لعقود أشارت مجموعة من الأدبيات المتزايدة إلى أن قلة التركيز ترتبط بالإبداع (ربما إيجابيًّا)، وقد تتوسم هذه العلاقة بالتخيل أو التفكير الهادئ.
ومع ذلك، نظرًا لتباين التخيل وتعقيد الإبداع، يمكن أن تكون هذه العلاقة مربكة.
اقرأ أيضًا فن التفكير الإبداعي وكيف يمكن استخدامه لتحسين حياتنا
علاقة التفكير الإبداعي بالتركيز
كان هدف هذه الدراسة الحالية هو استكشاف أدوار التوسط لأنواع التخيل (أي التخيل الإيجابي والسلبي) وعمليات التفكير الإبداعي (أي تكوين الأفكار واختيار الأفكار) في الوقت نفسه في العلاقة بين قلة التركيز والإبداع في الحياة الواقعية باختبار نموذج التوسط متعدد المنظور.
أظهرت نتائجنا من عينة تتألف من 555 طالبًا جامعيًا أن: (أ) التخيل الإيجابي (أي التخيل الإيجابي البنَّاء)، تليه تكوين الأفكار، وساطة العلاقة السلبية بين قلة التركيز والإبداع في الحياة الواقعية، و(ب) التخيل الإيجابي، يليه اختيار الأفكار.
كان أيضًا يوسِّع العلاقة السلبية بين قلة التركيز والإبداع في الحياة الواقعية، ومع ذلك، لم يؤد التخيل السلبي (أي التخيل السلبي المذنب- الاكتئابي) أي دور وساطة في هذه العلاقة.
وجدنا أيضًا أن (ج) اختيار الأفكار، وسيطًا واحدًا، يوسِّع العلاقة السلبية بين قلة التركيز والإبداع في الحياة الواقعية، وأظهرت نتائجنا العلاقات الإيجابية بين التخيل الإيجابي.
وكل من عمليات تفكير الأفكار التي تأتي من الأسفل وتلك التي تأتي من الأعلى، ويمكن أن تسهم الدراسة الحالية في فهم أفضل للعلاقة بين قلة التركيز والإبداع وإبراز تباين التخيل.
يمكن اعتبار قلة التركيز حالة عقلية يصعب فيها الحفاظ على الانتباه للتحفيز أو البيئة الحالية، وعادةً ما يكون ذلك ناتجًا عن الملل (تيو وآخرون، 2021)، والتعب (كيلين، 2013، بيرس وآخرون، 2016)، وظروف مثل اضطراب الانتباه وفرط النشاط (ADHD، بيدرمان وفارون، 2005، بولانشيك وآخرون، 2007)، ويمكن أن تكون حالات عقلية تتمثل في قلة التركيز، مثل التفكير الهادئ والتخيل، نعمة ونقمة في الوقت نفسه، ويمكن أن تكون تعزيز الإبداع إحدى نتائجها الإيجابية.
اقرأ أيضًا تعرف على برنامج سكامبر لتنمية التفكير الإبداعي
فرط النشاط يخلق تفكير هادئ
أقوى الأدلة المقنعة بشأن العلاقة بين قلة التركيز والإبداع ربما جاءت من الدراسات عن فرط النشاط والإبداع، في استعراض حديث، لاحظ هوجمان وآخرون (2020) أن دورًا إيجابيًّا لفرط النشاط (فرط النشاط دون أعراض) قد يعزز الإبداع.
وقد ثبت أن فرط النشاط يرتبط إيجابيًّا أيضًا بالتفكير الهادئ (فرانكلين وآخرون، 2017)، زيادة على ذلك، أيضًا دعمت الدراسات عن الملل والإبداع العلاقة الإيجابية بين قلة التركيز والإبداع.
وقد يؤدي التفكير الهادئ دورًا رئيسًا في هذه العلاقة (مان وكادمان، 2014).
في الوقت نفسه، عدوا التفكير الهادئ، الذي كان تقليديًّا يُعد نتيجة لقلة التركيز (كين وماكفاي، 2012، ماكفاي وكين، 2010)، طويلاً مصدرًا للإبداع (فوكس وبيتي، 2019، مكميلان وآخرون، 2013.
تلك النتائج تشير إلى وجود علاقة معقدة قد تكون بين قلة التركيز والإبداع، وأن إدخال التفكير الهادئ وسيطًا قد يتيح فهمًا أفضل لهذه العلاقة المربكة.
ومع ذلك، قد تكون العلاقة بين التفكير الهادئ والإبداع مربكة بسبب طبيعتهما المعقدة، على سبيل المثال، وجدت أغنولي وآخرون (2018) أن التفكير الهادئ العمد يمكن أن يسهم في الإبداع، في حين يمكن أن يكون التفكير الهادئ العفوي ضارًّا.
وفي الوقت نفسه، توجد عمليتان أساسيتان للتفكير الإبداعي، أي تكوين الأفكار واختيار الأفكار (مثل، بار وآخرون، 2014، بينك ومارش، 2000، سيمونتون، 2013)، وقد يمكن أن يشترك التفكير الهادئ في هذه العملية المزدوجة في الوقت نفسه (فوكس وبيتي، 2019).
ليس من الصعب فهم أن وجود علاقة إيجابية قد تكون بين التفكير الهادئ وتكوين الأفكار الإبداعية، نظرًا لأن الأفكار غالبًا ما تنبت من التفكير الهادئ.
على نحو بديهي، يعد التفكير الهادئ الجانب المعاكس لعملية التفكير المطلوب تنفيذها من قبل الناشط التنفيذي مثل اختيار الأفكار الإبداعية.
