من أهداه لشهور أو سنوات بعد ذلك. تقول إحداهن: «في إحدى المرات، أرسلت لي خدمة توصيل بوكيه من الورود، أخبرتُ ابنتي ذات الخمس سنوات تلقائيًا أنها لها. فقالت: «أنتِ تحبيني!»، ثم أخبرت الجميع عن الزهور التي أهداها لها والداها».
نصيحة أخرى؟ يواجه طفلك صعوبة في التخلص من الأشياء التي أُهديت له، حتى لو لم ينظر إليها منذ زمن.
التعبير عن حبك من خلال الهدايا
يرى طفلك الهدية رمزًا لحبك، ويمكن أن تكون أي شيء من حجر ناعم جدًا إلى كرة من الخيط باللون الذي ذكر أنه يُفضله قبل يومين. مع أنه لا بأس من الاحتفاظ بخزانة مملوءة بألعاب الأطفال المغلفة من المتاجر، فإنكِ لستِ بحاجة لإنفاق المال. جرِّبي وضع قطعة شوكولاتة على كرسي طفلك أو زهرة برية على وسادته.
أما الهدايا التي يقدمها لك طفلك، فاحرص على إبرازها على نحو كبير بتعليق الأعمال الفنية أو إنشاء طاولة «للأشياء الثمينة» لتلك المنحوتات المصنوعة من منظفات الأنابيب والفلين القديم.
ما يجب تجنبه!
يقول الدكتور تشابمان: «علينا الحذر من الإفراط في الهدايا، وعلينا أن نمنح الأطفال هدايا مناسبة لأعمارهم ومفيدة لهم، بدلًا من مجرد هدايا يرغبون بها». ويضيف أن الآباء قد يميلون إلى إغداق الهدايا على أطفالهم بدلًا من استخدام لغات الحب الأخرى، وهو أمر لاحظه كثيرًا مع الأزواج المنفصلين.
3. كلمات التشجيع وقوة الكلمات البناءة
وفقًا للأطفال الذين يستمعون باهتمام ويتحدثون بلطف، فإن كلماتك المحببة هي الأهم.
هل يفضل طفلك كلمات التشجيع؟
إذا كان طفلك يبتسم كلما مدحته أو قدمت له كثيرًا من التعليقات اللطيفة -كما حدث عندما جذبتني مريم لتهمس: «بابا، أنت أبي المفضل»- فمن المحتمل أنه يستمتع بكلمات التشجيع.
التعبير عن الحب من خلال الكلمات
يمكن لملاحظات صغيرة في صندوق غدائهم، أو رسائل نصية، أو حتى سوار مطبوع عليه عبارة مثل «بطلي» أن تعني كثيرًا للأطفال الذين تكون لغة حبهم كلمات التشجيع. توضح إحدى الأمهات كيف أنها تنزل إلى مستوى طفلتها الصغيرة، وتحدق في عينيها، وتقول: «أنتِ أفضل ما في حياتي. أنتِ مهمة جدًا لي».
يقترح المختصون «الثرثرة» أو الهمس بصوت عالٍ لدمية محشوة، أو لشخص بالغ آخر، أو حتى طائر في الخارج، عن شيءٍ أبلى به طفلكِ بلاءً حسنًا، إذ تُظهر الأبحاث أننا جميعًا نصدق ما نسمعه أكثر مما يُقال لنا مباشرةً.
ما يجب تجنبه!
تُؤثِّر الإهانات تأثيرًا عميقًا. تقول الدكتورة تشابمان إنه من المهم خاصة لهؤلاء الأطفال سماع عبارة «أحبك» وحدها، بدلًا من «أحبك، ولكن...». وتُشير الدراسات إلى أن ربط هذه الكلمات الثلاث بأي شيء آخر قد يوحي بأن حبك مشروط.
