يعدّ الزواج واحداً من أعظم المهمات الإنسانية التي يجب على الإنسان أن يحرص على أداء مهماته بأعلى درجات الكفاءة والجودة، لأنّ الزواج السليم يؤسس لإنشاء أسرة سليمة متوازنة، وبالتالي إن الزواج الصحيح يمكن عدّه أنه اللبنات الأساسية لبناء المجتمع القويم.
هل نجاح العلاقة الزوجية يخضخ للصدفة؟
وعلى الرغم من أنّ الغالب يدرك مدى أهمية استقرار العلاقة الزوجية، إلا أنّ هناك ارتفاع ملحوظ في معدلات الانفصال على مستوى العالم بشكل عام، ومستوى المنطقة العربية، ولكن في المقابل هناك علاقات زواج مميزة تملؤها السعادة والحماسة ولا تخبو شعلة الحب فيها ولو مرّ على الزواج سنوات وعقود، وهذا يطرح عدة تساؤلات مهمة.
هل تساءلت يومًا عزيزي القارئ عن مدى سعادة الأزواج الناجحين في علاقتهم الزوجية؟
هل البقاء في علاقة زوجية مميزة هو أمر صعب المنال؟
هل الأزواج الناجحون في علاقتهم الزوجية لا يعانون من المشكلات التي يعانيها غيرهم من الأزواج غير الناجحين في علاقتهم؟
ستجد أيضاً على منصة جوك زواج الحب| لماذا يجب أن تختار الفتاة شريكها؟
إنّ الجواب على تلك الأسئلة بسيط للغاية؛ إذ إنّ الأزواج الناجحين يشبهون إلى حدٍّ كبير كل زوجين آخرين، فالأزواج الناجحون لديهم ذات المشكلات، وذات ضغوط الحياة التي يمكن أن يعاني منها كل زوجين، فهم لديهم ضغوط العمل، ومشاكل تربية الأبناء، ومشكلات الحياة المالية والاجتماعية، وغيرها من المشكلات الأخرى، إلا أنّ السؤال المهم الذي يطرح نفسه بقوة، ما الذي يميز الأزواج السعيدين عن غيرهم من الأزواج؟ وما هي الأسباب التي تجعلهم سعداء في زواجهم، ولديهم رضا وقناعة في حياتهم الزوجية؟
تعدّ مهارات الذكاء العاطفي واحدةً من أهم الفروق التي تميز الأزواج الناجحين في العلاقة الزوجية عن أولئك الفاشلون في العلاقة؛ إذ إنّ امتلاك الزوجين أو أحدهما لمهارات الذكاء العاطفي وتطبيق تلك المهارات على تفاصيل العلاقة الزوجية يساعد بشكلٍ فعّال على تجاوز كثير من مشكلات الحياة التي لها تأثير مباشر على العلاقة بين الزوجين.
ستجد أيضاً على منصة جوك تقاليد الزواج بين الماضي والحاضر
ما هو الذكاء العاطفي؟
توجد تعريفات كثيرة للذكاء العاطفي، إلا أنه يمكن تعريف الذكاء العاطفي على أنه قدرة المرء على إدراك عواطفه، وفهم مشاعره، وإدارة تلك المشاعر بطريقة حكيمة، كما تشمل مهارات الذكاء العاطفي امتلاك الفرد لمهارات فهم مشاعر الآخرين، والتعاطف معهم، وبالتالي إنشاء تواصل فعّال مع الآخرين.
ولو تأملنا في تعريف الذكاء العاطفي لوجدنا مدى أهمية تلك المهارات وأثرها على العلاقة الزوجية، فالعواطف تعدّ مهمة جداً في تحديد مدى قوة العلاقة الزوجية أو مدى ضعفها.
كيف تنعكس مهارات الذكاء العاطفي على العلاقة الزوجية؟
إنّ الأزواج والزوجات الذين يكون لديهم معدلات عالية في مهارات الذكاء العاطفي يطبقون تلك المهارات على تفاعلات وأحداث حياتهم اليومية، إذ توجد مجموعة من التعاملات الزوجية التي تدل على تطبيق الزوجين لمهارات الذكاء العاطفي، ويمكن أن نذكر منها ما يأتي:
1. يستطيع الأزواج والزوجات الأذكياء عاطفيًا أن يحددوا عواطفهم ومشاعرهم بدقة، مما يمنحهم قدرة على تمييز المشاعر والعواطف التي تؤدي إلى ظهور سلوكياتهم، فيعززون الإيجابية منها، ويعالجون السلبية.
2. يناقشون قضايا علاقتهم الزوجية، والمشكلات التي تعترض حياتهم بطريقة عقلانية ومنطقية.
3. إنّ الأزواج والزوجات الّذين لديهم مهارات في الذكاء العاطفي يملكون ميزة مهمة جداً وهي الإنصات للطرف الآخر، بما يسمح بفهم القضية واستيعاب وجهات النظر المطروحة.
4. دائماً ما تكون تفاعلات الأزواج والزوجات الأذكياء عاطفيًا إيجابية، إذ إنهم يحرصون على الابتعاد عن التفاعلات السلبية من خلال امتلاكهم القدرة على إدارة مشاعرهم والتحكم في عواطفهم، الأمر الذي يمنحهم سيطرةً على ردود أفعالهم.
5. إنّ الأزواج والزوجات الأذكياء عاطفيًا يعبرون عن آرائهم باحترام من دون أي إساءة أو تجريح أو انتقاد أو سخرية، ويفهمون وجهات نظر شركاء حياتهم الزوجية.
