إن البشرة والاهتمام بها من أهم أولوياتنا في ظل زماننا المتطور، وفي ظل الهبة الإنتاجية الكبيرة لمنتجات البشرة.
تأثير درجات الحرارة في البشرة
التغير في درجات الحرارة وتغير الفصول يؤثران سلبًا في بشرتنا، إن لم نتخذ الاحتياطات اللازمة لحمايتها وترطيبها.
ونحن الآن على أعتاب فصل الشتاء المميز ببرودته، والذي قد يؤثر في بشرتنا بدرجة كبيرة، ويجب علينا العمل ببعض الاحتياطات، لنسعد ببشرة رقيقة مرطبة خالية من أي شوائب.
ومن أهم هذه الاحتياطات التركيز على ترطيب البشرة، باستخدام المرطب المناسب لنوع بشرتنا والالتزام بالترطيب صباحًا ومساءً، وعند التعرض للهواء الجاف، ويمكن أن تتغير بشرتنا بسبب جفاف الجو، فنحتاج حينها إلى استخدام مرطب أقوى مما اعتدنا عليه.
وثاني أهم الاحتياطات الواجب الالتزام بها هي تنظيف البشرة بالغسول المناسب لبشرتنا، مع الانتباه إلى التنظيف العميق واللطيف بالوقت نفسه، مع مراعاة تقليل تكرار غسل البشرة إذا كانت البشرة جافة أو حساسة.
قد يعجبك أيضًا أهمية العناية بالبشرة وتأثيرها في المظهر العام
العناية بالبشرة في الشتاء
· الاهتمام باستخدام واقي الشمس في فصل الشتاء، ورغم أن فصل الشتاء يكون غائمًا أو باردًا، فإن الأشعة البنفسجية لا تزال موجودة وتؤثر في بشرتنا بالسلب.
· الإكثار من شرب الماء للحفاظ على رطوبة البشرة من الداخل.
· اتباع نظام غذائي متوازن مملوء بالخضراوات والفواكه والبروتينات التي تعزز صحة البشرة.
· الشفاه أيضًا عرضة للتشقق والجفاف بفصل الشتاء، فيجب الاهتمام بها ووضع مرطب الشفاه بانتظام، للحفاظ على نعومتهما.
· تقليل استخدام المنتجات الكيماوية القاسية على البشرة، ومحاولة التركيز على المنتجات العضوية والطبيعية الخالية من العطور.
· جميعنا نسعى لإدخال التقشير في الروتين الشهري، للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي يزعجنا مظهرها، ولكن يفضل تقليل تكرار التقشير، لأنه قد يؤدي إلى جفاف البشرة وتهيجها.
· الاهتمام بالبشرة حول العينين، فهي بشرة رقيقة جدًّا وحساسة وتحتاج إلى عناية خاصة.
· الابتعاد عن التوتر والقلق قدر المستطاع؛ لأنهما يؤثران سلبًا في صحتنا.
· وأخيرًا، العمل على الالتزام برياضة، للاسترخاء والتخلص من التعب والقلق والتوتر.
ختامًا، بشرتنا مثل النبتة، كلما زاد اعتناؤنا بها بعمر صغير، أظهرت رونقها وجاذبيتها على كبر، فلنهتم بها وننعم ببشرة كبشرة الأطفال.
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.