4. أعمال الخدمة.. الحب بلغة الأفعال الملموسة
قد تبدو أعمال الخدمة أغرب لغة حب، لكن الأطفال الذين يتحدثونها يُقدِّرون اللفتات الرقيقة، مثل شراء مشروب عصير طبيعي بنكهات مختلفة، وتحضير كوكتيل مع مظلة صغيرة وشريحة أناناس.
هل يُفضِّل طفلك أعمال الخدمة؟
قد يتوسل إليك طفلك لربط حذائه، أو إصلاح لعبة مكسورة، أو تجفيف وسادته. نتيجةً لذلك، غالبًا ما يشعر آباء هؤلاء الأطفال بأنهم خدم، لكن قد يكون من المفيد إعادة النظر في هذه الطلبات على أنها طلبات بسيطة للشعور بالحب.
التعبير عن حبك من خلال أعمال الخدمة
مع نمو الأطفال يجب تشجيعهم على الاعتماد على أنفسهم، وتوقع منهم أن يفعلوا ما في وسعهم لأنفسهم في كل مرحلة من مراحل نموهم. أفضل خدمة يمكنك تقديمها لطفلك هي مرافقته خلال عملية جديدة وتعليمه خطوة بخطوة كيفية أن يصبح أكثر قدرة، كما يقول الدكتور تشابمان.
ما يجب تجنبه!
«ليس عليكِ بالتأكيد التسرع في كل طلب»، يقول الدكتور تشابمان. يكفي الرد المدروس، حتى لو كان رفض الطلب. وانتبهي لتراكم هذه الاستثناءات للقواعد. كلما وجدتُ نفسي أُزيل ملابس فيفيان المتسخة من على الأرض وأحمل حقيبة ظهرها إلى الباب لها، أحاول التوقف وإعادة ضبط الأمور.
5. وقت مميز مع طفلك.. لغة الحضور الكامل والاهتمام المشترك
يشعر هؤلاء الأطفال بأكبر قدر من التقدير عندما تختارين قضاء وقت مميز معهم.
هل يُفضل طفلكِ قضاء وقت مميز؟
الطفل الذي يقول كثيرًا: «شاهدي هذا!» أو «العب معي!» يتوسل لقضاء وقت مميز. كانت ابنة الدكتور تشابمان نفسها تقول: «أبي، تعالَ إلى غرفتي! أريد أن أريك شيئًا ما».
التعبير عن حبكِ من خلال قضاء وقت مميز
بالإضافة إلى مجرد قضاء الوقت معًا، امنحيه انتباهكِ الكامل. تُسمي الدكتورة ماركهام هذا «وقتًا مميزًا»، وتقول إنه قد يكون قصيرًا، لكن دعي طفلكِ يختار النشاط الذي يُريده. يقول أحد الآباء: «كل طفل من أطفالي يتوسل ليُجري محادثة. إنها محادثة فردية نجريها في أثناء استلقائنا في السرير ورأسانا ملتصقان قبل النوم».
ما يجب تجنبه
يقول الدكتور تشابمان: «إذا كانت لغة حب طفلك هي قضاء وقت ممتع، وكانت طريقتك في التأديب هي وضعه في غرفته وعزله، فهذا عقاب شديد له». كذلك، لا تفترض أن قضاء وقت إضافي معًا يعني أنك بحاجة إلى التخلي عن قائمة مهامك. حتى القراءة بجانب طفلك وهو منغمس في لعبه سيجعله يشعر بوجودك الدافئ.
هل يمكن أن تتغير لغات حب طفلك؟
على الرغم من أن الدكتور تشابمان يعتقد أن لغات الحب تشبه سمات الشخصية التي تبقى معنا مدى الحياة؛ فإن تفضيل طفلك قد يتغير من لحظة إلى أخرى ومن مرحلة إلى أخرى. فالطفل الصغير الذي يتوق إلى العناق قد يكبر ليصبح طفلًا في السابعة من عمره يحب اللعب العنيف. وقد يشكُّ الطفل الذي يستمتع بالمديح في طمأنته في مرحلة ما، ويحتاج بدلًا من ذلك إلى بعض الوقت الممتع.
