كيف تتعرف على نوع بشرتك؟ وكيف تعتني بها؟


كيف تعرف نوع بشرتك؟

في هذا المقال:

1. البشرة العادية

2. البشرة المختلطة

3. البشرة الدهنية

4. البشرة الحساسة

لا بدَّ وأنك سمعت بأنواع البشرة من قبل، عادية، ودهنية، جافة ومختلطة، أو حساسة، لكن هل بإمكانك أن تحدد أي نوع هو نوع بشرتك؟ اليوم سنساعدك على التعرف على نوع بشرتك.

في الحقيقة يمكن لنوع البشرة أن يتغيَّر مع الوقت فهو ليس بشيء ثابت فمثلا تجد أن البشرة العادية منتشرة بين فئة الشباب أكثر منها عند الأشخاص المتقدمين في السن.

ما هو الفرق بين أنواع البشرة؟

نوع البشرة يعتمد على عدة عوامل أساسية:

1. كمية الماء الموجودة في بشرتك وهو ما يؤثر مرونتها.

2. كمية الدهون التي تفرزها البشرة مما يتحكم في نعومتها.

3. حساسية البشرة.


1. البشرة العادية

البشرة العادية تتصف بأنها ليست جافة جدا، وليست دهنية جدا، ومن أهم خصائصها:

1. انعدام أو قليل من العيوب.

2. لا وجود لأي حساسية مفرطة.

3. مسامات تقريبا غير مرئية.

4. بشره مثالية.


2. البشرة المختلطة

بشرتك قد تكون جافة أو عادية في بعض المناطق، ودهنية في مناطق أخرى خاصة في منطقة الحرف "T"(الجبهة الأنف والفك) كثير من الناس لديه هذه النوعية من البشرة، والتي تحتاج إلى عناية خاصة ومن خصائصها:

1. مسامات كبيرة وواسعة.

2. رؤوس سوداء.

3. بشرة لامعة.


3. البشرة الجافة

تعاني غالبا من التقشر، والحكة، والتهيج، والالتهابات، وقد تصبح خشنة خاصة في ظهر اليدين، والذراعين، والرجلين، وقد تسوء البشرة الجافة أكثر بسبب:

1. الجينات.

2. التقدم في السن والتغيرات الهرمونية.

3. الطقس مثل الريح الشمس وبرد.

4. الأشعة فوق البنفسجية.

5. التدفئة الداخلية العالية.

6. الحمام الطويل والساخن.

7. مكونات الصابون ومواد التجميل والمنظفات.


نصائح للعناية بالبشرة الجافة: 

1. حمام قصير مرة كل يوم.

2. استعمال الصابون ومنظفات ذات مكونات لطيفة، والابتعاد عن الصابون المعطر.

3. عدم حك البشرة.

4. ترطيب الجسم بعد الحمام.

5. استعمال مرطبات الجو في الغرفة وتجنب التدفئة العالية.

6. ارتداء القفازات عند استخدام المنظفات المنزلية.


4. البشرة الدهنية

ومن خصائصها:

1. مسامات واسعة.

2. بشرة لامعة وخشنة.

3. رؤوس سوداء وبثور وعيوب.

4. اللمعة ونسبة الزيوت في البشرة الدهنية قد تختلف على مدار السنة على حسب الطقس، هناك الكثير من العوامل التي قد تجعل البشرة الدهنية تبدو أكثر سوءا وهي:

1. البلوغ والتغيرات الهرمونية.

2. الضغط النفسي.

3. حرارة الجو والرطوبة.


نصائح للعناية بالبشرة الدهنية:

1. غسل البشرة مرتين يوميا خاصة بعد التعرق.

2. استخدام غسول لطيف خاص بالبشرة الدهنية.

3. تجنب فقع البثور مما قد يجعلها تأخذ وقتا أطول للتعافي.


5. البشرة الحساسة

ومن أهم خصائصها:

1. الاحمرار، والحكة، والجفاف، والحروق، والتهيج.

2. إذا كانت بشرتك حساسة عليك أن تعرف المكوّنات التي تسبب لها هذه الحساسية وتجنبها، هذه المكوّنات تكون غالبا في مواد التجميل.

النصائح الأربعة الأساسية للاهتمام بالبشرة:

مهما كانت نوعية بشرتك فهذه النصائح تساعدك للحصول على بشرة جذابة ونضرة وصحية:

1. استخدام واقٍ شمسي يمنع مرور الأشعة فوق البنفسجية من النوع أ وب.

2. تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس واستخدام القبعة والنظارات.

3. غسل اليدين بلطف وتجنب النوم بالماكياج.

4. شرب كميات مناسبة من الماء تتناسب مع وزنك.

بقلم الكاتب



ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها.

ما رأيك بما قرأت؟
إذا أعجبك المقال اضغط زر متابعة الكاتب وشارك المقال مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي حتى يتسنى للكاتب نشر المزيد من المقالات الجديدة والمفيدة والإجابية..

تعليقات

يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.
تسجيل دخول إنشاء حساب جديد

هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية

نبذة عن الكاتب