كيف نصنع ثقة حقيقية بأنفسنا ليست معتمدة على المظهر الخارجي؟ بطبيعة الحال عندما يكون مظهرنا الخارجي جميلًا تزيد ثقتنا بأنفسنا. هذا شعور طبيعي ويحدث للجميع، وتلقائيًّا تزيد الثقة بالنفس.
لكن لا يمكننا أن نعيش طيلة حياتنا هكذا. قد يبدو أمرًا متعبًا للغاية؛ لأننا من البداية نربط الثقة بالنفس بأمر خارجي، وعندما تكون البشرة باهتة ومتعبة، وشعرك لا يبدو جميلًا تخسر الثقة بنفسك، هذا لا يصح.
لهذا نقول إن الثقة الحقيقية هي أساس كل شيء. لو أنك أحببت نفسك بطريقة كافية لما كنت صنعت اليوم ثقة مزيفة.
اقرأ أيضًا: كيف تكون الثقة بالنفس مفتاح النجاح والتغيير؟
دعنا عندما نتكلم عن الثقة نضع المظهر الخارجي جانبًا؛ لأنه ليس له علاقة بالثقة. فكثير من الأشخاص يمتلكون كل صفات الجمال والمعايير المثالية، وهم في داخلهم ثقتهم بأنفسهم صفر. فالجمال ليس كافيًا كي تبني ثقة بنفسك.
أول شيء يجب أن تدركه أن نظرة الناس لك ليست مهمة، وألا تشغل تفكيرك إن كانوا يحبونك أم لا، بل اسأل نفسك هل أنت تحبهم؟
عندما تجلس مع مجموعة من الأشخاص نسأل أنفسنا: هل مظهري يعجبهم؟ هل طريقه كلامي كانت لطيفة معهم؟ هل يظنون أنني شخص ذو حضور؟ هنا يجب عليك أن تقلب أفكارك بالعكس، وهذه الأسئلة التي سألتها عن نفسك اسألها عنهم: هل الجلسة معهم كانت مريحة لك؟ هل كلامهم كان لطيفًا معك؟ هل حضورهم قوي وله تأثير؟
عندما تقلب تركيزك على نفسك ستلاحظ أن كثيرًا من الأشخاص أنت لا تحتاج إليهم في حياتك، لكن أنت من جعلتهم موجودين. إن ذهبت من جلستهم وشعرت أنهم امتصوا كل طاقتك الإيجابية أخرجهم من حياتك على الفور؛ لأن الأشخاص الذين تقضي وقتك معهم لهم تأثير كبير في ثقتك بنفسك. فإن كنت محاطًا بدفء وأشخاص يحبونك ويدعمونك، تلقائيًّا الثقة عندك تزيد.
اقرأ أيضًا: بناء الثقة بالنفس.. الطريق إلى النجاح
أعرف أن أغلبنا يقارن نفسه بالآخرين. دائمًا نقارن أنفسنا بأشخاص لديهم أموال أكثر منا، ولديهم منازل وسيارات أكثر، ولديهم محيط وبيئات مختلفة عنا تمامًا، لكن في كل مرة تشعر بها بهذا الشيء تذكر أنك فعلت كل ما بوسعك لصنع حياة أفضل، وهؤلاء الأشخاص الذين تقارن نفسك بهم هم أيضًا فعلوا كل ما بوسعهم. هم أيضًا ليسوا أشخاصًا فاشلين، بل صنعوا المستحيل حتى وصلوا إلى هذا الحد.
لا تنسَ تعبك وسهرك وعملك، وكم كنت تجاهد للوصول، أنت أيضًا مميز وغيرك يتمنى أن يكون مثلك.
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.