ومع ذلك، قد اقترحت دراسة لبيرد وآخرين (2011) أن التفكير الهادئ قد يساعد في التخطيط للمستقبل، أيضًا أكدت دراسة لريتر وآخرين (2012) دور الحالات العقلية غير الواعية في اختيار الأفكار الإبداعية.
اقرأ أيضًا ما معنى التفكير الإبداعي أو التفكير خارج الصندوق؟
العلاقة بين التفكير الهادئ واختيار الأفكار
قدمت دراستهم وجهة نظر أخرى بشأن العلاقة بين التفكير الهادئ واختيار الأفكار الإبداعية، وتشير الدراسات المذكورة إلى أن مراقبة العلاقة بين التفكير الهادئ والإبداع قد تتنوع باختلاف التركيزات المختلفة.
لذا، فإن تمييز أنواع مختلفة من التفكير الإبداعي (الذي يتطلب سيطرة تنفيذية أقل والذي يتطلب سيطرة تنفيذية أكثر) والتفكير الهادئ يعد أمرًا أساسيًّا لعرض الصورة الكاملة (زيدليوس وسكولر، 2016).
لتحقيق ذلك، فحصت الدراسة الحالية نموذج التوسط المتعدد لتقديم فهم أشمل للعلاقة بين قلة التركيز والإبداع في الحياة الواقعية.
تحققنا في ما إذا كانت العلاقة بين قلة التركيز والإبداع في الحياة الواقعية موسوطة بأنواع مختلفة من التفكير الهادئ وعمليات مختلفة للتفكير الإبداعي.
نظرًا لأن التفكير الهادئ له تشابهات مفهومية عالية مع التفكير الهادئ (MW) والتفكير غير المتعلق بالمهمة، لم تميز الدراسة الحالية هذه الظواهر، فالتفكير الهادئ هو حالة عقلية حاضرة في كل مكان يمكن تعريفها على أنها فكر ذاتي الإنشاء، غير متصل بأي مهام جارية أو مدخلات حسية أساسية (فوكس وبيتي، 2019).
ويمكن للإنسان أن ينتج نحو 2000 فكرة بواسطة التفكير الهادئ في اليوم (كلينجر، 2009)، تشغل التفكير الهادئ تقريبًا نصف وقت حياتنا اليومية (كيلينغزوورث وجيلبرت، 2010).
التفكير الهادئ يختلف عن الخيال، لقد عدوا الخيال قدرة ويرتبط عادة بأهداف محددة (هسو، 2019، كانت، 2000، بيلابرات وكول، 2011)، في حين عدوا التفكير الهادئ تقليديًّا نتيجة لقلة التركيز أو فشل التحكم الذهني ويُنشأ دون هدف (كام وهاندي، 2018، كين وماكفاي، 2012، ماكفاي وكين، 2010).
من هذا المنظور، يبدو التفكير الهادئ ضارًّا؛ لأنه يعني أن انتباهنا ينتقل من العمل الحالي إلى عالم عجائب يستهلك الوقت.
اقرأ أيضًا التفكير خارج الصندوق.. تحويل العالم من خلال الابتكار والإبداع
عوامل التفكير الهادئ
في الواقع، أظهرت كمية كبيرة من الدراسات أن التفكير الهادئ يرتبط بانخفاض رضا الحياة (مار وآخرون، 2012، مرازيك وآخرون، 2013)، وأعراض الاكتئاب (مارشيتي وآخرون، 2014)، والعصبية (روبيسون وآخرون، 2017).
ونتيجة لجودة النوم الضعيفة التي تؤثر في الوظائف التنفيذية والتركيز (كارسيوفو وآخرون، 2014، ماركوسون- كلافيرتز وآخرون، 2020).
ومع ذلك، اقترح سمولوود (2013) ومارون وفاست (2019) أن وظيفة التفكير الهادئ تعتمد على المحتوى الذي يحمله، لذا فإنه من الضروري أن نأخذ في اعتبارنا أنواعًا مختلفة من التفكير الهادئ (مثل التفكير الإيجابي والسلبي) لاستكشاف وظيفتها كاملة.
قد اقترحت هوبا وآخرون (1981) 3 عوامل للتفكير الهادئ بإجراء تحليلات عدةعلى نتائج مخزون العمليات الخيالية (سينغر وأنتروبوس، 1970)، وهي التفكير الإيجابي- البناء (PCD)، والتفكير الهادئ المذنب- المكروب (GDD)، وضعف التحكم الانتباهي (PAC).
ويشير PCD إلى التفكير الهادئ الحيوي الذي يتجه نحو المستقبل وحل المشكلات، وعادة ما يترافق ذلك مع مواقف تتضمن القبول والردود الإيجابية على التفكير الهادئ.
GDD هو التفكير الهادئ غير المكتمل الموجه نحو الماضي والتجارب غير سارة، وعادة ما يترافق ذلك مع مواقف تتضمن عدم القبول والردود السلبية على التفكير الهادئ.
أما PAC فهو الانحراف والملل، والعاملان الأولان (أي PCD وGDD) هما أنواع مختلفة من التفكير الهادئ، والتوجه الزمني المرتبط بحل المشكلات قد يكون السمة الجودية الأهم في هذا الانقسام (ستاورتشيك، 2018).
أما العامل الثالث (أي PAC) فيشير إلى الحالة العقلية لعدم الانتباه التي قد تؤدي إلى التفكير الهادئ، وكان وجوده يردد الفكرة التقليدية بأن التفكير الهادئ يأتي مع عدم الانتباه.
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.