تابع ردود أفعال طفلك وسلوكياته لمعرفة نوع الحب الذي يحتاج إليه في أي لحظة، ولا شك أنك ستستمر في التواصل معه في مراحل نموه، كن مرنًا وملاحظًا، فمفتاح العلاقة القوية هو التكيف المستمر مع احتياجات طفلك المتغيرة، وتشير البحوث في مجال علم نفس النمو -مثل أعمال (جان بياجيه) و(إريك إريكسون)- إلى أن الأطفال يمرون بمراحل تطورية متميزة تؤثر في احتياجاتهم وتفاعلاتهم الاجتماعية والعاطفية. فهم هذه المراحل يمكن أن يساعد في تفسير التغيرات في تفضيلات لغة الحب.
ختامًا، يجب على الآباء والأمهات أن يعرفوا أن لكل طفل لغة حب مختلفة، لذلك إليكم بعض الأفكار وأساليب التعبير التي نجحت مع الأطفال للتعبير عن هذا الحب:
- البحث عن الأفعال الجيدة التي قام بها (الإيجابيات) والتعبير عن الامتنان لها.
- وضع ملاحظات لطيفة ومشجعة على سريره.
- مدحه أمام الآخرين.
- الصدق والانفتاح في التعبير عن مشاعرك وأفكارك بطريقة مناسبة لعمره.
- إخباره بحبك له كثيرًا.
- تذكيره بنقاط قوته وتشجيعه على تطويرها.
- السهر معه لقضاء وقت نوعي في حوار هادئ أو نشاط مشترك.
- قراءة كتاب في الوقت نفسه .
- مشاركة مسلسله المفضل.
- الخروج في مواعيد عائلية (حتى لو كانت قصيرة).
- حل الألغاز معًا.
- الدردشة المطولة والاستماع الفعال لما يقوله.
- التخطيط للحفلات معًا أو المناسبات الخاصة.
- ترتيب سريره.
- إحضار كتبه المفضلة.
- مساعدته في ورقة مدرسية.
- مداعبة ظهره أو أي لمسة حانية أخرى.
- مساعدته في خدمة الآخرين لتعزيز قيمة العطاء لديه.
- إصلاح شيء مكسور له.
- إحضار وجبته الخفيفة المفضلة إلى المدرسة.
- وضع ملاحظة وحلوى في صندوق غدائه.
- شراء ملصق جديد له لزجاجة الماء.
- إعداد عشائه المفضل.
إن التحدث بلغة حب طفلك يُحدث فرقًا كبيرًا، سواءً كان ذلك من خلال كلمات التشجيع، أو قضاء وقت ممتع، أو تقديم خدمات، أو تقديم هدايا ثمينة، أو حتى التلامس الجسدي، فإن نتائج هذا الاختبار تُمكِّن الآباء من التحدث بلغة حب طفلهم الفريدة بطلاقة وإتقان.
إن فهم وتطبيق لغات الحب الخمس ليس إستراتيجية تربوية فحسب، بل هو استثمار عميق في صحة طفلك العاطفية وفي متانة علاقتكما، عندما يشعر الطفل بأنه محبوب ومفهوم بلغته الخاصة، ينمو واثقًا من نفسه، قادرًا على تكوين علاقات صحية، وأكثر استعدادًا لمواجهة تحديات الحياة. تذكر أن الرحلة لاكتشاف والتحدث بلغة حب طفلك هي عملية مستمرة من التعلم والملاحظة والتكيف، إنها دعوة مفتوحة لتعميق الاتصال وملء (خزان الحب) لدى أطفالنا باستمرار.
وأنتم أعزائي القراء من الآباء والأمهات، شاركونا آراءكم في التعليقات أسفل هذه المقالة.
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.