6. دائماً ما يكون التفاؤل هو المسيطر على حياة الأزواج والزوجات الأذكياء عاطفياً، فهم لديهم قدرة كبيرة على رؤية الجانب المشرق من كل مشكلة، كما لديهم ميزة تحويل المحنة إلى منحة من خلال نظرة التفاؤل التي لديهم.
7. إن الأزواج والزوجات الأذكياء عاطفياً يتميزون بصفة رائعة وهي امتلاك المرونة التي تزودهم بقدرات كبيرة على تقبل الآخرين، وتقبل تغييرات الحياة والتعلم منها بما يزيد من نجاح علاقتهم الزوجية.
8. هناك شعور دائم بين الشريكين، وهو أنّ كل شريك يعد بمثابة السند، والركن الذي يأوي إليه الشريك من أجل الحصول على الدعم والمساندة.
9. لا يتأثر الأزواج والزوجات الأذكياء عاطفياً بكلام الآخرين، على الرغم من أنهم ينصتون إلى الجميع إلا أنهم لا يعملون على إرضاء الآخرين، وإنما دائماً ما يكون عملهم منصباً نحو نجاح علاقتهم الزوجية مهما تحدث الآخرون عنهم.
10. إن الأزواج والزوجات الأذكياء عاطفيًا لا توجد مشكلة لديهم في الاعتراف بأخطائهم، والاعتذار عنها، كما أنهم لا يستخدمون أسلوب النقد الجارح أو إلقاء اللوم على الطرف الآخر من العلاقة الزوجية.
وبالعودة إلى ما سبق أترك لك عزيزي القارئ أن تتخيل نتائج تطبيق مهارات الذكاء العاطفي في العلاقة مع شريك الحياة الزوجية، وبكل تأكيد سيكون هناك مناخٌ عاطفي إيجابي، يؤدي إلى مزيدٍ من التقارب والحميمية وزيادة في مستوى الرضا والسعادة في الحياة الزوجية.
ستجد أيضاً على منصة جوك عذرًا عزيزي | خطورة التعلق بامرأة متزوجة
كيف تزيد من معدل مهارات الذكاء العاطفي في علاقتك الزوجية؟
1. كن صديقاً لمشاعرك، ولا تكن عدواً لها، إذ إن فهم المشاعر يساعد على تحديدها وتصنيفها، وبالتالي يكون الزوجان قادرين على تحديد المشاعر التي تساهم في زيادة كفاءة ونجاح العلاقة الزوجية، وكذلك التعرف على المشاعر التي تسبب مشكلات في العلاقة الزوجية من أجل تجنبها أو العمل على معالجة أسبابها.
2. اهدأ، حتى لو كانت المشاعر السلبية تغمرك، فعلى الزوجين أن يدركا يقينًا أن التفاعل مع المشاعر السلبية والانخراط بها، تبعدهم عن اتباع التفكير الموضوعي والمنطقي؛ إذ يكونون أسرى لمشاعرهم السلبية، وما يليها من أفعالٍ وردود أفعال، ولذا يمكن للزوجين الحد من التوتر الذي يرافق المشاعر السلبية من خلال الاسترخاء وممارسة اليوغا مثلًا، أو الاستماع للموسيقى، أو الخروج في نزهة، أو في القراءة، أو المشي، أو أي نشاط يمكن أن يساعد على تغيير الحالة السلبية.
3. من إحدى طرائق زيادة مهارات الذكاء العاطفي عند الزوجين هو في قدرتهم على التعبير عن مشاعرهم وعواطفهم بطريقة حازمة من غير عدوانية.
4. حاول الاستماع إلى شريكك دون مقاطعة، فهذا يعني زيادة في مهارات الذكاء العاطفي في العلاقة الزوجية.
5. على الزوجين الاعتراف بمشاعر الشريك والتأكد من صحتها، واحترام تلك المشاعر وتقبلها.
وفي الختام نعلم جميعاً أن نجاح الزواج يحتاج إلى أن يكون هناك توافق فكري بين الزوجين، إلا أنّ أكثر الناس لديهم تباينات جوهرية في طريقة التفكير، والنظر إلى قضايا الحياة المختلفة، إلا أنّ مهارات الذكاء العاطفي وامتلاكها يساعد الأزواج والزوجات على تجاوز تلك الخلافات، بحيث لا يسمحون لتلك التباينات بالتأثير على علاقتهم الزوجية، وعندما يكتسب الزوجين لمهارات الذكاء العاطفي، فهذا يعني أن كل تلك التباينات، وكل الخلافات التي يمكن أن تعترض لحظات الحياة الزوجية هي خلافات طبيعية يمكن تجاوزها، بل ويمكن عدها مصدراً من مصادر التعلم الذي يثري حياتهم الزوجية، ويقودها نحو تحقيق المزيد من النجاح وتجنب الأخطاء والمشكلات.
ستجد أيضاً على منصة جوك تعدُّد الأزواج وتقلبات المزاج
المصادر:
رغم العمل المستمر على حلّها.. لماذا تتزايد معدلات الطلاق في الخليج؟ - الخليج أونلاين - 05-02-2022م.
5 خطوات لتحقيق الذكاء العاطفي في الحب – النجاح نت - 14-06-2022م.
الذكاء العاطفي يقود الحياة الزوجية إلى النجاح – العرب – 22_04_2021م.
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.