كيف أنظم وقتي؟ لعلكِ تساءلتِ كثيرًا ولُمتِ نفسكِ مرارًا وأنتِ تواجهين ضغوطات العمل وعدم الإنجاز اليومي! عندما نواجه أي مشكلة في حياتنا، نبدأ أولًا بجمع الأخطاء والعراقيل المسببة لها، ونبدأ بحصر مهماتنا، وتنظيم وقت إنجازها. سنعرض لكِ بعض المشكلات وكيفية حلها لتنظيم الوقت.
اقرأ أيضًا أهمية إدارة الوقت في حياتنا اليومية
مشكلات كبيرة نواجهها في تنظيم الوقت
1- عدم الاستيقاظ باكرًا
من أكثر الأسباب التي تواجه الفتيات هي السهر، إذن فطبيعي ألا تستطيعي الاستيقاظ مبكرًا، ولو فعلتِ، فلن تتمكني من الإنجاز بسبب التعب والتوتر. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (بورك لأمتي في بكورها).
إذًا، فالخطوة الأولى والأساسية هي تنظيم وقت النوم، والاستيقاظ في وقتٍ مبكر؛ لإنهاء الأعمال المطلوبة منكِ.
فلو استيقظتِ فجرًا، وتناولتِ فطورك وحصلت على طاقتك مع قهوتك رفيقة الدرب، فحينها أنتِ مستعدة لمواجهة العمل!
ومباشرةً، وخلال ساعتين، ستكونين قد أنهيتِ ترتيب المنزل، والتنظيف، وما زال أمامكِ وقت كبير للطبخ واستقبال زوجك وأطفالك.
لن تشتكي مجددًا من سؤال: كيف أنظم وقتي؟ بل ستجدين نفسكِ قادرة حتى على ترفيه نفسكِ في وقت المساء، وقراءة كتابٍ مفيد، أو مشاهدة فيلمٍ مسلٍّ مع زوجك والعائلة.
2- تضييع الوقت في مواقع التواصل الاجتماعي
النصيحة الأولى دائمًا وقبل كل شيء، حدِّدي وقتًا لبدء العمل، ومباشرةً أغلقي هاتفك. أغلقي أي سبيلٍ يلهيكِ عن إنجاز العمل. ستجدين فارقًا كبيرًا في الإنجاز. ويمكنكِ الاستعانة ببعض التطبيقات التي تنظم الوقت وتغلق بعض الوسائل خلال وقتٍ محدد.
كذلك يمكنكِ تعيين هاتفك في وضع النوم عند ساعةٍ محددة لإيقاف أي لهو يسبب تأخيرك وسهرك.
اقرأ أيضًا أهمية تنظيم الوقت في حياة الإنسان.. سر من أسرار النجاح
نصائح تساعدك على تنظيم وقتك
قد تجدين هذه النصائح قاسية قليلًا، لكن النفس تحتاج بعض التهذيب لتتمكني من السيطرة عليها.
1- البدء بالأهم هو خطوة ضرورية في تنظيم الوقت
قبل النوم فكِّري في مهمات الغد، ورتبيها بدءًا بالأهم، ثم أنجزي الأكثر ضرورة. فلو أنجزتِ مهمة غير ضرورية سيستمر شعور عدم الإنجاز يلاحقكِ، وحالما تنجزين الأهم والأصعب، ستتمكنين من إنجاز بقية المهام على نحو أسهل وأسرع.
2- الحصول على الطاقة الجسدية والنفسية
ما أقصده بالطاقة هنا هو شحن الجسد ليتمكن من إنجاز المهام. فلا بد من تناول فطورك قبل العمل، والحصول على الطاقة من مشروبك المفضل كالقهوة أو الشاي، كذلك -ولا سيما في الصيف- عليكِ بشرب العصير قبل العمل، وفي أثناء العمل أيضًا.
والشوكولا ضرورية، خاصة عند الشعور بالخمول وعدم الرغبة بالعمل؛ فهي تعطي شعورًا بالسعادة والنشاط.
ويمكنكِ شحن طاقتك النفسية، عن طريق المكافأة. كافئي نفسك بعد الإنجاز، ولو بشيء قليل. فعلى سبيل المثال، عاهدي نفسك على تناول الآيس كريم بعد إنهاء ترتيب البيت، أو شراء قميص جديد بعد إنجاز مهمة صعبة، ولو بأي شيء ترغبين به، ستشعرين بنتيجة مختلفة.
سر النجاح بين يديكِ في الإنجاز
في النهاية الإنجاز بين يديكِ، وهذه النصائح أساسية وضرورية، لكن لكل فتاة حياة خاصة، وتنظيم مختلف، كل ما عليها فعله هو الالتزام بهذه الخطوات، والعمل على ترتيبها على نحو صحيح وفقًا لما يناسبها ويناسب أسرتها. لا ننسَ أن تنظيم وقت أعمال البيت أساسٌ لاستقراره.
خاصة مع الأطفال وتنظيم دراستهم ولعبهم. فإن لم تتمكني من تنظيم حياتك فسيقع على عاتقكِ لومٌ كبير في تنظيم حياة أطفالك، وهذه مسؤولية كبيرة يجب مراعاتها لتكوني أمًّا مثالية!
يجب عليك تسجيل الدخول أولاً لإضافة تعليق.