كيف تخطط للسنة الجديدة 2022

مع بداية كل عام جديد، لدى كل منّا مجموعة أهداف وطموحات وأحلام، فكيف يمكننا أن نخطط لأهدافنا مع حلول العام الجديد. 

على الرّغم من إيمان الجميع بأهميّة التّغيير إلّا أن الكثير قد يرى صعوبة في تحقيقه، لما يتسبب به من إرهاق لأنفسنا في المحاولات المتكرّرة والجهود الكبيرة الَّتي قد تبوء بالفشل! 

والتغيير يكون من خلال التّخلّص من عادة سيئة واكتساب عادة جيّدة، يلزمه إتّباع خطوات واضحة وصحيحة، ومع تجديد الأهداف والتخطيط الجيّد يمكننا تحقيق ما نريد. 

كتابة الأهداف للسنة الجديدة لها أثر نفسيّ جيّد في تحقيق الأهداف مقارنة مع من تسير حياته دون تخطيط مسبق، حيث من خلال كتابة الأهداف فهي تُخيّل للشخص تحقيق أهدافه على أرض الواقع وآثارها الإيجابيّة في حياته.

لتحقيق هذه الأهداف يجب عمل:

1. أهداف صغيرة وتقسم إلى:

1. مهام يوميّة.
2. مهام أسبوعيّة.
3. مهام شهريّة.

2. خطة التنفيذ:

التّحدي والإصرار على إتمام المهمّة في وقتٍ محدّد مثلاً:

15 دقيقة، ربع ساعة، نصف ساعة.      

-وهذه مهام قصيرة المدى.

-مهام تستغرق وقتاً أطول. 

يوم، يومين، ثلاثة، أسبوع. 

-مهام أكثر من شهر طويلة المدى.

3. ابدأ بالتّنفيذ، تنفيذ المهمّة في وقت محدّد.

4. استغل طاقتك، التّفكير بالإيجابيّة، وتخيّل النتائج بعد إتمام كل مهمّة، والشعور بالفخر والفرح.

5. قيّم تقدّمك وكافئ نفسك من خلال: تناول وجبة مفضلة، شراء شيء تحبّه، الخروج في نزهة مع الأصدقاء.

ثمّ دوّن ذلك على مُذكرة (دفتر).

وأكتب التّالي:

أهدافي لهذه السنة:

1. أهداف روحانية:

الصلاة في وقتها، المحافظة على أذكار الصباح والمساء، الاستغفار والتّسبيح، قراءة القرآن، الصدقة، العمل، والاقتداء بصفات حبيبنا وسيدنا محمد.

2. أهداف اجتماعيّة:

تكوين العلاقات الاجتماعيّة، التّواصل مع الأصدقاء، التّأثر بشخصيات إيجابيّة.

3. أهداف عائلية:

استمرار العلاقات الودّية مع الأسرة، حتَّى لو وُجدت مواقف صعبة تواجهنا.

4-أهداف شخصيّة:

تطوير الذّات بشكل مستمرّ من خلال المشاركة في دورات عبر الإنترنت، من خلال منصّات تعليميّة: (إدراك أو إدلال أو فرصة).

حفظ عواصم العالم، حفظ كلمات إنجليزية، قراءة كتب، ممارسة هواية الرسم، والأشغال اليدوية، وتحميل بعض التطبيقات المفيدة والتعليمية من خلال المتجر الإلكتروني (جوجل بلاي) google play، مثل: لعبة الكلمات المتقاطعة، وتركيب الصورة، لعبة وصلة، فهذه الألعاب تُحفز الذاكرة وتُنشط الدّماغ.

5. أهداف علميّة:

التّفوق دراسياً والحصول على أعلى الدرجات.

6. أهداف صحيّة:

تناول طعام صحيّ وشرب السوائل بكثرة وممارسة التّمارين الرّياضية.

1. كتابة الهدف.

2. البدء بالتنفيذ.

3. تحقيق الهدف. 

4. نتائج الهدف.

وضوح الهدف يُقصر المسافات للنجاح وتحقيق الحلم.

الحياة مليئة بالحجارة فلا تتعثر بها، بل اجمعها وابن بها سُلماً تصعد به نحو النّجاح.

بكالوريوس تاريخ / جامعة آل البيت .

ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.

ما رأيك بما قرأت؟
إذا أعجبك المقال اضغط زر متابعة الكاتب وشارك المقال مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي حتى يتسنى للكاتب نشر المزيد من المقالات الجديدة والمفيدة والإيجابية..

تعليقات

يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.

هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية

نبذة عن الكاتب

بكالوريوس تاريخ / جامعة آل البيت .